Kiégés - foglalkozási kiégés szindróma: Fokozott szívbetegség és stroke kockázata

A kiégés – a foglalkozási kiégés szindróma – nem normális pszichológiai tünet, de növelheti a depresszió, a szívbetegség és a stroke kockázatát.

A verseny nyomása a korai sikerrel kapcsolatos elvárások teljesítése érdekében

HTLĐ asszony (25 éves, Ho Si Minh-városban él) irodai dolgozó, fejfájástól, szédüléstől és a teste jobb oldalán jelentkező átmeneti zsibbadástól szenved. Ezt megelőzően Đ asszony gyakran szenvedett tartós fáradtságtól, koncentrációs nehézségektől és állandó álmatlanságtól a munkahelyi nyomás miatt.

A Gia An 115 Kórházban végzett vizsgálat után az eredmények azt mutatták, hogy súlyos kiégésben szenved szorongásos zavarral és átmeneti iszkémiás rohammal (TIA).

A kiégési szindróma tipikus jelei közé tartozik a tartós fáradtság, az alvási nehézségek, a fejfájás, a szapora szívverés...

Illusztráció: MI

Duong Thi Hong Nhung szakorvos, a Gia An 115 Kórház neurológiai és stroke osztályának vezetője elmondta, hogy D asszony esete a stroke kockázatának korai figyelmeztető jelzése, különösen krónikus stresszel és alvászavarokkal kombinálva. A betegeket szorosan ellenőrizni kell az agyi érrendszeri szövődmények megelőzése és a neurológiai egészség védelme érdekében.

Dr. Hong Nhung szerint az utóbbi időben jelentősen megnőtt a kiégési szindrómával és szorongásos zavarokkal diagnosztizált fiatalok száma. Bár a 20-40 éves irodai dolgozók a fő célcsoport, a betegség bárkivel, bármilyen szakmában előfordulhat. Ez a helyzet tükrözi a fiatalokra nehezedő növekvő nyomást a tanulás és a munka terén; valamint az életben tapasztalható egyensúlyhiányt, amely számos, objektív és szubjektív okból ered – különösen a korai siker elvárásáért folytatott „hosszú távú verseny” miatt.

A kiégés káros lehet mind a fizikai, mind a mentális egészségre.

Dr. Bui Pham Minh Man, a Ho Si Minh -városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Kórházának 3. részlegének munkatársa elmondta, hogy a kiégés súlyos károkat okozhat mind a fizikai, mind a mentális egészségben.

„A kiégés fokozza a HPA-tengely aktivitását, ami krónikus kortizol-hiperszekrécióhoz vezet. Amikor a kortizolszint hosszú ideig magas marad, a szervezet számos rendellenességet tapasztal, például a szerotonin és a dopamin neurotranszmitterek egyensúlyhiányát, a glükózanyagcsere zavarait, a magas vérnyomást, a szívritmuszavarokat és az immunszuppressziót” – magyarázta Dr. Minh Man.

Dr. Man szerint az agyi képalkotó vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a kiégés összefüggésben állhat a hippocampus enyhe sorvadásával és a prefrontális kéreg – a memória és az érzelmi szabályozásért felelős területek – csökkent aktivitásával.

Egy 2021-ben a Journal of Occupational Health Psychology (USA) című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a kiégéssel küzdő emberek 2,5-szer nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszióban, és 20-40%-kal nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata a kiégés nélküli csoporthoz képest.

„A kiégés – a foglalkozási kiégés szindróma – 21-27%-kal növeli a szív- és érrendszeri betegségek, többek között a magas vérnyomás, a koszorúér-betegség és a stroke kockázatát. Ez az állapot álmatlansággal, elhízással és immunhiányos állapottal is összefüggésben áll” – tette hozzá Dr. Hong Nhung. Folytatás következik .

A kiégési szindróma tipikus jelei közé tartozik a fizikai és mentális kimerültség, a hosszan tartó fáradtság, az alvási nehézségek, a fejfájás, a szapora szívverés, az emésztési zavarok és a betegségekre való hajlam. A munkahelyen könnyen elterelődik a figyelmük, könnyen összezavarodnak, és nincs motivációjuk. Emellett negatív érzelmek, elválás, depresszió, apátia, a munka iránti érdeklődés elvesztése és ingerlékenység jelentkezik; mindezt a haszontalanság vagy a kudarc érzése kíséri, mivel az ember mindig kisebbrendűségi, alkalmatlannak vagy beragadtnak érzi magát...

Forrás: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm