नए अध्ययन में उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए कॉफी और चाय के फायदे पाए गए

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वैज्ञानिक पत्रिका साइंटिफिक रिपोर्ट्स में हाल ही में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, प्रतिदिन संतुलित मात्रा में कॉफी और चाय पीने से उच्च रक्तचाप वाले लोगों को मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है, जैसा कि मेडिकल वेबसाइट न्यूज मेडिकल ने बताया है।

Nghiên cứu mới phát hiện lợi ích của cà phê, trà đối với người huyết áp cao- Ảnh 1. — उच्च रक्तचाप वाले लोग जो प्रतिदिन 0.5-1 कप कॉफी पीते हैं, उनमें मनोभ्रंश का जोखिम सबसे कम होता है।

उच्च रक्तचाप वाले लोगों में कॉफी और चाय के सेवन और मनोभ्रंश के जोखिम के बीच संबंध की जाँच करने के लिए, निंग्ज़िया मेडिकल यूनिवर्सिटी (चीन) के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के वैज्ञानिकों की एक टीम ने लगभग 72 वर्ष की औसत आयु वाले 4,53,913 प्रतिभागियों पर एक अध्ययन किया, जिनमें से 54% से ज़्यादा उच्च रक्तचाप से पीड़ित थे। प्रतिभागियों पर 15 वर्षों से अधिक समय तक नज़र रखी गई।

शोधकर्ताओं ने पाया कि उच्च रक्तचाप वाले लोगों में मनोभ्रंश की दर उच्च रक्तचाप वाले लोगों की तुलना में अधिक थी।

न्यूज मेडिकल के अनुसार, परिणामों में पाया गया कि उच्च रक्तचाप वाले लोग जो प्रतिदिन 0.5-1 कप कॉफी पीते हैं, उनमें मनोभ्रंश का जोखिम सबसे कम होता है।

Nghiên cứu mới phát hiện lợi ích của cà phê, trà đối với người huyết áp cao- Ảnh 2. — उच्च रक्तचाप से मनोभ्रंश, विशेष रूप से अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ सकता है

चाय पीने के मामले में, उच्च रक्तचाप वाले लोग जो प्रतिदिन 4-5 कप चाय पीते थे (प्रति कप 8 औंस), उनमें चाय न पीने वाले समूह की तुलना में सबसे कम जोखिम था।

इसके अतिरिक्त, यदि वे कॉफी और चाय दोनों पीते हैं, तो संतुलित मात्रा में पीने से भी जोखिम कम हो जाता है।

परिणामों से यह भी पता चला कि उच्च रक्तचाप वाले और उच्च रक्तचाप रहित दोनों प्रकार के लोगों पर कैफीनयुक्त कॉफी का प्रभाव, कैफीन रहित कॉफी की तुलना में अधिक था।

कैफीन की मात्रा का भी बड़ा प्रभाव पड़ता है, तथा मध्यम मात्रा में कैफीन का सेवन सबसे अधिक प्रभाव डालता है।

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला: कॉफ़ी और चाय का सेवन सभी के लिए मनोभ्रंश के जोखिम को कम करता है। हालाँकि, उच्च रक्तचाप वाले लोग जो प्रतिदिन 0.5-1 कप कॉफ़ी या 4-5 कप चाय पीते हैं, उन्हें सबसे अच्छे परिणाम मिलते हैं। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों पर यह प्रभाव कम होता है।

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स्रोत: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-loi-ich-cua-ca-phe-tra-doi-voi-nguoi-huet-ap-cao-185240921133019751.htm