बहुत से जापानी लोग सौ साल तक जीना नहीं चाहते।

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छह देशों में वृद्धावस्था पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, अधिकांश जापानी लोग एक शताब्दी तक जीने की उम्मीद नहीं करते हैं, जबकि अन्य देशों में दीर्घायु के बारे में दृष्टिकोण अलग है।

सर्वेक्षण के परिणामों से पता चला कि अधिकांश जापानी "सोचते हैं कि 100 वर्ष की आयु में कई नकारात्मक समस्याएं होती हैं", तथा 20% से अधिक लोगों का मानना है कि वे उस आयु तक जीवित रहकर खुश रहेंगे।

अध्ययन के लेखक ताकाशी तनाका ने अपनी रिपोर्ट में निष्कर्ष निकाला, "जब हम 100 वर्ष तक जीने के बारे में लोगों के विचारों को देखते हैं, तो यह स्पष्ट है कि जापान एकमात्र ऐसा देश है जो दीर्घायु के सकारात्मक पहलुओं को नहीं देखता है।"

जापानी लोग 100 साल तक जीने पर आने वाली नकारात्मक समस्याओं को लेकर चिंतित रहते हैं। (फोटो: एससीएमपी)

रिपोर्ट के अनुसार, जापानी लोगों की चिंता के मुख्य नकारात्मक पहलू हैं बुढ़ापे में अपने परिवार पर बोझ न बनने की चाहत और 100 साल की उम्र के बाद शारीरिक और मानसिक कठिनाइयों का सामना करना। अमेरिका, चीन, दक्षिण कोरिया, जर्मनी और फ़िनलैंड के सर्वेक्षण प्रतिभागियों ने भी यही चिंताएँ व्यक्त कीं।

श्री तनाका ने कहा, "हालांकि, अन्य देशों में लोग अभी भी सकारात्मक पहलुओं पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।"

केवल 27.4% जापानी लोगों ने कहा कि वे 100 वर्ष तक जीना चाहते हैं, जबकि 52.8% जर्मन, 53.1% दक्षिण कोरियाई, 58.4% फिनलैण्ड, 65.6% चीनी तथा 66.7% अमेरिकी लोगों ने ऐसा कहा।

यह अध्ययन 20 मार्च को संयुक्त राष्ट्र के अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस के उपलक्ष्य में सेंटेनेरियन रिसर्च इंस्टीट्यूट द्वारा किया गया था। टीम ने 20 से 79 वर्ष की आयु के 2,800 जापानी लोगों से वृद्धावस्था के बारे में उनके विचारों के बारे में सर्वेक्षण किया, साथ ही अन्य देशों के प्रतिभागियों से भी इतनी ही संख्या में सर्वेक्षण किया।

जापान के योकोहामा में 41 वर्षीय गृहिणी कनाको होसोमुरा ने कहा: "मुझे खुशी होगी यदि मैं 100 वर्ष तक जीवित रह सकूं, लेकिन केवल तभी जब मुझमें स्वयं की देखभाल करने की शारीरिक और मानसिक क्षमता हो।"

उन्होंने आगे कहा, "मैं दूसरों से कोई भी काम करवाना नहीं चाहती, चाहे वो साधारण काम ही क्यों न हों, क्योंकि मैं उनके लिए बोझ बन जाऊँगी। लेकिन अगर मैं चल सकती हूँ और मेरा दिमाग अभी भी तेज़ है, तो मैं 100 साल तक क्यों न जीऊँ?"

होसोमुरा ने कहा कि उन्हें चिंता है कि जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ेगी, वे भविष्य के प्रति अधिक निराशावादी हो जाएंगी, लेकिन करीबी परिवार और दोस्तों के होने से उन्हें सकारात्मक दृष्टिकोण मिलता है।

90 वर्षीय हृदय रोग विशेषज्ञ मकोतो सुजुकी का कहना है कि ओकिनावा के लोगों का जीवन प्रत्याशा के बारे में दृष्टिकोण शेष जापान के लोगों से अलग है।

"यहाँ लोगों के लंबे समय तक जीने के कई कारण हैं, लेकिन सबसे बुनियादी कारण 'इकिगाई' है," उन्होंने जीवन में उद्देश्य, अस्तित्व का कारण और जुनून की पारंपरिक अवधारणा का ज़िक्र करते हुए कहा। सुज़ुकी के लिए, 'इकिगाई' नाहा शहर में और ओकिनावा दीर्घायु विज्ञान अनुसंधान केंद्र के संस्थापक के रूप में उनका काम है।

सुजुकी ने कहा कि जीवित रहने के अलावा, कई ओकिनावावासी सब्जियों, फलों और समुद्री भोजन से भरपूर स्वस्थ आहार का सेवन करते हैं, और वे समुदाय की एक मजबूत भावना भी बनाए रखते हैं।

“ज़ाहिर है, मैं 100 साल तक जीना चाहता हूँ,” श्री सुज़ुकी ने कहा। “मुझे यकीन नहीं है कि ऐसा होगा, लेकिन मैं स्वस्थ रहने की कोशिश करूँगा।”

रयुकू विश्वविद्यालय के मेडिकल स्कूल की 64 वर्षीय एसोसिएट प्रोफेसर तोमोको ओवान इस बात से सहमत हैं कि जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है और कहती हैं कि वह अभी भी ओकिनावा के एक विश्वविद्यालय में कराटे सिखाती हैं।

"मेरा मानना है कि सबसे ज़रूरी है तनावमुक्त रहना और सकारात्मक सोच रखना। एक स्वस्थ, संतुलित आहार भी बहुत मददगार होता है," सुश्री ओवान ने कहा और साथ ही यह भी कहा कि हर दिन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक व्यायाम करना भी ज़रूरी है।

"मेरा स्वास्थ्य बहुत अच्छा है। अगर मैं स्वस्थ रहूँ तो मैं 120 साल तक जीना चाहूँगी," उसने कहा।

रिपोर्ट में यह भी पाया गया कि जापानी लोग दूसरों की तुलना में अपने जीवन से कम संतुष्ट हैं, और देश में उत्तरदाताओं का औसत खुशी स्कोर 10-बिंदु पैमाने पर केवल 5.9 तक पहुँच गया। यह छह देशों में सबसे कम है, चीन 10 में से 7.4 अंकों के साथ सबसे खुशहाल देश के रूप में उभरा है, उसके बाद फ़िनलैंड 6.8 अंकों के साथ और जर्मनी 6.6 अंकों के साथ दूसरे स्थान पर है।

जापानी लोग भी देश के भविष्य के बारे में इसी तरह निराशावादी हैं, तथा जापान के "उज्ज्वल भविष्य", बढ़ती खुशी की संभावना और आर्थिक विकास के बारे में पूछे गए प्रश्नों के उत्तर में वे सबसे निचले स्थान पर हैं।

श्री तनाका ने कहा, "सर्वेक्षण के परिणामों को देखते हुए, खुशी बढ़ाने के लिए, अपने आस-पास के लोगों की खुशी को महसूस करना और साथ ही अपने जीवन में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।"

हुआ यू (स्रोत: एससीएमपी)

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