A stressz 5 hatása, ami fogékonyabbá teszi a szervezetet a szívbetegségekre

A stressz egy természetes reakció, amely akkor jelentkezik, amikor a test változásokat vagy kihívásokat tapasztal az életben. A szív gyorsabban ver, a vérnyomás azonnal megemelkedik, ami segít abban, hogy éber maradjunk, és fokozza a veszélyre való reagálási képességünket. Ilyenkor a stressz a test természetes reakciója, és jótékony hatású, állítja a Healthline (USA) egészségügyi weboldal.

A krónikus stressz gyakori magas vérnyomást okoz, ami növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A krónikus stressz azonban tartósan magas vérnyomást okoz. Ez az állapot a test számos különböző részét érinti, beleértve a szívet is.

Stressz esetén a szervezet a következő reakciókat produkálja:

Megnövekedett kortizolszint

A stressz serkenti a szervezetet a stresszhormon, a kortizol felszabadítására, ami vérnyomás-emelkedést okoz. A kortizol magas szintje a szervezetben hosszú távon tartósan magas vérnyomást okoz, ami hozzájárul a magas vérnyomáshoz.

A szimpatikus idegrendszer aktiválása

A stressz aktiválja a szimpatikus idegrendszert, növelve a pulzusszámot és összehúzva az ereket. Az ismétlődő stressz stresszt okozhat a szív- és érrendszerben.

Endothel diszfunkció

A stressz megzavarja az endotélium, az érfalak belső bélésének működését, ami a nitrogén-monoxid termelésének csökkenéséhez vezet. Ez csökkenti az erek tágulásának képességét. A szűkebb erek növelik a vérnyomást és a szívbetegségek kockázatát.

Fertőzés

A krónikus stressz gyulladást okoz az erekben. Ez az állapot érelmeszesedést okoz, ami plakkok felhalmozódását jelenti az artériák falában. Ez szűkíti az ereket, megnehezíti a véráramlást és növeli a szívbetegségek kockázatát.

Hiperglikémia

A stressz serkenti a glükóz felszabadulását a véráramba, gyors energiaforrást biztosítva a szervezetnek, hogy megbirkózzon egy közvetlen veszéllyel. A krónikus stressz miatt a vércukorszint folyamatosan magas marad, ami inzulinrezisztenciához vezet. Ez a tényező cukorbetegséghez és szív- és érrendszeri betegségekhez vezet a Healthline szerint.

Forrás: https://thanhnien.vn/5-tac-dong-cua-cang-thang-khien-co-the-de-mac-benh-tim-185240927145958658.htm