धूम्रपान छोड़ें, पैसा बचाएँ, स्वास्थ्य सुधारें
|
टेट के पास डीके1/10 प्लेटफॉर्म पर मिलते हुए, लेफ्टिनेंट कुओंग ने बताया कि उन्होंने 20 साल से ज़्यादा सैन्य सेवा की है और पिछले 14 सालों से इस प्लेटफॉर्म पर नियमित रूप से काम कर रहे हैं। वर्तमान में, कुओंग डीके1/8, डीके1/9, डीके1/10, डीके1/11, डीके1/12, डीके1/14 प्लेटफॉर्म पर काम करते हैं।
पहले, हर बार जब वह रिग पर जाता था, तो कपड़ों, दवाइयों और खाने के अलावा, उसके निजी सामान में एक ज़रूरी चीज़, जो सावधानी से पैक की जाती थी, लगभग 7-8 सिगरेट के पैकेट होते थे। अगर वह किफ़ायती होता, तो कुओंग ये सिगरेट सिर्फ़ 2-3 महीने ही पीता। हर बार जब उसकी सिगरेट खत्म हो जाती, तो कुओंग को जल्दी से किसी से सिगरेट मँगवानी पड़ती और जहाज़ से रिग तक भिजवानी पड़ती। लेफ्टिनेंट कुओंग ने बताया, "रिग पर काम करते हुए, लहरें ऊँची होती थीं, हवा ठंडी होती थी, और उसे घर से दूर रहना पड़ता था, रात में काम करना पड़ता था, इसलिए जब उसे सिगरेट की लत लग गई, तो वह और ज़्यादा सिगरेट पीने लगा। औसतन, मैं रोज़ाना एक पैकेट पीता था, यानी महीने में 30 पैकेट सिगरेट पीता था। अगर सिगरेट के हर पैकेट की कीमत लगभग 20,000 VND है, तो इसका मतलब है कि वह सिगरेट पर हर महीने लगभग 600,000 VND खर्च करता है। एक सैनिक की आमदनी के हिसाब से यह काफ़ी बड़ी रकम है।"
श्री कुओंग के अनुसार, धूम्रपान छोड़ने का पहला लाभ पैसे की बचत है। अगला लाभ यह है कि स्वास्थ्य में स्पष्ट रूप से सुधार होता है: नींद गहरी और बेहतर आती है; भोजन का स्वाद बेहतर होता है, साँसों की दुर्गंध नहीं आती और खांसी कम होती है। हालाँकि, व्यसनियों के लिए, खासकर नौसैनिकों के लिए, जो साल भर हवा और बारिश के संपर्क में रहते हैं, धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं होता। श्री कुओंग ने कहा कि जब उन्होंने पहली बार धूम्रपान छोड़ा, तो उन्हें हमेशा ऐसा लगता था जैसे उनकी आत्मा खो रही है, हमेशा ऐसा लगता था जैसे कुछ छूट गया है। यहाँ तक कि शुरुआती कुछ दिनों में, कभी-कभी भोजन का स्वाद भी अच्छा नहीं लगता था।
सीनियर लेफ्टिनेंट ले वान मिन्ह ( हा तिन्ह से, डीके1/10 प्लेटफ़ॉर्म पर कार्यरत) ने बताया कि इससे पहले, वह रोज़ाना लगभग 10 सिगरेट पीते थे। सीनियर लेफ्टिनेंट मिन्ह ने कई बार धूम्रपान छोड़ने की कोशिश की, लेकिन असफल रहे। हालाँकि, 1 जनवरी, 2019 से उन्होंने सिगरेट से "नाता तोड़ने" का निश्चय कर लिया है। सीनियर लेफ्टिनेंट मिन्ह ने कहा, "मेरी पत्नी ने मुझे कई बार धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी है, लेकिन मैं सफल नहीं हुआ। इस बार, मैंने अपनी पत्नी को धूम्रपान छोड़ने के बारे में नहीं बताया है, लेकिन जब मैं मुख्य भूमि पर वापस जाऊँगा, तो उन्हें आश्चर्यचकित कर दूँगा।"
 DK1/10 रिग Ca Mau shoal में स्थित है |
प्लेटफ़ॉर्म कमांडरों को एक उदाहरण स्थापित करना होगा।
यह संयोग नहीं है कि हाल ही में डीके1 प्लेटफार्म की यात्रा के दौरान थान निएन के पत्रकारों ने डीके1 प्लेटफार्म पर कई अधिकारियों और सैनिकों को धूम्रपान "छोड़ते" देखा।
 स्वास्थ्य सुधार के लिए डीके1/10 प्लेटफार्म अभ्यास जिम में अधिकारी और सैनिक |
14 जून, 2018 को नौसेना कमान ने सेवा में धूम्रपान-मुक्त कार्यान्वयन पर नौसेना कमांडर का निर्देश 7061/CT-BTL जारी किया। जिसमें, निर्देश ने यह भी बताया कि सेवा में अभी भी कई एजेंसियां और इकाइयाँ हैं जिनमें कई सैनिक, रक्षा कर्मचारी और सिविल सेवक धूम्रपान करते हैं। इसका कारण यह है कि पार्टी समितियों और कमांडरों ने तंबाकू के नुकसान की रोकथाम पर कानून के कार्यान्वयन का प्रचार और जुटाने का अच्छा काम नहीं किया है, और सैनिकों के स्वास्थ्य पर तंबाकू के प्रभावों को पूरी तरह से नहीं पहचाना है, जिससे उनकी एजेंसियों और इकाइयों के सामान्य कार्यों के पूरा होने पर असर पड़ा है। वहाँ से, नौसेना ने एक निर्देश जारी किया, जिसमें सेवा में एजेंसियों और इकाइयों के लिए "नो तंबाकू धूम्रपान" को लागू करने के लिए एक रोडमैप प्रदान किया गया।
 डीके1/10 प्लेटफार्म के अधिकारी और सैनिक प्लेटफार्म पर सब्जी के बगीचे की देखभाल करते हुए |
लेफ्टिनेंट ले वान मिन्ह ने कहा कि निर्देश जारी होने के बाद, प्लेटफ़ॉर्म पर तैनात इकाइयों ने अधिकारियों और सैनिकों को धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रोत्साहित और प्रेरित करना शुरू कर दिया। अधिकारियों और सैनिकों को नौसेना द्वारा जारी निर्देश की शर्तों को लागू करने के लिए भी प्रतिबद्ध होना पड़ा।
एक सिगरेट सुलगाओ और पूरी टीम को पता चल जाएगा एक धूम्रपान-रहित व्यक्ति के रूप में, लेफ्टिनेंट बुई ट्रुंग किएन (DK1/10 प्लेटफ़ॉर्म) नौसेना के धूम्रपान प्रतिबंध का पुरज़ोर समर्थन करते हैं। किएन के अनुसार, लोगों को धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करने में सबसे महत्वपूर्ण बात जागरूकता है, लेकिन प्लेटफ़ॉर्म में धूम्रपान करने वालों के लिए एक निगरानी तंत्र भी है। यानी, धूम्रपान न करने वालों को धूम्रपान करने वालों पर नज़र रखने की ज़िम्मेदारी दी जाती है, और रूममेट्स और पड़ोसियों को एक-दूसरे पर नज़र रखने की ज़िम्मेदारी दी जाती है। इसके अलावा, प्लेटफ़ॉर्म पर अधिकारियों और सैनिकों के लिए खेल गतिविधियाँ (टेबल टेनिस, जिम...) और सांस्कृतिक गतिविधियाँ भी बढ़ाई जाती हैं ताकि वे अपना मनोरंजन कर सकें और धूम्रपान की लत को भूल सकें। लेफ्टिनेंट कीन ने मुस्कुराते हुए कहा, "मुख्यभूमि के विपरीत, प्लेटफ़ॉर्म पर अधिकारियों और सैनिकों की गतिविधियाँ केवल एक छोटे से क्षेत्र तक ही सीमित रहती हैं, इसलिए धूम्रपान पर नज़र रखना काफी आसान है। बस एक सिगरेट और पूरा प्लेटफ़ॉर्म जान जाता है, धूम्रपान करने वाला कहीं छिप नहीं सकता।" |
[विज्ञापन_2]
स्रोत: https://thanhnien.vn/linh-nha-gian-quyet-tam-doan-tuyet-thuoc-la-185829095.htm
टिप्पणी (0)