biológiai ritmusok

3 dolog, amit az idősebb felnőtteknek meg kell változtatniuk az álmatlanság kezelése érdekében

Báo Thanh niên

26/07/2025

A 7 óra előtti vacsora 4 előnye a fogyásban

Báo Thanh niên

29/09/2024

Egy edzőterem előtti szunyókálás váratlan előnyei

Báo Thanh niên

08/04/2024

Miért van szüksége az agynak alvásra?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Miután befejezted az evést, próbáld meg ezt mindössze 10 percig csinálni.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Egyszerű módszerek a test méregtelenítésére

Báo Thanh niên

12/01/2024

Mit tegyünk a cirkadián ritmuszavarok elkerülése érdekében a Tet-szezonban?

VnExpress

03/01/2024

Hány perc a legjobb egy alváshoz?

Báo Thanh niên

05/12/2023

A legegyszerűbb dolog, amit tehetsz a cukorbetegség megelőzése és kezelése érdekében

Báo Thanh niên

06/10/2023

Az orvosok szerint az egészséges étkezés szempontjából a legjobb időpont a vacsora elfogyasztására

Báo Thanh niên

17/09/2023

3 reggeli szokás az egészségért és a hosszú életért

Báo Thanh niên

17/06/2023

Fedezze fel a hét azon napját, amikor a legnagyobb a valószínűsége a szívrohamnak

Báo Thanh niên

10/06/2023

A tudósok felfedezték a hosszú élethez legjobb alvási ütemtervet

Báo Thanh niên

08/06/2023

Veszélyes, ha a fejfájás újra és újra jelentkezik egyszerre?

Báo Thanh niên

18/05/2023

Tippek a jó alváshoz, ha változékony az időjárás

Báo Thanh niên

17/05/2023

Szakértők tanácsokat adnak a jó alváshoz meleg és párás időben

Báo Thanh niên

17/05/2023

Meglepő felfedezés a testmozgással járó órákról, amelyek segíthetnek meghosszabbítani az életet

Báo Thanh niên

15/05/2023

Mikor ideális lefekvés?

Báo Thanh niên

12/05/2023