Okok, amiért érdemes zoknit vagy papucsot viselni beltéren

Dr. Sumol Ratna azt tanácsolja, hogy az emberek egészségük védelme érdekében viseljenek papucsot vagy zoknit zárt térben. Fotó: AI - Ngoc Thuy

Dr. Sumol Ratna, az indiai Noida Nemzetközi Orvostudományi Intézet háziorvosa elmondta: „Mindannyian tudjuk, hogy a mezítláb járás a fűben nagyon jótékony hatással van az egészségre, de sokan nem figyelnek arra a szokásra, hogy mezítláb járnak a házuk padlóján, pedig ez nagyon káros lehet a testre és az egészségre nézve.”

A mezítlábas padlón járás legnyilvánvalóbb veszélye a különféle fizikai sérülések kockázata, beleértve az éles tárgyakba, például üvegbe, szögekbe vagy játékokba való botlást, amelyek vágásokat, zúzódásokat vagy súlyos sebeket okozhatnak – elemezte Dr. Sumol Ratna.

A mezítlábas lábak hajlamosabbak a zúzódásokra vagy törésekre, és még fájdalmasabb lehet, ha a lábujjaiddal bútorokba ütközöl. Ezenkívül a csúszós vagy nedves felületeken lábbeli nélkül járás növeli a csúszás és az elesés kockázatát, ami rándulásokhoz vagy súlyosabb sérülésekhez vezethet.

Dr. Sumol Ratna szerint a mezítlábas járás zárt térben nemcsak sérülésveszélyes, hanem higiéniai szempontból is veszélyes lehet.

Dr. Ratna szerint a mezítlábas járás kiteszi a lábát a padlón gyakran előforduló baktériumoknak, gombáknak és más kórokozóknak.

Ezek közé tartozik a por, a szennyeződés és az allergének, mint például az állatszőr vagy a pollen, amelyek szintén rátapadhatnak a mezítlábas lábadra, potenciálisan allergiát okozhatnak vagy súlyosbíthatják a meglévő tüneteket.

Az Amerikai Lábgyógyász Szövetség szerint a mezítlábas járás növelheti a gombás fertőzések, például a lábgomba és a talpi szemölcsök kockázatát, amelyek meleg, nedves körülmények között virágoznak, és gyakran a fürdőszoba padlóján kezdődnek.

Ezenkívül a mezítláb járás bent a talpon is megrepedezett bőrt okozhat.

„A talpad hajlamosabb a kiszáradásra és a berepedezésre, ha mezítláb jársz egyenetlen, kemény felületen. Bár rendkívül kényelmetlen, a repedt sarkak növelhetik a fertőzés kockázatát, ha gomba vagy baktérium jut be a lábad nyitott barázdáin keresztül” – mondja Dr. Ratna.

A kirepedezett lábak megelőzése érdekében fontos, hogy olyan cipőt, papucsot vagy zoknit viseljünk, amely védi a lábunkat. Rendszeresen mossuk meg a lábunkat, és tartsuk hidratálva.

Forrás: https://laodong.vn/suc-khoe/ly-do-ban-nen-di-tat-hoac-dep-trong-nha-1381383.ldo