आप दोपहर की अपेक्षा सुबह में अधिक लम्बे क्यों होते हैं?

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इंडियन एक्सप्रेस (इंडिया) के अनुसार, शारदा हॉस्पिटल (भारत) के ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. अंकित बत्रा ने कहा, "यह सच है कि अधिकांश लोग शाम की तुलना में सुबह के समय थोड़े लंबे होते हैं। इसका कारण दिन भर मानव रीढ़ पर गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव है । "

डॉ. बत्रा के अनुसार, सीधे खड़े होने पर गुरुत्वाकर्षण रीढ़ की हड्डी में डिस्क को संकुचित करता है, जिससे ऊंचाई कम हो जाती है। थोड़ी सी कमी आएगी। जैसे-जैसे आप दिन भर चलते-फिरते हैं और वज़न उठाते हैं, यह दबाव धीरे-धीरे बढ़ता जाता है और दिन के अंत तक आपकी ऊँचाई थोड़ी कम हो जाएगी।

Đố bạn đo vào giờ nào trong ngày sẽ được cao hơn? - Ảnh 1. — सुबह और दोपहर में मापी गई व्यक्ति की ऊंचाई अलग-अलग हो सकती है।

सीधे शब्दों में कहें तो, खड़े होने, बैठने और चलने जैसी दैनिक गतिविधियों के दौरान, शरीर पर लगने वाले गुरुत्वाकर्षण बल के कारण रीढ़ की हड्डी संकुचित हो जाती है। हैदराबाद (भारत) स्थित कामिनेनी अस्पताल के वरिष्ठ सामान्य चिकित्सक डॉ. जे. हरिकिशन ने बताया कि इस संकुचन के कारण रीढ़ की हड्डी अपनी कुछ ऊँचाई खो सकती है।

इसके अलावा, दिन के दौरान, भार वहन करने वाली गतिविधियों के कारण डिस्क संकुचित हो जाती हैं। नतीजतन, उनमें पानी की मात्रा कम हो जाती है और वे और भी "चपटी" हो जाती हैं, जिससे लंबाई कम होने लगती है।

हालांकि, जब हम सोते हैं, तो हमारा शरीर क्षैतिज होता है, इसलिए डिस्क को पुनः जलयोजन का मौका मिलता है और वे अपनी सामान्य ऊंचाई पर लौट आती हैं, जिससे जब हम जागते हैं तो हमारी लंबाई थोड़ी अधिक हो जाती है।

Đố bạn đo vào giờ nào trong ngày sẽ được cao hơn? - Ảnh 2. — रीढ़ की हड्डी के अंदर की डिस्क संकुचित हो जाती है, जिसके कारण दिन के अंत में ऊंचाई धीरे-धीरे कम होने लगती है।

मान लीजिए किसी व्यक्ति की वास्तविक ऊँचाई 170 सेमी है। सुबह उठते समय, यह लगभग 170.5 सेमी या 171 सेमी तक भी मापी जा सकती है। दैनिक गतिविधियों के दौरान, रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है और ऊँचाई धीरे-धीरे कम होती जाती है। दिन के अंत में, ऊँचाई लगभग 169.5 सेमी या उससे भी कम रह जाती है।

डॉ. हरिकिशन कहते हैं कि "दिन भर में ऊंचाई में छोटे-छोटे बदलाव आना सामान्य बात है।"

इंडियन एक्सप्रेस के अनुसार , डॉ. बत्रा ने कहा, "विशेष रूप से, ऊंचाई में यह परिवर्तन आमतौर पर छोटा होता है, लगभग 0.5 से 1 सेमी, और यह व्यक्ति दर व्यक्ति भिन्न हो सकता है।"

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