स्वास्थ्य सलाह के 'मैट्रिक्स' से भ्रमित

23 साल की उम्र में माँ बनने पर, गुयेन हिएन (जन्म 2001, हनोई ) को कई अप्रत्याशित घटनाओं का सामना करना पड़ा। हाल ही में, बच्चे को अक्सर सोने में दिक्कत होती थी, वह गहरी नींद नहीं सो पाता था, अक्सर चौंक जाता था और रोता था, जिससे युवा माँ और भी ज़्यादा तनाव में आ जाती थी।

एक बार, सोशल मीडिया पर एक वीडियो देखते हुए, उसने सफ़ेद ब्लाउज़ पहने एक महिला को खुद को हनोई के एक बड़े अस्पताल की डॉक्टर बताते हुए देखा, जो छोटे बच्चों के पोषण और नींद से जुड़े मामलों पर परामर्श देने में माहिर है। इस व्यक्ति ने बताया कि बच्चों को नींद न आने की समस्या का "कारण" यह है कि उनके माता-पिता विटामिन D3K2 (एक प्रकार का विटामिन जिसमें दो मुख्य तत्व, विटामिन D3 और विटामिन K2 होते हैं) का सेवन करते हैं।

सुनने के बाद, सुश्री हिएन काफी उलझन में पड़ गईं क्योंकि वह अपने बच्चे को विटामिन D3K2 भी दे रही थीं। अभी-अभी देखी गई जानकारी का इस्तेमाल करके गूगल पर सर्च करने पर उन्हें विटामिन D3K2 के फायदों के साथ-साथ गलत विटामिन सप्लीमेंट के दुष्परिणामों पर सलाह देने वाले लेखों का एक "मैट्रिक्स" मिला।

यह न जानते हुए कि जानकारी के लिए किस स्रोत से सुनना है, उसने अपने फोन पर स्वास्थ्य एप्लिकेशन पर भी पंजीकरण किया और ऑनलाइन जांच पैकेज खरीदा, जिसकी कीमत 50,000 VND/5 मिनट, 100,000 VND/10 मिनट, 200,000 VND/20 मिनट, 500,000 VND/जांच थी।

सुश्री हिएन का परिचय हनोई में कार्यरत एक पोषण विशेषज्ञ ने कराया, जिन्होंने बताया कि विटामिन D3K2 की उचित खुराक बहुत ज़रूरी है, खासकर बच्चों के लिए। यह विटामिन बच्चों की हड्डियों के विकास और स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह सिद्ध हो चुका है कि D3K2 बच्चों को बेहतर नींद लेने और खासकर रात में रोने से बचाने में मदद करता है।

हालाँकि, शिशुओं के लिए सप्लीमेंट की खुराक को शिशु की उम्र और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार समायोजित करने की आवश्यकता होती है। D3K2 का गलत इस्तेमाल या गलत D3K2 उत्पाद चुनने से शिशु करवटें बदलता है और उसे सोने में कठिनाई होती है।

सुश्री हिएन को अपने बच्चे को नाश्ते के दौरान या बाद में विटामिन डी3के2 की खुराक देने की सलाह दी गई। ये सभी तेल में घुलनशील हैं, और अगर इन्हें भोजन से पहले लिया जाए, तो बच्चे के पेट में तेल नहीं रहेगा और वसा को अवशोषित करना ज़्यादा मुश्किल होगा। इस पोषण विशेषज्ञ ने उस युवा माँ को विभाग और कमरे का फ़ोन नंबर और पता भी दिया ताकि वह अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ला सके और सीधी सलाह ले सके।

लोगों को आधिकारिक जानकारी के लिए योग्य डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए। (चित्र)

श्री गुयेन हाई डांग और उनकी पत्नी, सुश्री ले थी थॉम (दोनों 35 वर्ष के हैं, लॉन्ग बिएन, हनोई में रहते हैं) अभी-अभी एक हफ़्ते से उलझन और चिंता से गुज़रे हैं। उनका बेटा सिर्फ़ 10 महीने का है और उसे खांसी और बुखार के लक्षण हैं। दो अलग-अलग समय पर सोशल नेटवर्क पर सर्फिंग करते हुए, उन्होंने दो डॉक्टरों को देखा, एक निजी अस्पताल से और एक सरकारी अस्पताल से, जो बीमार बच्चों की देखभाल के बारे में अलग-अलग सलाह दे रहे थे।

विशेष रूप से, 10 हज़ार से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स वाले सोशल नेटवर्क अकाउंट VVH के मालिक के अनुसार, जिन बच्चों को खांसी, बुखार, नाक बहना या पाचन संबंधी कोई समस्या नहीं है, उन्हें वायरल फीवर होता है। परिवार के सदस्य अपने बच्चों को एफ़ेराल्गन 80mg के 10 पैकेट, दिन में 6 बार, हर बार 1 पैकेट दे सकते हैं।

बेचैनी महसूस करते हुए, सुश्री थॉम ने बीके नाम से सोशल मीडिया अकाउंट, जिसके 12 हज़ार फ़ॉलोअर्स हैं, वाले एक अन्य डॉक्टर से सलाह लेना जारी रखा। इस व्यक्ति ने बताया कि बच्चे का बुखार और खांसी टॉन्सिलाइटिस की वजह से है, बस निगरानी की ज़रूरत है। अगर बच्चे को लंबे समय तक तेज़ बुखार बना रहे, तो बच्चे को क्लैमोक्स एंटीबायोटिक्स दी जा सकती हैं।

सुश्री थॉम अपने बच्चे को जाँच के लिए अपने घर के पास स्थित बाल चिकित्सालय ले गईं। जाँच में पता चला कि बच्चे को ऊपरी श्वसन तंत्र में संक्रमण है। डॉक्टर ने स्वास्थ्य मंत्रालय के प्रोटोकॉल के अनुसार अस्पताल में भर्ती होने और देखभाल करने की सलाह दी।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब बच्चों को स्वास्थ्य समस्याएँ हों, तो उन्हें जाँच के लिए चिकित्सा केंद्र ले जाना चाहिए। (चित्रण: नु लोन)

रोगी को सतर्क रहना चाहिए।

वियतनाम इंस्टीट्यूट ऑफ एप्लाइड मेडिसिन के निदेशक डॉ. ट्रुओंग हांग सोन के अनुसार, अपने बच्चों को क्लिनिक में लाने वाली लगभग 90% माताएं सूचना के अनौपचारिक स्रोतों से प्राप्त गलत धारणाओं के कारण पोषण संबंधी या चिकित्सा संबंधी समस्याओं से ग्रस्त होती हैं।

"उदाहरण के लिए, बच्चों के पालन-पोषण की जापानी पद्धति, या कमांड फीडिंग, को लागू करना, ये विधियाँ बच्चों के प्रत्येक समूह के लिए ही उपयुक्त हैं। यदि कोई बच्चा गंभीर कुपोषण से पीड़ित है और कमांड फीडिंग लागू की जाती है, तो स्पष्ट रूप से बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति और अधिक गंभीर होती जाएगी," डॉ. सोन ने कहा।

विशेषज्ञों के अनुसार, चिकित्सा ज्ञान और चिकित्सा संचार को लोगों तक पहुँचाने में सूचना प्रौद्योगिकी की भूमिका को नकारा नहीं जा सकता। हालाँकि, आज सोशल नेटवर्किंग साइट्स का उपयोग करते समय, उपयोगकर्ताओं को यह जानना आवश्यक है कि जानकारी का चयन कैसे किया जाए।

वियतनाम-रूस हाइपरबेरिक ऑक्सीजन सेंटर (राष्ट्रीय रक्षा मंत्रालय) के डॉ. गुयेन हुई होआंग, जो नियमित रूप से कई सोशल नेटवर्किंग साइटों पर सामान्य चिकित्सा ज्ञान साझा करते हैं, का मानना ​​है कि ऑनलाइन चिकित्सा जाँच और उपचार एक अपरिहार्य चलन है। हालाँकि, इस प्रकार की प्रक्रिया के प्रभावी होने के लिए स्पष्ट और सख्त नियम होने चाहिए। लोगों के लिए स्वास्थ्य परामर्श मुश्किल नहीं है, लेकिन दूरस्थ चिकित्सा जाँच और उपचार आसान नहीं है। प्रत्येक बीमारी के आधार पर, डॉक्टर अस्थायी सलाह दे सकते हैं या लोगों को आगे की जाँच के लिए किसी चिकित्सा केंद्र में जाने की सलाह दे सकते हैं।

डॉक्टर बेटा जाँच के लिए आने वाले बच्चों के स्वास्थ्य की जाँच करता है। (चित्रण: VIAM)

उदाहरण के लिए, अगर किसी मरीज़ को गले में खराश है, तो डॉक्टर को केवल मरीज़ की संभावित बीमारियों के बारे में ही बताना चाहिए, और वह मरीज़ की बीमारी का सटीक निदान नहीं कर सकता। ज़्यादा सटीक परिणामों के लिए, मरीज़ को संबंधित जाँच करवाने के लिए किसी चिकित्सा केंद्र में जाना होगा। इसके अलावा, मरीज़ों की दूर से जाँच करते समय, दवा लिखते समय भी बहुत सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि मरीज़ को दवा से एलर्जी हो सकती है।

विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ मामलों में ऑनलाइन जानकारी खोजना उपयोगी हो सकता है, लेकिन किसी विशेषज्ञ से पुष्टि और सलाह लेना हमेशा ज़रूरी होता है। गलत जानकारी ढूँढ़ने से चिंता और घबराहट हो सकती है, यहाँ तक कि मनोविज्ञान पर भी गहरा असर पड़ सकता है। रोगियों का सटीक निदान करने और अनावश्यक चिंताओं से बचने के लिए चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा जाँच और परामर्श बहुत ज़रूरी है।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि मरीज़ों को सोशल नेटवर्क पर चिकित्सा परामर्श और जाँच सेवाएँ चुनते समय सतर्क रहना चाहिए। बहुत से लोग भोले होते हैं और गुणवत्ता की गारंटी न देने वाली चिकित्सा परामर्श और जाँच साइटों की तलाश में जानकारी की पुष्टि नहीं करते। इससे मरीज़ों को गलत सलाह मिल जाती है, उनका निदान गलत हो जाता है या उन्हें उनकी स्थिति के लिए गलत दवा दी जाती है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी जोखिम बढ़ सकते हैं, डॉ. होआंग ने ज़ोर देकर कहा।

यह तो बताने की ज़रूरत नहीं कि कुछ "ऑनलाइन डॉक्टर" अपना परिचय नाम और विशेषज्ञता से देते हैं, लेकिन ज़रूरी नहीं कि वे ठीक से प्रशिक्षित हों। जब मरीज़ असत्यापित निर्देशों पर भरोसा करके उनका पालन करते हैं, तो इससे अप्रत्याशित और खतरनाक नतीजे आसानी से सामने आ सकते हैं।

न्हू ऋण

स्रोत: https://vtcnews.vn/hoang-mang-vi-ma-tran-loi-khuyen-suc-khoe-ar913125.html