सोचा था कि यह सामान्य मांसपेशियों का दर्द है, लेकिन पता चला कि रीढ़ की हड्डी की बीमारी खतरनाक है

बहुत से लोग ज़ोरदार व्यायाम के बाद होने वाले दर्द को सामान्य दर्द समझ लेते हैं। लेकिन बहुत कम लोग यह समझते हैं कि यह रीढ़ की हड्डी की बीमारी का एक मूक संकेत हो सकता है, जिसे आसानी से नज़रअंदाज़ किया जा सकता है।

दरअसल, मांसपेशियों में दर्द और रीढ़ की हड्डी के रोगों के कारण होने वाले दर्द को समझना आसान है, खासकर उन स्थितियों में जो चिंताजनक नहीं हैं, जैसे कि भारी काम के बाद पीठ दर्द। तीव्र मांसपेशियों में दर्द अक्सर तनाव, अत्यधिक परिश्रम या मामूली चोट के कारण होता है, जिसमें स्थानीय दर्द के लक्षण फैलते नहीं हैं और आराम करने पर धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। हालाँकि, कुछ रीढ़ की हड्डी के रोग जैसे डिस्क हर्नियेशन, स्पाइनल डिजनरेशन या स्पाइनल स्टेनोसिस मांसपेशियों में दर्द जैसे लक्षणों के साथ शुरू हो सकते हैं, जिससे मरीज़ व्यक्तिपरक हो जाते हैं और प्रभावी उपचार के लिए सुनहरा समय चूक जाते हैं।

कई लोग अपनी व्यक्तिपरक मानसिकता के कारण इसे सामान्य मांसपेशियों का दर्द समझकर घर पर ही इसका इलाज कर लेते हैं। सुश्री एन. (37 वर्ष) का मामला इसका एक विशिष्ट उदाहरण है।

भारी सामान उठाने से रीढ़ की हड्डी से संबंधित खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं।

चित्रण: AI

घर की सफाई करते समय भारी सामान उठाने के कारण उसे पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस हुआ । यह सोचकर कि यह सिर्फ़ ज़्यादा मेहनत की वजह से मांसपेशियों में दर्द है, वह डॉक्टर के पास नहीं गई और खुद के लिए दर्द निवारक दवाएँ खरीद लीं । हालाँकि, कुछ ही दिनों बाद, दर्द न सिर्फ़ कम हुआ, बल्कि उसके पैरों तक फैल गया, साथ ही सुन्नता और मांसपेशियों में कमज़ोरी का एहसास भी हुआ ।

"दरअसल, पहले तो मुझे लगा कि यह भारी सामान उठाने के कारण होने वाला सामान्य पीठ दर्द है, इसलिए मैंने बहुत ही व्यक्तिपरक तरीके से सोचा। लेकिन कुछ दिनों बाद, मुझे अपने पैरों में दर्द महसूस होने लगा, फिर नितंबों से लेकर पिंडलियों तक सुन्नपन महसूस होने लगा। कभी-कभी तो मुझे अपने पैरों में कमज़ोरी भी महसूस होने लगी, जिससे चलना मुश्किल हो गया, और लंबे समय तक खड़े रहने से भी मैं थक जाती थी। तभी मैंने अस्पताल जाकर जाँच कराने के बारे में सोचना शुरू कर दिया," सुश्री एन. ने बताया।

में नाम साई गॉन इंटरनेशनल जनरल हॉस्पिटल में , एक न्यूरोसर्जन द्वारा जांच और एमआरआई स्कैन के बाद, उन्हें कटि-रीढ़ (L4 - L5 स्थिति) में हर्नियेटेड डिस्क का निदान होने पर आश्चर्य हुआ और उन्हें सर्जरी करानी पड़ी, क्योंकि न्यूक्लियस पल्पोसस ने तंत्रिका जड़ों को संकुचित कर दिया था।

गंभीर संपीड़न की स्थिति और तेजी से प्रगति के जोखिम का सामना करते हुए, मास्टर - विशेषज्ञ डॉक्टर 2 डो एनह वु , न्यूरोसर्जरी विभाग - स्पाइन, ने एंडोस्कोपिक स्पाइनल सर्जरी निर्धारित की - एक आधुनिक, न्यूनतम आक्रामक उपचार पद्धति, जो संपीड़ित डिस्क को हटाने में मदद करती है जबकि आसपास के नरम ऊतक को अधिकतम सीमा तक संरक्षित करती है।

सुश्री एन. ने बताया कि जब उन्हें पता चला कि उन्हें सर्जरी की जरूरत है, तो उन्होंने कहा, "सामान्य तौर पर, मैं चिंतित और डरी हुई थी, क्योंकि मैंने सुना था कि सर्जरी के बाद लोग सामान्य रूप से नहीं चल पाते, लेकिन डॉक्टर की सलाह सुनने के बाद, मुझे राहत मिली।"

उन्नत तकनीक के इस्तेमाल की बदौलत, सर्जरी सुचारू रूप से हुई । कुछ ही दिनों के इलाज के बाद, सुश्री एन. की हालत में तेज़ी से सुधार होने लगा , वे बैठने और चलने-फिरने में सक्षम हो गईं । सुश्री एन. ने आगे बताया, "यहाँ के डॉक्टर और नर्स सभी बहुत उत्साही हैं। हर दिन मेरी बारीकी से निगरानी की गई, मेरे बारे में लगातार पूछताछ की गई और रिकवरी प्रक्रिया के हर चरण में मेरा सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन किया गया।"

डॉक्टर वु एक मरीज की जांच करते हैं

फोटो: बीवीसीसी

डॉ. वू के अनुसार, कई लोग सुश्री एन जैसी ही स्थिति में फंस चुके हैं, यह एक सामान्य स्थिति है जब मरीज मांसपेशियों में दर्द को गंभीर रीढ़ की हड्डी की बीमारी समझ लेते हैं, जिससे देर से पता चलता है और उपचार में देरी होती है।

मास्टर - विशेषज्ञ डॉक्टर 2 डो आन्ह वु , न्यूरोसर्जरी विभाग - स्पाइन, नाम साई गॉन इंटरनेशनल जनरल हॉस्पिटल, ने कहा: "कई मरीज़ मांसपेशियों में दर्द के लक्षणों के साथ क्लिनिक में आते हैं, मुख्य रूप से गर्दन और पीठ के आसपास। एक्स-रे, सीटी या एमआरआई जैसे डायग्नोस्टिक इमेजिंग के माध्यम से, हम अक्सर रीढ़ से संबंधित समस्याओं का पता लगाते हैं। यह आसानी से हो सकता है जब मरीज व्यक्तिपरक होते हैं और शुरुआती जांच नहीं करवाते हैं, भले ही दर्द कई महीनों से लगातार हो रहा हो"।

डॉ. वू के अनुसार , निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर रीढ़ की हड्डी की बीमारी के कारण तीव्र मांसपेशियों में दर्द और पीठ दर्द के बीच अंतर करना संभव है :

तीव्र मांसपेशी दर्द : कठोर व्यायाम के बाद प्रकट होता है, आराम करने पर दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है, दर्द फैलने, सुन्न होने या मांसपेशियों में कमजोरी के साथ नहीं होता है।

रीढ़ की हड्डी की बीमारी के कारण दर्द : दर्द गर्दन/पीठ से हाथों/पैरों तक फैल जाता है, जिसके साथ सुन्नता, झुनझुनी, अंगों में कमज़ोरी या संवेदना का अभाव होता है जो आराम करने पर भी बना रहता है। रीढ़ की हड्डी की बीमारी के कारण दर्द अक्सर खड़े होने, देर तक बैठने या झुकने पर होता है।

यदि शीघ्र उपचार न किया जाए, तो रीढ़ की हड्डी के रोग गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं, जैसे : रीढ़ की हड्डी का अध:पतन, गंभीर डिस्क हर्नियेशन, जिससे तंत्रिका जड़ों या रीढ़ की हड्डी का संपीड़न होता है, जिससे स्थायी अंग कमजोरी और पक्षाघात का खतरा होता है और पेशाब और शौच पर नियंत्रण खो जाता है।

अस्पताल में सर्जिकल टीम

फोटो: बीवीसीसी

डॉ. वू ने कहा, "अक्सर हमारे पास गंभीर मामले आते हैं, जैसे हर्नियेटेड डिस्क या स्पाइनल डीजनरेशन, जो बाद के चरणों में होते हैं। इनमें सर्जरी की आवश्यकता तब पड़ती है जब रूढ़िवादी उपचार प्रभावी नहीं रह जाते। हालांकि, सौभाग्य से, आधुनिक स्पाइनल उपचार पद्धतियों, जैसे कि मिनिमली इनवेसिव या एंडोस्कोपिक, का व्यापक रूप से उपयोग किया जा रहा है, जिससे सर्जरी की सफलता दर में वृद्धि हुई है और रोगियों के ठीक होने का समय कम हुआ है।"

रीढ़ की हड्डी की बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए, डॉ. वू सलाह देते हैं कि हम एक वैज्ञानिक जीवनशैली और उचित व्यायाम की आदतें बनाए रखें: काम करते समय सही मुद्रा बनाए रखें, झुककर या बहुत देर तक झुककर बैठने से बचें; बहुत भारी सामान न उठाएँ; नियमित व्यायाम करें और वज़न नियंत्रित रखें। साथ ही, हमें नियमित स्वास्थ्य जाँच करवाने की आदत डालनी चाहिए ताकि रीढ़ की हड्डी की बीमारियों के शुरुआती जोखिमों का पता तब भी लगाया जा सके जब कोई स्पष्ट लक्षण न हों।

स्रोत: https://thanhnien.vn/tuong-chi-dau-co-thong-thuong-ai-ngo-benh-cot-song-nguy-hiem-185250714135943358.htm