मध्यम आहार, अध्ययन और आराम
हो ची मिन्ह सिटी में फुदुबैंक सेंटर के उप निदेशक (कौशल विशेषज्ञ) श्री ली डुक थान ने कहा कि परीक्षा में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, उम्मीदवारों को नियमित आहार, अध्ययन और आराम की दिनचर्या की आवश्यकता होती है।
श्री थान के अनुसार, उम्मीदवारों को स्थिर स्वास्थ्य और उत्तम मनोबल बनाए रखने की आवश्यकता है। उन्हें पर्याप्त पोषक तत्व खाने चाहिए, पर्याप्त पानी पीना चाहिए, और केले व मेवों से विटामिन बी की पूर्ति करनी चाहिए। उम्मीदवारों को देर तक नहीं जागना चाहिए, जल्दी नहीं उठना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे पर्याप्त नींद लें।
श्री ली डुक थान, वो वैन कीट हाई स्कूल (जिला 8) के छात्रों के साथ। (फोटो: एनवीसीसी)
"आपको बहुत ज़्यादा व्यायाम या बहुत ज़्यादा खाना नहीं चाहिए। ख़ासकर, बहुत देर तक न जागें क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य और मन के लिए अच्छा नहीं है, और आप आसानी से देर तक सो जाएँगे और परीक्षा के लिए देर हो जाएगी," श्री थान ने कहा।
श्री थान ने आगे कहा कि परीक्षा के दिन, उम्मीदवारों को बिल्कुल भी उपवास नहीं करना चाहिए। उन्हें पका हुआ खाना खाना चाहिए और परीक्षा से 30 मिनट पहले ऊर्जा की पूर्ति के लिए हल्का नाश्ता कर सकते हैं। दोपहर के समय, उन्हें ऊर्जा प्राप्त करने, सतर्क रहने और दोपहर में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद के लिए 15-20 मिनट की झपकी लेनी चाहिए। ऐसे अजीबोगरीब खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो पचाने में मुश्किल हों या जिनसे आसानी से दस्त या विषाक्तता हो सकती है।
श्री थान ने कहा, "अपने आप पर विश्वास रखते हुए, प्रतियोगी ने 50% अंक जीते हैं, बाकी प्रत्येक प्रतियोगी के प्रयास पर निर्भर है। "
उच्च अंक प्राप्त करने के रहस्य
बुई थी झुआन हाई स्कूल (जिला 1) के प्रधानाचार्य श्री हुइन्ह थान फू ने कहा कि अब बहुत कम समय बचा है, इसलिए अभ्यर्थियों को अधिक ज्ञान रटकर अपने ऊपर दबाव बिल्कुल नहीं डालना चाहिए।
"पढ़ाई-लिखाई, प्रश्न हल करने या किसी पाठ को याद करने की कोशिश करने के बजाय, संगीत सुनने, हल्के-फुल्के खेल खेलने, अपने परिवार के साथ बाहर खाना खाने में समय बिताएँ ताकि आपका मन शांत हो। याद रखें, अगर आप तनावग्रस्त नहीं हैं, तो संचित ज्ञान आपके मस्तिष्क में ज़्यादा "वापस" आएगा," श्री फु ने कहा।
आभार और परिपक्वता समारोह में शिक्षिका हुइन्ह थान फू और बुई थी ज़ुआन हाई स्कूल के छात्र। (फोटो: एनवीसीसी)
साहित्य के संबंध में, गुयेन डू हाई स्कूल (ज़िला 10) के शिक्षक, श्री वो मिन्ह न्घिया ने कहा कि परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए, उम्मीदवारों को अपनी परीक्षा देने की विधियों की समीक्षा करने में समय लगाना चाहिए, जिसमें साहित्यिक अंश तैयार करने के लिए तर्क गढ़ना भी शामिल है। सिर्फ़ रटना नहीं, समझना भी सीखें। समझ उम्मीदवारों को आने वाली परिस्थितियों से निपटने में मदद करेगी।
"अगर आप सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं, तो उन दस्तावेज़ों की समीक्षा करें जिनसे आपको सबसे ज़्यादा "डर" लगता है। जिन दस्तावेज़ों को आप पहले से ही समझते हैं, उन्हें अभी "अनदेखा" कर दें," श्री नघिया ने कहा।
श्री नघिया ने आगे कहा:
रीडिंग कॉम्प्रिहेंशन अंक प्राप्त करने का सबसे आसान प्रश्न है। आप इसे बिना पाठ जाने या अध्ययन किए भी कर सकते हैं। बस सामग्री को ध्यान से पढ़ें, प्रश्न को सही और पर्याप्त रूप से हल करें, और आप इस प्रश्न को पूरी तरह से हल कर सकते हैं।
गुयेन डू हाई स्कूल के छात्रों के साथ शिक्षक वो मिन्ह न्घिया। (फोटो: एनवीसीसी)
पठन बोध संबंधी प्रश्नों में उत्तर देने से पहले यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि उत्तर कहाँ मिलेगा। उत्तर पाठ के बाहर या पाठ के ठीक अंदर हो सकता है। इसलिए, प्रश्न को ध्यान से पढ़ें और प्रश्न में दी गई जानकारी को समझने के लिए शांत रहें।
अनुच्छेद वाक्य वह वाक्य होता है जिसे स्पष्ट रूप से परिभाषित किया जाना चाहिए, जैसे कि अनुच्छेद लिखना, निबंध नहीं, ताकि कोई पंक्ति-विराम न हो। विषय की तार्किक समस्या के अनुसार लिखे जाने वाले विचारों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना आवश्यक है। लिखने से पहले विचार खोजें। कई विचारों को लिखने को प्राथमिकता दें, न कि किसी एक विचार का विस्तार से विश्लेषण करें।
हाई स्कूल स्नातक परीक्षा अनुसूची 2023.
किसी साहित्यिक अंश का विश्लेषण करने के प्रश्न के लिए, अभ्यर्थियों को यह याद रखना चाहिए कि चाहे जो भी हो, उसमें तीनों भाग शामिल होने चाहिए: भूमिका, मुख्य भाग और निष्कर्ष। मुख्य भाग को अनुच्छेदों में विभाजित किया जाना चाहिए। अपने शिक्षक द्वारा सिखाई गई बातों के माध्यम से साहित्यिक विवरण, काव्यात्मक विचार, पात्रों की मनोदशा आदि की अपने तरीके से व्याख्या करने का प्रयास करें। बेतुके, शब्दाडंबरपूर्ण निष्कर्ष निकालने से बचें और उन्हें हिंसक, गाली-गलौजपूर्ण तरीके से गलत व्याख्या करने से बिल्कुल बचें...
"ऐसा लिखें कि परीक्षक देख सके कि आप साहित्यिक अंश के हर शब्द को समझ रहे हैं। बस इसे याद रखें और आप इस विषय में बिल्कुल भी फेल नहीं हो पाएंगे और औसत से कम अंक नहीं ला पाएंगे," श्री नघिया ने सलाह दी।
लाम न्गोक
उपयोगी
भावना
रचनात्मक
अद्वितीय
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