संतुलित आहार, अध्ययन का नियमित कार्यक्रम और पर्याप्त आराम।
हो ची मिन्ह सिटी में फुडुबैंक सेंटर (कौशल विकास में विशेषज्ञता रखने वाले) में व्यावसायिक विकास के उप निदेशक श्री ली डुक थान के अनुसार, परीक्षा में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए छात्रों को संतुलित आहार, अध्ययन कार्यक्रम और पर्याप्त आराम की आवश्यकता होती है।
श्री थान्ह के अनुसार, उम्मीदवारों को स्वस्थ और मानसिक रूप से स्वस्थ रहना चाहिए। उन्हें संतुलित आहार लेना चाहिए, पर्याप्त पानी पीना चाहिए और केले व मेवों से विटामिन बी की पूर्ति करनी चाहिए। उम्मीदवारों को देर रात तक जागने और जल्दी उठने से बचना चाहिए और पर्याप्त नींद लेना सुनिश्चित करना चाहिए।
श्री ली डुक थान, वो वान किएट हाई स्कूल (जिला 8) के छात्रों के साथ। (फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई)
श्री थान ने सलाह दी, "अत्यधिक परिश्रम और अत्यधिक भोजन से बचें। विशेष रूप से, देर रात तक न जागें, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य और मानसिक स्थिति के लिए हानिकारक है, और आप आसानी से अधिक सो सकते हैं और परीक्षा के लिए देर हो सकते हैं।"
श्री थान्ह ने आगे बताया कि परीक्षा के दिन उम्मीदवारों को किसी भी हालत में भोजन नहीं छोड़ना चाहिए। उन्हें पका हुआ भोजन करना चाहिए और परीक्षा से 30 मिनट पहले हल्का नाश्ता करके ऊर्जा की पूर्ति कर सकते हैं। दोपहर के भोजन के समय 15-20 मिनट की झपकी लेने की सलाह दी जाती है ताकि ऊर्जा पुनः प्राप्त हो सके और वे सतर्क रहें तथा दोपहर की परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन कर सकें। अपरिचित खाद्य पदार्थों, पचाने में कठिन खाद्य पदार्थों या ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जिनसे दस्त या खाद्य विषाक्तता हो सकती है।
श्री थान्ह ने कहा, "आत्मविश्वास ही आधी लड़ाई है; बाकी सब कुछ प्रत्येक प्रतियोगी के अपने प्रयासों पर निर्भर करता है। "
परीक्षा में उच्च अंक प्राप्त करने के रहस्य।
बुई थी ज़ुआन हाई स्कूल (जिला 1) के प्रधानाचार्य श्री हुइन्ह थान फु का मानना है कि बचे हुए सीमित समय को देखते हुए, उम्मीदवारों को अधिक ज्ञान रटने के द्वारा खुद पर बिल्कुल भी दबाव नहीं डालना चाहिए।
श्री फू ने कहा, "लगातार पढ़ाई करने, पढ़ने, समस्याओं को हल करने या किसी विशेष विषय को याद करने की कोशिश करने के बजाय, संगीत सुनने, हल्के- फुल्के खेल खेलने या परिवार के साथ बाहर खाना खाने में समय बिताएं ताकि आपका मन शांत हो सके। याद रखें, जब आप तनावमुक्त होते हैं, तो संचित ज्ञान आपके मस्तिष्क में अधिक आसानी से वापस आ जाता है।"
शिक्षक हुइन्ह थान फु और बुई थी ज़ुआन हाई स्कूल के छात्र एक अभिनंदन और स्नातक समारोह में। (फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई)
साहित्य विषय के संबंध में, गुयेन डू हाई स्कूल (जिला 10) के शिक्षक श्री वो मिन्ह न्गिया ने बताया कि परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए, उम्मीदवारों को निबंध लेखन की विधियों की समीक्षा करने में समय बिताना चाहिए, और विशेष रूप से साहित्यिक अंश को विकसित करने के लिए तर्कों के निर्माण पर ध्यान देना चाहिए। रटने के बजाय, उन्हें विषयवस्तु को समझने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। विषयवस्तु को समझने से उम्मीदवारों को परीक्षा में आने वाली परिस्थितियों से निपटने में मदद मिलेगी।
श्री न्गिया ने कहा, "यदि आप मन की शांति चाहते हैं, तो उन ग्रंथों की समीक्षा करें जिनसे आपको सबसे अधिक भय लगता है। जिन ग्रंथों को आप पहले से ही समझते हैं, उन्हें फिलहाल नजरअंदाज कर दें।"
शिक्षक न्गिया ने निम्नलिखित टिप्पणी जोड़ी:
पठन बोध भाग में अंक प्राप्त करना सबसे आसान है; आप इसे बिना विषयवस्तु जाने या बिना अध्ययन किए भी कर सकते हैं। बस पाठ को ध्यानपूर्वक पढ़ें और प्रश्नों के सही और पूर्ण उत्तर दें, और आप इस भाग में सफल हो जाएंगे।
गुयेन डू हाई स्कूल के छात्रों के साथ शिक्षक वो मिन्ह न्गिया। (फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई)
पठन बोध के प्रश्नों का उत्तर देने से पहले, उत्तर कहाँ मिलेगा यह पहचानना अत्यंत आवश्यक है। उत्तर पाठ के बाहर या पाठ के भीतर भी हो सकता है। इसलिए, प्रश्न को ध्यानपूर्वक पढ़ें और प्रश्न में दी गई जानकारी को समझने के लिए शांत रहें।
पैराग्राफ में विषय की स्पष्ट पहचान आवश्यक है, निबंध में नहीं, ताकि पंक्तियों के बीच विराम न लगे। तर्कपूर्ण निबंध के लिए दिए गए प्रश्न में जिन बिंदुओं पर आपको चर्चा करनी है, उन्हें स्पष्ट रूप से परिभाषित करें। लिखना शुरू करने से पहले विचारों पर मंथन करें। एक बिंदु पर लंबे विश्लेषण के बजाय कई बिंदुओं को लिखने को प्राथमिकता दें।
हाई स्कूल स्नातक परीक्षा अनुसूची 2023।
किसी साहित्यिक अंश का विश्लेषण करते समय, याद रखें कि निबंध में तीनों भाग होने चाहिए: परिचय, मुख्य भाग और निष्कर्ष। मुख्य भाग को पैराग्राफ में विभाजित करें। अपने शिक्षकों द्वारा सिखाई गई बातों के आधार पर साहित्यिक विवरण, काव्य विचार, पात्रों की भावनाएँ आदि को अपने शब्दों में समझाने का प्रयास करें। अनावश्यक और लंबी व्याख्याओं से बचें और पाठ की हिंसक या अपमानजनक व्याख्या करने से पूरी तरह बचें।
श्री न्गिया ने सलाह दी, "इस तरह से लिखें जिससे परीक्षक को यह पता चले कि आप साहित्यिक अंश से जुड़े हर शब्द और वाक्यांश को वास्तव में महसूस करते हैं और समझते हैं। बस इतना याद रखें, और आप इस विषय में बिल्कुल भी असफल नहीं होंगे या औसत से कम अंक प्राप्त नहीं करेंगे।"
लाम न्गोक
लाभदायक
भावना
रचनात्मक
अद्वितीय
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स्रोत







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