Gyógyítható a horkolás?

[hirdetés_1]

Már 10 éve horkolok, a zaj gyakran álmatlanságot okoz a mellettem alvóknak. Gyógyítható a betegségem, és milyen módszerrel? (Tuan, 45 éves, Hai Phong ).

Válasz:

A horkolás egy gyakori jelenség, amellyel a legtöbben legalább egyszer találkozunk életünk során. Ha a horkolás csak alkalmanként jelentkezik, az nem ad okot aggodalomra. Ezt az állapotot okozhatja az alvási pozíció (hanyatt fekvés), az orrdugulás, nyugtatók vagy alkohol fogyasztása lefekvés előtt... A horkolóknak csak el kell kerülniük ezen tényezők ismétlődését, és a probléma elmúlik.

Azonban egyes embereknél a horkolás gyakran előfordul, és évekig is eltarthat. A fő okok az alvási apnoe szindróma, az orr és a torok rendellenességei, az elhízás...

Amennyiben a beteg 10 éve horkol, kórházba kell mennie egy légzőszervi szakorvossal, aki megvizsgálja és pontosan diagnosztizálja az okot, hogy megfelelő kezelést kapjon. Ezenkívül az életmódbeli változások, mint például az oldalfekvés a hát helyett, az alkoholfogyasztás kerülése lefekvés előtt, a test melegen tartása, különösen az orr és a torok melegen tartása az orrdugulás elkerülése érdekében... segíthetnek az állapot javításában.

A krónikus horkolás az októl függően gyógyítható vagy enyhíthető. Az alvási apnoe okozta horkolás esetén a tünetek akár 90%-kal is javulhatnak a CPAP folyamatos pozitív légúti nyomású rendszernek köszönhetően. Ez a leggyakoribb és leghatékonyabb kezelési módszer napjainkban. A beteg maszkot visel az orra vagy az orra és a szája előtt, a gép nyomása segít abban, hogy a légutak ne essenek össze alvás közben, ezáltal csökkentve a horkolást. A CPAP-gépeket számos kórházban használják, ahol speciális légzőszervi osztályok működnek, beleértve a hanoi Tam Anh Általános Kórházat is.

Az orr és a torok rendellenességei, például orrpolip, ferde orrsövény... miatti horkolás esetén az orvos műtétet is végezhet a kezelésre. Ha a horkolás oka elhízás, a betegnek csak fogynia kell, a zsír már nem fog nyomást gyakorolni a nyaki területre, majd a horkolás csökken vagy megszűnik.

Sokan azt hiszik, hogy az alvás közbeni horkolás azt jelzi, hogy az illető mélyen alszik, és ez jó. Valójában azonban a horkolás nagyban befolyásolja az egészséget. A betegek gyakran felébrednek éjszaka közepén a zihálás vagy a fulladás érzése miatt, ébredéskor fáradtnak érzik magukat, fejfájásuk van, és napközben álmosnak érzik magukat. Az alvási apnoe miatti horkolás esetén a beteg növeli a szív- és érrendszeri betegségek, az anyagcsere-betegségek és az alvás közbeni hirtelen halál kockázatát. A horkolás a mellette fekvő személy alvását is befolyásolja, feszültséget okozva a kapcsolatban.

Phung Thi Thom mester, doktor
Légzési Osztály, Tam Anh Általános Kórház, Hanoi

[hirdetés_2]
Forráslink