नृत्य, लोक नृत्य - स्वास्थ्य और आनंद का नृत्य

नृत्य और लोक नृत्य अब लोगों के लिए अजीब मनोरंजन नहीं रह गए हैं, बल्कि एक दैनिक सांस्कृतिक और खेल गतिविधि बन गए हैं, जिनका समुदाय पर गहरा प्रभाव है। ये जीवंत और आकर्षक नृत्य आनंद और जुड़ाव लाते हैं और सभी उम्र के लोगों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आत्मा को पोषित करने में मदद करने वाली एक आध्यात्मिक "औषधि" हैं।

द्वितीय सोन ला प्रांत नृत्य और लोक नृत्य महोत्सव, 2025 में प्रभावशाली प्रदर्शन।

पिछले 12 वर्षों में, होआ बान डांस क्लब, टो हियू वार्ड, शुरुआती स्थापित नृत्य क्लबों में से एक के रूप में, लगभग 30 सदस्यों के आध्यात्मिक जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है। हर शाम 8 बजे, क्लब के सदस्य उत्साहपूर्वक हर गति, नृत्य का अभ्यास करते हैं और मधुर संगीत पर थिरकते हैं। हालाँकि कई लोग 70 से ज़्यादा, यहाँ तक कि लगभग 80 साल के भी हो चुके हैं, फिर भी इस कला के प्रति जुनून, जो मनोरंजक होने के साथ-साथ स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मददगार है, अभी भी प्रज्वलित है।

होआ बान डांस क्लब, टो हियू वार्ड का एक अभ्यास सत्र।

होआ बान डांस क्लब की प्रमुख सुश्री गुयेन थी किम थोआ ने बताया: "क्लब की खासियत यह है कि ज़्यादातर सदस्य सेवानिवृत्ति की उम्र के हैं, उनके पास अपने शौक को पूरा करने के लिए काफ़ी समय है, और वे कई सालों से क्लब से जुड़े हुए हैं। इतना ही नहीं, क्लब के सदस्यों में कई जोड़े भी हैं जो एक साथ कई गतिविधियों में हिस्सा लेते हैं, अभ्यास करने, स्वास्थ्य सुधारने और साझा आनंद पाने की प्रक्रिया में एक-दूसरे का साथ देते हैं। ये ऐसे कारक हैं जो क्लब को टिकाऊ और प्रभावी ढंग से संचालित करने में मदद करते हैं।"

नॉर्थवेस्ट स्क्वायर में एक लोक नृत्य क्लब का अभ्यास किया जाता है।

पार्कों के कोनों, सांस्कृतिक केंद्रों से लेकर पेशेवर क्लबों तक, रूंबा, टैंगो, चाचाचा या सामूहिक लोक नृत्य अब आम हो गए हैं और बड़ी संख्या में लोगों को इनमें भाग लेने के लिए आकर्षित कर रहे हैं। नृत्य का हर कदम, हर धुन न केवल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बुढ़ापे की बीमारियों से बचाव में मदद करती है, बल्कि स्वस्थ सांस्कृतिक आदान-प्रदान के लिए एक मंच भी बनाती है और समुदाय को जोड़ती है।

हाल के वर्षों में, नृत्य क्लबों के ज़ोरदार विकास के साथ, लोक नृत्य को एक आकर्षक कला-खेल माना जाने लगा है, जो हर उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है। ख़ासकर मध्यम आयु वर्ग और बुज़ुर्ग लोगों के लिए, मधुर नृत्य और लोक नृत्य, हर्षित संगीत के साथ मिलकर, स्वास्थ्य, आशावाद, दोस्तों से जुड़ाव और एक सक्रिय, सकारात्मक जीवनशैली को बढ़ावा देने का "रहस्य" बन गए हैं - जो आध्यात्मिक जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने में योगदान करते हैं।

द्वितीय सोन ला प्रांत नृत्य और लोक नृत्य महोत्सव, 2025 में विशेष नृत्य प्रदर्शन।

थाओ गुयेन लोक नृत्य क्लब, थाओ गुयेन वार्ड की प्रमुख सुश्री गुयेन थी तुयेत ने कहा, "हम लोक नृत्य को स्वास्थ्य सुधार का एक खेल मानते हुए, प्रतिदिन इसका अभ्यास करते हैं, जिससे कई पीढ़ियों के सदस्य एक ही जुनून से जुड़ते हैं। साथ ही, यह तनाव दूर करने, स्वास्थ्य सुधारने और अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद करता है।"

एक रचनात्मक और आकर्षक लोक नृत्य प्रदर्शन।

यदि नृत्य एक ऐसा विषय है जिसमें तकनीक और लचीलेपन की आवश्यकता होती है, तो लोक नृत्य सभी उम्र और लिंग के लोगों के लिए उपयुक्त, सुलभ और सुलभ है। गतिविधियों के रूप भी विविध हैं, पेशेवर क्लबों से लेकर सामूहिक कला समूहों और नृत्य समूहों तक, जो आपकी पसंद के अनुसार हैं। लोक नृत्यों को सरल से जटिल तक संकलित किया जाता है, और उन्हें मधुर संगीत के साथ संयोजित किया जाता है, जिससे अभ्यास करने वालों को जीवंत और रोमांचक वातावरण में आसानी से डूबने में मदद मिलती है। केवल बुजुर्गों के लिए ही नहीं, नृत्य और लोक नृत्य बड़ी संख्या में युवाओं, छात्रों और विद्यार्थियों को आकर्षित करते हैं। यह एक स्वस्थ मनोरंजन माध्यम है, जो युवाओं को पढ़ाई और काम के तनावपूर्ण घंटों के बाद तनाव दूर करने में मदद करता है।

मुओंग ला संस्कृति और कला क्लब द्वारा एक प्रदर्शन।

मॉन्ग ला कल्चर एंड आर्ट्स क्लब की सुश्री क्वांग थी मान ने कहा, "क्लब में वर्तमान में 5 से 70 वर्ष की आयु के 60 से अधिक सदस्य हैं। हम उम्र के अनुसार समूहों में विभाजित हैं और नृत्य, लोक नृत्य, जातीय नृत्य, आधुनिक नृत्य जैसे कई प्रकार के नृत्यों का अभ्यास कराते हैं, जिससे सदस्यों को उनकी रुचि के अनुसार अभ्यास करने और उनकी क्षमताओं को विकसित करने में मदद मिलती है। क्लब नियमित रूप से आदान-प्रदान कार्यक्रमों में भाग लेता है, जिससे सदस्यों को मंच पर सीखने और आत्मविश्वास से अभ्यास करने का अवसर मिलता है।"

एक स्वस्थ खेल का मैदान बनाने और समुदाय में लोक नृत्य और नृत्य आंदोलनों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, पिछले दो वर्षों में, प्रांतीय सांस्कृतिक-सिनेमा केंद्र ने प्रांतीय स्तर पर एक लोक नृत्य और नृत्य महोत्सव का आयोजन किया है। विशेष रूप से, 2025 में आयोजित दूसरे महोत्सव में 9 कम्यूनों और वार्डों के 30 क्लबों ने भाग लिया, जिसमें लगभग 500 प्रतियोगियों ने भाग लिया। सावधानीपूर्वक तैयारी के साथ, क्लबों ने महोत्सव में राष्ट्रीय संस्कृति से प्रेरित, मातृभूमि और देश की प्रशंसा करते हुए, राष्ट्रीय गौरव और सामुदायिक एकजुटता को जगाते हुए, अद्वितीय और प्रभावशाली प्रदर्शन प्रस्तुत किए।

गुयेन वु शफल डांस क्लब के रोमांचक अभ्यास घंटे।

प्रांतीय सांस्कृतिक - सिनेमा केंद्र की निदेशक सुश्री लो थी बिच थुई ने कहा: दो बार के आयोजन के बाद, प्रदर्शनों की गुणवत्ता में स्पष्ट रूप से सुधार हुआ है, जो लोगों के निवेश, रचनात्मकता और कला के प्रति प्रेम को दर्शाता है।

सोन ला में नृत्य और लोक नृत्य आंदोलन वास्तव में एक सकारात्मक सांस्कृतिक और खेल "घटना" बन रहा है, जो एक समृद्ध आध्यात्मिक जीवन के निर्माण और समुदाय को जोड़ने में योगदान दे रहा है। ये नृत्य न केवल "स्वास्थ्य के नृत्य" हैं, बल्कि आनंद, आशावाद, जीवन के प्रति प्रेम और आज की सभ्य और गतिशील जीवनशैली के भी नृत्य हैं।

स्रोत: https://baosonla.vn/van-hoa-xa-hoi/khieu-vu-dan-vu-vu-dieu-cua-suc-khoe-va-niem-vui-Q5eZ3PRvg.html