गीले मौसम से बुजुर्ग और बच्चे बीमार हो जाते हैं

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एक 60 वर्षीय व्यक्ति (चुओंग माई, हनोई ) को 2007 से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीपीडी) है। हर बार मौसम बदलने पर उन्हें साँस लेने में तकलीफ होती है और गर्मी व बेचैनी महसूस होती है। इस उमस भरे मौसम में, उनके लक्षण और भी गंभीर हो गए हैं और उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा है।

हाल के दिनों में हनोई के कई अस्पतालों में अस्पताल में भर्ती होने वालों की संख्या में वृद्धि दर्ज की गई है।

एक महिला भी अपनी दो साल की बेटी को निमोनिया के कारण आज अस्पताल ले गई। उसने बताया कि बच्ची मौसम के प्रति संवेदनशील है और अक्सर बीमार पड़ जाती है। पिछले दो दिनों से बच्ची ने स्तनपान बंद कर दिया है, उसे कफ वाली खांसी, नाक बह रही है और सांस लेने में तकलीफ हो रही है, इसलिए वह उसे अस्पताल ले गई।

हा डोंग जनरल अस्पताल के जाँच विभाग के उप-प्रमुख डॉ. फाम चिएन थांग के अनुसार, लगातार बदलते मौसम, गर्मी और उमस के कारण श्वसन संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि हुई है। पिछले दो हफ़्तों में, जाँचों की संख्या में सामान्य दिनों की तुलना में 20-30% की वृद्धि हुई है, जिनमें मुख्य रूप से निमोनिया, पुरानी फेफड़ों की बीमारी और श्वसन संबंधी बीमारियाँ शामिल हैं।

हा डोंग जनरल अस्पताल के श्वसन एवं फेफड़े रोग विभाग के उप प्रमुख डॉ. गुयेन वान गियांग ने कहा कि नमी और उच्च आर्द्रता वायरस, बैक्टीरिया, फफूंद और परजीवियों के पनपने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ हैं। पुरानी फेफड़ों की बीमारी वाले मरीजों के लिए, खराब स्वास्थ्य और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से द्वितीयक संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिससे तीव्र फेफड़ों की बीमारी फिर से उभर सकती है।

डॉ. गियांग ने कहा, "विभाग कई ऐसे रोगियों का इलाज कर रहा है जिनमें जटिल लक्षण हैं, बीमारी तेज़ी से बढ़ रही है, पहले से कहीं ज़्यादा गंभीर है। सुबह के समय, रोगी सामान्य हो सकता है, लेकिन दोपहर में उसे सांस लेने में बहुत तकलीफ़ होगी, संभवतः श्वसन विफलता भी हो सकती है। "

श्वसन संबंधी बीमारियों के कारण अस्पताल में भर्ती होने वाले मरीजों की संख्या बढ़ रही है। (फोटो: बीवीसीसी)

डॉक्टरों के अनुसार, उमस भरे मौसम में बीमारियों से बचाव के लिए, हर व्यक्ति को स्वच्छ वातावरण बनाए रखने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय करने चाहिए। हमें वैज्ञानिक जीवनशैली अपनानी चाहिए, समय पर और पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और रोगाणुओं से लड़ने के लिए धूप में निकलने के लिए रोज़ाना व्यायाम पर ध्यान देना चाहिए।

बुजुर्गों और बच्चों को आवश्यक पोषक तत्वों, सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिनों से भरपूर उचित, वैज्ञानिक, संतुलित आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है; पाचन संबंधी बीमारियों से बचने के लिए पका हुआ भोजन खाएं और उबला हुआ पानी पिएं, और कच्चा या अधपका भोजन कम से कम खाएं।

घर से बाहर निकलते समय लोगों को बीमारी से बचने के लिए मास्क पहनना चाहिए, बाहर के मौसम के अनुकूल पर्याप्त कपड़े पहनने चाहिए; बारिश से ठंड से बचने के लिए बाहर जाते समय हमेशा छाता या रेनकोट साथ रखना चाहिए।

इसके अलावा, हमें आर्द्र मौसम में खाद्य स्वच्छता और सुरक्षा सुनिश्चित करने की आवश्यकता है, संक्रमण से बचने के लिए खराब या फफूंदयुक्त भोजन न खाएं, बर्तन और चॉपस्टिक को साफ और फफूंद मुक्त रखें।

परिवार नमी कम करने के लिए डीह्यूमिडिफ़ायर का इस्तेमाल करते हैं या एयर कंडीशनर को ड्राई मोड पर चलाते हैं, हवा में नमी 40-60% पर बनाए रखना सबसे अच्छा होता है। कपड़ों को अच्छी तरह सुखाना ज़रूरी है ताकि उनमें फफूंद न लगे।

दूसरी ओर, फर्श और कांच के दरवाजे ऐसी जगहें हैं जहाँ पानी आसानी से जमा हो जाता है, जिससे सीलन और फिसलन होती है, जिससे घूमना-फिरना खतरनाक हो जाता है, इसलिए परिवारों को नियमित रूप से सूखे कपड़े से उन्हें पोंछना चाहिए। साथ ही, दरवाज़ा कम खोलें ताकि नम हवा घर में प्रवेश कर सके।

गुयेन न्गोआन

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