A manuka méz 7 csodálatos előnye

A manuka méz egészségügyi előnyei. Fotó forrása: Freepik

Az alábbiakban a manuka méz előnyeit ismertetjük, melyeket Shruti K Bhardwaj (India) táplálkozási szakértő oszt meg.

1. Sebgyógyulás

A manuka méz magas antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezt az Asia- Pacific Journal of Tropical Biomedicine című folyóiratban tették közzé. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek a sebek és égési sérülések kezelésében, csökkentik a fájdalmat és elősegítik a gyorsabb gyógyulást.

2. Csillapítja a torokfájást

A manuka méz gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságainak köszönhetően enyhíti a torokfájást. Segíthet csökkenteni a gyulladást és enyhíteni a fájdalmat. Ezért a manuka mézet otthoni gyógymódként használhatjuk megfázás és influenza esetén.

3. Emésztőrendszeri egészség

A manuka méz segít az emésztési problémák, például a reflux, az emésztési zavarok és a gyomorfekély kezelésében. Segít kiegyensúlyozni a bélflórát, ami csökkenti a gyulladást és elősegíti az emésztőrendszer nyálkahártyájának gyógyulását.

4. Bőrápolás

A manuka méz jótékony hatással van a bőrre. Antibakteriális tulajdonságai segítenek csökkenteni a pattanásokat okozó baktériumokat, nyugtatják az irritált bőrt és természetesen hidratálják a bőrt.

5. Szájhigiénia

A manuka méz használata javítja a szájhigiéniát azáltal, hogy csökkenti a lepedékképződést és az ínygyulladást. A méz antibakteriális tulajdonságai leküzdik a káros baktériumokat, elősegítve az egészségesebb íny és fogak kialakulását.

6. Csökkenti a gyulladást

A manuka méz gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek csökkenteni a gyulladást, ami jótékony hatással van olyan állapotokra, mint az ízületi gyulladás és a gyulladásos bélbetegség. A manuka méz rendszeres használata segíthet a gyulladásos tünetek szabályozásában és javíthatja az általános egészségi állapotot.

7. Küzdhet a rák ellen

A manuka méz gazdag antioxidánsokban, amelyek csökkentik a krónikus betegségek, például a szívbetegségek és a rák kockázatát. A manuka méz természetes rákellenes szerként működhet, állítja a Bizonyítékokon Alapuló Kiegészítő és Alternatív Medicina című folyóiratban megjelent kutatás.

Forrás: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo