Hogyan éljünk „minőségi életet” és „ragyogjunk” diákként?

A szépségkirálynő, Tran Tuyet Nhi, a Pénzügyi és Marketing Egyetem hallgatója, a "minőségi életért" folytatott útjával

A Thanh Nien újság október 10-i „Diákok éljenek minőségi életet, magabiztosan ragyogjanak” című műsorában a szépségkirálynő, Tuyet Nhi (21 éves), aki a Miss Tourism Vietnam Global 2022 döntőse volt, számos tippet adott a diákoknak a testük és a mentális egészségük ápolásához. Ugyanakkor felfedte jövőbeli terveit is, miután alapdiplomát szerzett a Pénzügyi és Marketing Egyetem Turisztikai Karán.

A tanulás mindennél fontosabb

Tuyet Nhi bevallotta, hogy középiskolás évei alatt rendkívül félénk és bizonytalan volt, de hajlamos volt „bezárkózni” a komfortzónájába. A tanárok, rokonok és barátok biztatásának köszönhetően azonban a diáklánynak nagyobb motivációja volt arra, hogy „kitörjön a gubójából”, szépségversenyeken induljon, és sikeresen hagyott nyomot a közönségben a Miss Tourism Vietnam Global 2022 versenyen.

A reflektorfényből kilépve, Tuyet Nhi szépségkirálynő elárulta, hogy az iskolai élete pont olyan, mint egy „átlagos diáké”. Sok külső munkát elhalasztott, élvezte a diákéletet, és a tanulásra koncentrált, hogy felkészüljön a közelgő szakmai gyakorlatra. Ráadásul szülei aggodalma, hogy késlekedni fog a tanulmányaival, szintén megerősítette Tuyet Nhit abban, hogy alapképzést szeretne szerezni.

Tuyet Nhi szépségkirálynő (piros inges) vendégszínészekkel, Minh Du-val (jobb borító), a "francia anyanyelvű szállítmányozóval" - Huynh Huu Phooc fordítóval

„Azt is fontolgatom, hogy »belépek« a show-biznisz világába, hogy továbbra is pozitív energiát árasszak mindenkire. A következő 1-2 évben több tapasztalatot és képességet fogok gyakorolni, és több színészi tanfolyamra fogok járni, hogy magabiztosabb legyek, onnantól kezdve pedig további versenyeken is kihívások elé állíthatom magam” – osztotta meg jövőbeli terveit Tuyet Nhi szépségkirálynő.

A Z generációs diáklány szerint ő és társai a „tüzes” korban vannak, tele lelkesedéssel és vággyal, hogy „felszabadítsák” minden energiájukat és kreativitásukat. „Számunkra a »minőségi élet« azt jelenti, hogy minőségi életet élünk, amely mindenben a maximalizmusban, a munka és a magánélet jó egyensúlyában, valamint a társadalomhoz való hozzájárulás érdekében önkéntes tevékenységekben veszünk részt” – bizalmasan elárulta Tuyet Nhi.

A titka annak, hogy „szépségkirálynőként” legyél gyönyörű

Jelenleg Tuyet Nhi alkalmanként modellként dolgozik, fellép és divatfotókat készít. Annak érdekében, hogy a szépségápolási munkákhoz mindig kiegyensúlyozott alakot és fiatalos bőrt tudjon megőrizni, Tuyet Nhi elmondta, hogy szigorú étkezési rendet követ. Először is, sok vizet kell innia, sok gyümölcsöt kell ennie, és korlátoznia kell az olajat és a szénsavas italokat. Másodszor, szokássá kell tennie, hogy korán lefekszik és este 9 óra előtt vacsorázik, hogy elkerülje a zsírlerakódást.

Tuyet Nhi szépségkirálynő egy szépségversenyen

„Azokon a napokon, amikor túl elfoglalt vagyok, időt szakítok a gyors étkezésre, de tápláló ételekkel, mint például tej, gabonapelyhek, zöldségek... Vagy, ha este van, korlátozzuk a túl sok evést, és gyümölccsel vagy gyümölcslevekkel tömhetjük tele a gyomrunkat” – osztotta meg Tuyet Nhi szépségkirálynő.

Tuyet Nhi azonban azt is megjegyezte, hogy a szépség nemcsak a megjelenésből és a fizikai megjelenésből fakad, hanem az egyes emberek belső értékeiből is. Ezért a diákoknak figyelmet kell fordítaniuk az olyan attitűdök és készségek fejlesztésére is, mint a kommunikáció, a viselkedés és az angol nyelvtudás. „Emellett a mentális egészségre is oda kell figyelnünk, például jógával, meditációval a megnyugvás érdekében, visszagondolva mindarra, amit éppen tapasztaltunk, és tervezve a jövőt” – mondta.

Amikor a műsorvezető váratlanul feltette a kérdést: „Ragyogsz?”, Tuyet Nhi azt válaszolta, hogy fáradhatatlanul dolgozik, és a tőle telhető legjobbat igyekszik, mindig újabb tudást és tapasztalatot gyűjtve az idősebbektől és a társaitól. Mert az, hogy „ragyogunk-e” vagy sem, nem mi döntjük el, hanem a közönség, a minket néző emberek érzésein múlik.

Tuyet Nhi szépségkirálynő jelenleg élvezi a diákéletet, és egyre több hozzáállást és készséget fejleszt a közelgő karrierútjára.

„Végül azt szeretném tanácsolni, hogy élj magabiztosan, optimistán, és mindig légy önmagad” – tette hozzá Tuyet Nhi szépségkirálynő.

A „Diákok éljenek minőségi életet, ragyogjanak magabiztosan” című talkshow a Thanh Nien újság által az Acecook Vietnam Company támogatásával szervezett „Az élet kapujának megnyitása diákokkal” című program része. A műsorban Tuyet Nhi szépségkirálynő mellett Minh Du humorista és a „francia anyanyelvű szállítmányozó” – Huynh Huu Phuoc – is részt vesz.

A program célja, hogy ösztönözze a diákokat az életvezetési készségek gyakorlására, a táplálkozási ismeretek elsajátítására, a testmozgás és az egészségügyi képzés ötvözésére a tanulás és a jövőre való felkészülés érdekében.

Forráslink: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm