Polygonum multiflorum és Eclipta alba: Gyógynövények, amelyek elősegítik az egészséges, szép haj kialakulását és csökkentik a hajhullást.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az olyan gyógynövények, mint a Polygonum multiflorum, az Eclipta prostrata, az Angelica sinensis és a Rehmannia glutinosa, támogathatják a hajhagymák táplálását, javíthatják a fejbőr vérkeringését, és elősegíthetik az erősebb, egészségesebb hajnövekedést.

Dr. Pham Anh Ngan, a Ho Si Minh-városi Egyetemi Orvosi Központ 3. részlegének munkatársa szerint a vietnamiak régóta a hajat az egészség és a természetes szépség szimbólumának tekintik. A dús, fényes haj a vitalitás és az önbizalom jele. A hajhullás gyakori állapot mind a férfiaknál, mind a nőknél, ami a haj elvékonyodásához vezet, és hatással van a megjelenésre és a pszichológiára. Ezért a hajápolás nemcsak esztétikai kérdés, hanem a belső egészség állapotát is tükrözi.

Az okok között szerepelhetnek a hormonális egyensúlyhiány, a genetika, a stressz, a táplálkozási hiányosságok, az immunrendszer rendellenességei vagy a fejbőr állapotai. A különböző okok ellenére mindegyik megzavarja a hajhagymák növekedési ciklusát – magát a hajszálak életének forrását.

A vietnami folklórban az emberek régóta tudják, hogyan kell különféle leveleket és gyógynövényeket használni a hajuk táplálására, például: „Egészséges hajért moss hajat Centella asiatica-val; tiszta fejbőrért citromfű levelekkel.” Ezt a hagyományos gyakorlatot ma már számos tudományos tanulmány bizonyítja.

Jungtae Leem és munkatársai (2022) a Scientific Reports folyóiratban publikált tanulmánya a hagyományos orvoslás hajhullás kezelésében betöltött szerepét elemezte. Az eredmények azt mutatták, hogy számos gyógynövény javíthatja a sejtek anyagcseréjét és a hajhagymák táplálkozását, miközben szabályozza a hajhagymás őssejtek aktivitását, ami kulcsfontosságú tényező a hajnövekedésben. Ezek a gyógynövények segítenek fokozni a vérkeringést a fejbőrben, fenntartani a sejtmembrán stabilitását és megvédeni a hajhagymákat a károsodástól.

A dús, fényes haj a vitalitás és az önbizalom jele.

SZEMLÉLTETŐ FOTÓ: MI

Néhány gyógynövényes gyógymódot gyakran használnak a hajhullás csökkentésére.

Vörös Fo-ti gyökér : Táplálja a vérkeringést, sötétíti a hajat és elősegíti az egészséges hajhagymákat.

Rehmannia glutinosa és Angelica sinensis : Táplálják a vérkeringést, javítják a vérkeringést és táplálják a hajhagymákat.

Eclipta prostrata (fekete csuzmó ) : Sötétíti a hajat, csökkenti a korai őszülést.

Astragalus , goji bogyó és chuanxiong : Segítenek javítani a vérkeringést és támogatják a hajnövekedést.

Fehér bazsarózsa , Salvia miltiorrhiza , eperfa , fekete szezámmag , Thuja orientalis , Gastrodia elata , sáfrányos szeklice , Codonopsis pilosula , birsalma : Gyakran kombinálják a haj helyreállítására, a gyulladások leküzdésére és a hajnövekedés serkentésére.

Ezenkívül a fekete szezámmag, a fekete bab és a barna rizs fogyasztása belülről kifelé is nagyon jót tesz a hajnak. A hagyományos kínai orvoslás szerint ezek az ételek táplálják a májat és a veséket, erősítik a lépet és a gyomrot, valamint támogatják a vértermelést, ami az egészséges haj alapja. Fontos azonban, hogy helyesen használjuk őket, kerülve a túlzott fogyasztást vagy az ismeretlen eredetű előre kevert termékek használatát, mivel ezek káros tartósítószereket tartalmazhatnak.

Hormonális egyensúlyhiány (szülés utáni időszak, menopauza) vagy autoimmun betegségek (alopecia areata) miatti hajhullás esetén az öngyógyítás népi gyógymódokkal gyakran hatástalan. A betegeket hagyományos orvoslás szakorvosának kell megvizsgálnia az ok megállapítása és a hagyományos és a nyugati orvoslás kezeléseinek megfelelő kombinálása érdekében.

„A gyógynövények értékes kincsesbányát jelentenek a hajhullás kezelésében, mivel javítják a vérkeringést, táplálják a fejbőrt és helyreállítják a hajhagymákat. A hatékonyság azonban csak akkor érhető el, ha a felhasználók megértik a betegség mechanizmusát, kiválasztják a megfelelő módszert, és biztonságosan alkalmazzák. A hagyományos orvoslás és a modern tudomány lényegének kombinációja a kulcs az egészséges, természetes és fenntartható haj helyreállításához” – osztotta meg Dr. Ngan.

Forrás: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm