Az egészségügyi hírekkel kezdve az olvasók további cikkeket is olvashatnak: A testmozgás váratlan előnyei krónikus fájdalom esetén; Az ebben a két testrészben jelentkező elhúzódó fájdalom a tüdőrák figyelmeztető jele ; A WHO azt javasolja, hogy kerüljük ezt az 5 ételt a rák kockázatának csökkentése érdekében...
A szójabab akár 70%-kal is csökkentheti a rossz koleszterinszintet.
A szakértők szerint a szójabab hatékony koleszterinszint-csökkentő élelmiszer.
A szójabab gazdag esszenciális aminosavakban, jó zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek jót tesznek az egészségnek. Számos tanulmány szerint a szójabab akár 70%-kal is csökkentheti a koleszterinszintet.
A magas koleszterinszint kezelésére leggyakrabban használt gyógyszer a sztatin.
Az Antioxidants tudományos folyóiratban megjelent tanulmány a szója valóban lenyűgöző hatásait mutatja be – mondta Dr. Justine Butler, a Viva Alapítvány kutatási vezetője.
Dr. Butler elmagyarázta, hogy a szójaliszt koleszterinszint-csökkentő hatásai a tanulmányban „összehasonlíthatók a magas koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek – a sztatinok – hatásaival”.
A tudósok két fő fehérjét azonosítottak a szójababban, amelyek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet: a β-konglicinint és a glicinint. Ezek a szójatermékekben, például a tofuban és a szójatejben található fehérje körülbelül 70%-át teszik ki – mondta Dr. Butler. Az olvasók június 15-én olvashatnak bővebben erről a cikkről az egészségügyi oldalon .
A testmozgás meglepő előnyei krónikus fájdalom esetén
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres testmozgás növeli a fájdalomtűrő képességet. Ez azt jelenti, hogy a testmozgás segíthet a krónikus fájdalommal küzdő embereknek jobban érezni magukat és javítani az életminőségüket.
A PLOS One tudományos folyóiratban megjelent tanulmány nagyszabású volt, több mint 10 000 felnőtt adatait gyűjtötték és elemezték.
A rendszeres testmozgás segíthet növelni a fájdalomtűrő képességet a krónikus fájdalommal küzdőknél
A tanulmányban a fájdalomtűrést hideg nociceptív teszttel (CPT) mérték. A résztvevők jéghideg vízbe mártották a kezüket, hogy lássák, mennyi ideig bírják a fájdalmat. A CPT-t kétszer, nyolc év különbséggel végezték el a vizsgálatban résztvevőkön. Emellett egy kérdőívet is kitöltettek a testmozgás gyakoriságáról és intenzitásáról.
Az adatok elemzése után a kutatócsoport megállapította, hogy a rendszeresen sportoló emberek jobban tűrik a fájdalmat. Különösen azok, akik mérsékelt vagy magas intenzitású testmozgást végeztek, jobban tűrik a fájdalmat, mint azok, akik kevesebbet mozogtak. A cikk következő tartalma június 15-én jelenik meg az egészség oldalon .
A két testrész hosszan tartó fájdalma a tüdőrák figyelmeztető jele.
A sikeres rákkezelés érdekében fontos a betegség mielőbbi felismerése. A tüdőrák a rák egyik legveszélyesebb formája. Hosszú távú, megmagyarázhatatlan fájdalmat okozhat a test egyes részein.
A tüdőrák az egyik legveszélyesebb rákfajta, a harmadik leggyakoribb az emlőrák és a prosztatarák után. A rákos sejtek kontrollálatlanul nőnek a légcső, a hörgők és a tüdő szöveteiben.
Ismeretlen okból eredő tartós mellkasi és vállfájdalom a tüdőrák jele lehet
A dohányzást tartják a betegség fő okának. Ellenőrizetlenül a tüdőráksejtek átterjedhetnek a környező szervekre, sőt áttétet is képezhetnek. A betegség kezelésében olyan módszerek segíthetnek, mint a műtét, a kemoterápia, a sugárterápia és az immunterápia. A legjobb módszer azonban továbbra is a megelőzés.
A gyógyulási arány növelése érdekében a rákot a lehető leghamarabb fel kell ismerni és kezelni kell. A Cancer Research UK szerint a vállban és a mellkasban jelentkező fájdalom belégzéskor a rák fontos figyelmeztető jele. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!
[hirdetés_2]
Forráslink
Hozzászólás (0)