मेल रॉबिंस द्वारा लिखित "द लेट देम थ्योरी" कोई अकादमिक सिद्धांत नहीं है, बल्कि यह निजी जीवन को बेहतर बनाने का एक व्यावहारिक और प्रभावी दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है। कई पाठकों ने कहा है कि "द लेट देम थ्योरी" की बदौलत वे विषाक्त रिश्तों से उबर पाए हैं, गलत समझे जाने के जुनून या खुद को साबित करने के दबाव से बच पाए हैं...
लेखक मेल रॉबिंस
फोटो: पब्लिशिंग हाउस
जाने देने का सिद्धांत बताता है कि बेकाबू चीज़ों को नियंत्रित करने की कोशिश में अपना समय, ऊर्जा और खुशी बर्बाद करने के बजाय, हमें खुद को डर से मुक्त करना चाहिए और उस एकमात्र चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जिसे हम नियंत्रित कर सकते हैं - खुद पर। जब हम दूसरों की परवाह करना बंद कर देते हैं, तो हमारे पास अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करने की ऊर्जा होती है।
लेखिका मेल रॉबिंस के अनुसार: "आपकी शक्ति दूसरों को नियंत्रित करने में नहीं, बल्कि आपकी प्रतिक्रिया में है। जब आप कहते हैं 'मुझे करने दो', तो आप जो सोचते हैं, कहते हैं या आगे क्या करते हैं, उसकी ज़िम्मेदारी लेकर अपनी शक्ति का प्रयोग करते हैं। 'मुझे करने दो' आपको यह एहसास दिलाता है कि आगे क्या होता है, इस पर आपका नियंत्रण है, और जब आप अपने अहंकार को बहुत ज़्यादा नहीं दबाएँगे, तो आपका जीवन ज़्यादा खुशहाल और संतुष्टिदायक होगा।"
मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के क्षेत्र में अग्रणी विशेषज्ञों की अंतरंग कहानियों और सलाह के माध्यम से, द थ्योरी ऑफ नॉट गिविंग ए एफ*क पाठकों को जीवन के पहलुओं से निपटने में भी मदद करती है, जैसे तनाव का प्रबंधन, अन्य लोगों की राय के डर को रोकना, लगातार तुलना करने की आदत पर काबू पाना, दोस्ती में महारत हासिल करना, दूसरों की मदद करना या वह प्यार पाना जिसके वे हकदार हैं...
मेल रॉबिंस द्वारा लिखित द लेट देम थ्योरी , हाल ही में फर्स्ट न्यूज़ और डैन ट्राई पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशित
फोटो: पब्लिशिंग हाउस
अगर आप अपनी स्थिति से अभिभूत, अटके हुए या निराश महसूस कर रहे हैं, तो उसे छोड़ देना आपको अपने आस-पास की हर चीज़ को नियंत्रित करने के चक्र से मुक्त कर सकता है। अगर कोई आपकी परवाह नहीं करता, तो उसे करने दें। अगर कोई आप पर भरोसा नहीं करता, तो उसे करने दें। अगर कोई छोड़कर जाना चाहता है, तो उसे जाने दें। अगर कोई आपको गलत समझता है, तो उसे गलत समझने दें। अगर कोई बातचीत के बजाय मौन रहना पसंद करता है, तो उसे चुप रहने दें...
मेल रॉबिंस न्यूयॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलिंग लेखिका और मानसिकता, प्रेरणा और व्यवहार परिवर्तन की प्रसिद्ध विशेषज्ञ हैं। वह एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रभावशाली वक्ता और लेखिका भी हैं, जिनकी किताबें लाखों लोगों तक पहुँच चुकी हैं। उन्हें फोर्ब्स पत्रिका के "50 से अधिक उम्र के 50 वैश्विक प्रभावशाली लोगों" में से एक नामित किया गया था।
गहन और व्यावहारिक मूल्यों के साथ, मेल रॉबिंस की पुस्तक द थ्योरी ऑफ हू दे आर का 56 भाषाओं में अनुवाद किया गया है और इसे न्यूयॉर्क टाइम्स , अमेज़ॅन, ऑडिबल और संडे टाइम्स द्वारा बेस्टसेलर के रूप में स्थान दिया गया है।
मेल रॉबिंस के पास ऑडिबल पर सबसे ज़्यादा सुनी जाने वाली सात ऑडियोबुक और अरबों बार देखे गए वीडियो भी हैं। दुनिया के अग्रणी पॉडकास्ट, द मेल रॉबिंस पॉडकास्ट के होस्ट के रूप में, जिसने वेबबी और सिग्नल पुरस्कार (डिजिटल मीडिया उद्योग में प्रतिष्ठित पुरस्कार) जीते हैं, मेल रॉबिंस दुनिया भर के श्रोताओं को हर दिन सकारात्मक जीवन जीने के लिए प्रेरित करते हैं।
स्रोत: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm
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