अमरूद के पत्तों का पानी बहुत अच्छा है लेकिन इन लोगों के लिए 'वर्जित' है

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अमरूद एक बेहद सेहतमंद फल माना जाता है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि अमरूद के पत्ते भी कई फायदे देते हैं। कई लोग अक्सर अमरूद के पत्तों को उबालकर पीते हैं। हालाँकि, हर कोई इस पानी को नहीं पी सकता। नीचे अमरूद के पत्तों के पानी के फायदे और किन लोगों को अमरूद के पत्तों का पानी नहीं पीना चाहिए, इसके बारे में बताया गया है।

अमरूद के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ

मेडलाटेक जनरल हॉस्पिटल की वेबसाइट पर बीएससीकेआई के साथ चिकित्सा परामर्श के बारे में एक लेख है। डुओंग न्गोक वान अमरूद के पत्तों के पानी के प्रभावों के बारे में इस प्रकार बताते हैं:

अमरूद के पत्ते दस्त ठीक करने में सहायक होते हैं

अमरूद के पत्तों के सामान्य प्रभावों में से एक दस्त का इलाज करना है। इसका मुख्य कारण यह है कि अमरूद के पत्तों और अमरूद की युवा कलियों में टैनिन और कुछ अर्क होते हैं जो स्टैफिलोकोकस ऑरियस और ई.कोलाई बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकते हैं।

इससे दस्त के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, अमरूद के पत्तों का सेवन आंतों की म्यूकोसा को बेहतर तरीके से कसने में भी मदद करता है।

दस्त को "रोकने" के लिए अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल बहुत आसान है। आपको बस 3-5 धुली हुई अमरूद की कलियाँ खानी हैं या अमरूद के पत्तों को उबालकर दिन में कई बार पीना है। सबसे अच्छे उपचार प्रभाव के लिए खाने से लगभग 15 मिनट पहले पीना सबसे अच्छा है।

रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करें

अमरूद के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? शायद आपको पता न हो कि अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन प्रतिरोध को नियंत्रित करने में कारगर है। इसलिए, मधुमेह रोगियों के लिए अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल बहुत अच्छा होता है।

कैंसर के खतरे को रोकें

एंटीऑक्सीडेंट्स की मौजूदगी के कारण, अमरूद के पत्तों का उपयोग मुक्त कणों के निर्माण को कम करने में मदद करता है - जो कैंसर कोशिकाओं के निर्माण का कारण बनते हैं। विशेष रूप से, लाइकोपीन घटक स्तन कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम और उपचार में अत्यधिक प्रभावी है।

वजन घट रहा है

अमरूद के पत्तों का एक और फ़ायदा जो महिलाओं को पसंद है, वह है वज़न कम करने में मदद करना। अध्ययनों से पता चलता है कि अमरूद के पत्ते शरीर में स्टार्च की मात्रा और शुगर मेटाबॉलिज़्म को कम करने में मदद करते हैं।

इसलिए, महिलाएं अपने फिगर को बेहतर बनाने के लिए अमरूद के पत्तों की चाय, अमरूद के पत्तों का रस या फलों के रस के साथ मिश्रित अमरूद के पत्तों के रस का उपयोग कर सकती हैं।

मौखिक स्वास्थ्य में सुधार

अगर आप अभी भी सोच रहे हैं कि अमरूद के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं, तो इसका अगला जवाब यह है कि ये मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

*अमरूद के पत्तों का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है।*

इसका मुख्य कारण यह है कि अमरूद के पत्तों में एस्ट्रिंजेंट होते हैं जो दांतों को कसने और मसूड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इसके इस्तेमाल का तरीका भी बहुत आसान है, आपको बस ताज़े अमरूद के पत्तों को धोकर और मसलकर इस्तेमाल करना है।

थोड़े समय के बाद, दाँत और मसूड़ों का दर्द कम हो जाएगा। अगर इस विधि का नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाए, तो मसूड़ों की सूजन और संक्रमण में भी काफ़ी सुधार होगा।

अमरूद के पत्तों की चाय के अन्य प्रभाव:

तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, जिससे नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलती है।
अमरूद के पत्तों में मौजूद विटामिन सी और आयरन की मात्रा के कारण खांसी, जुकाम ठीक होता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
ब्रोंकाइटिस के उपचार में सहायता करें।
गठिया के उपचार में सहायता करें।
अमरूद के पत्तों में हिस्टामाइन के स्राव को रोकने की क्षमता होती है, जिससे एलर्जी की स्थिति को सीमित करने और उसके उपचार में सहायता मिलती है।
मासिक धर्म में ऐंठन को कम करता है।

जिन लोगों को अमरूद के पत्तों का पानी नहीं पीना चाहिए

थान निएन अखबार ने हो ची मिन्ह सिटी के मेडिसिन और फार्मेसी विश्वविद्यालय के पारंपरिक चिकित्सा विभाग के व्याख्याता, विशेषज्ञ डॉक्टर हुइन्ह टैन वु के हवाले से कहा कि हालांकि अमरूद के पत्तों के कई लाभ हैं और स्वास्थ्य पर अच्छे प्रभाव पड़ते हैं, लेकिन अमरूद के पत्तों का उपयोग करते समय, आपको निम्नलिखित मुद्दों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है:

- अमरूद के पत्तों का प्रयोग सीमित मात्रा में ही करें। अमरूद के पत्तों के अधिक प्रयोग से दुष्प्रभाव या एलर्जी हो सकती है।

- एक्ज़िमा से पीड़ित लोगों को अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करते समय विशेष रूप से सावधान रहने की ज़रूरत है क्योंकि अमरूद के पत्तों का अर्क त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। अगर आप पुरानी हृदय संबंधी बीमारियों, ऑस्टियोपोरोसिस या गुर्दे से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं, तो अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।

- पश्चिमी चिकित्सा से उपचार के दौरान अमरूद के पत्तों का उपयोग करने से कुछ दवाओं का प्रभाव कम हो सकता है, इसलिए सावधान रहें और उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

ऊपर बताए गए लोगों को अमरूद के पत्तों का पानी नहीं पीना चाहिए। अगर आप भी इनमें से किसी एक समूह में हैं, तो अमरूद के पत्तों के पानी से दूर रहें।

थान थान (संश्लेषण)

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स्रोत