Fejfájás alkoholfogyasztás után, hogyan kezeljük helyesen?

Az alkoholfogyasztás utáni fejfájást a kiszáradás, az elektrolit-egyensúly felborulása és a fáradtság okozza. Mit kell tehát tenni a szervezet gyors regenerálódásának elősegítése érdekében?

Fejfájás alkoholfogyasztás után, hogyan kezeljük helyesen? (Illusztráció. Forrás: Wallpaperflare)

Vu Thi Han gyógyszerész, a vietnami-svéd Uong Bi Kórház ( Quang Ninh ) Gyógyszerészeti Osztályának munkatársa szerint alkoholfogyasztás után sokan tapasztalnak fejfájást és fáradtságot. Egyesek fájdalomcsillapítókat szednek. A paracetamollal végzett fájdalomcsillapítás azonban gyomor-bélrendszeri vérzést és májkárosodást okozhat.

A paracetamol napjainkban a legnépszerűbb fájdalom- és lázcsillapító, számtalan egykomponensű és kombinált készítmény kapható a piacon. A legtöbb gyógyszertár ma már többféle hatóanyagot árul, a tablettáktól a pezsgőtablettákon át a szájon át szedhető oldatokig. A paracetamol a családi gyógyszeres szekrényekben is népszerű gyógyszer számos fájdalomcsillapítási célra, beleértve az alkoholfogyasztás okozta fejfájást is.

Mi okoz fejfájást alkoholfogyasztás után? Az alkohol fő összetevője az etanol. Az etanol, miután felszívódik a szervezetbe, kiszáradást okoz, sőt kitágítja az agyat ellátó ereket, ami fejfájást okoz. Ezenkívül az alkohol tiramint és hisztamint tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy kölcsönhatásba lépnek az agyban lévő vegyi anyagokkal, és fejfájást okoznak.

Az alkohol okozta fejfájás oka az idegi feszültséghez kapcsolódik. Sokan hajlamosak álmosnak érezni magukat alkoholfogyasztás közben. Az etanolkoncentráció azonban csak álmosságot okoz, de nem segít a mély alvásban. Ezért a túl sok alkohol fogyasztása gyakori éjszakai felébredést eredményez, ami szédülést, fejfájást és fáradtságot okozhat az ébredés után.

Nem szabad paracetamolt bevenni részeg állapotban, mivel a máj az a szerv, amelynek fő funkciója a méregtelenítés. A legtöbb gyógyszer/vegyület a szervezetbe jutva a májon keresztül metabolizálódik és kiürül. Alkoholfogyasztás esetén a májnak dolgoznia kell az etanol metabolizálásán és kiürítésén.

Eközben a paracetamol egy fájdalom- és lázcsillapító szer, amelyet szintén a máj metabolizál, és ellenjavallt akut májbetegségben szenvedőknek. A kettő együttes használata nem szándékosan növeli a máj terhelését, és paracetamol-mérgezést okozhat. Ezenkívül a paracetamol alkohollal együtt szedve irritálja a gyomornyálkahártyát, gyomor-bélrendszeri vérzést okozva, megduplázva a májkárosodást.

Fejfájás esetén igyál sok vizet, gyömbéres vizet és elektrolitokat, hogy a lehető leggyorsabban kiürüljön az alkohol a szervezetből. Ne fogyassz alkoholt üres gyomorra, mert ettől a szervezet gyorsabban felszívja, és könnyebben lerészegedsz. Ezenkívül alkoholfogyasztás után egyél híg zabkását vagy forró levest a nátrium- és káliumpótláshoz, segítve a szervezet gyors regenerálódását.

Forrás: https://baoquocte.vn/dau-dau-sau-su-dung-bia-ruou-xu-tri-the-nao-cho-dung-230474.html