Az arcidegbénulás kockázata az éjszakai fürdési szokás miatt

Az éjszakai zuhanyozás alacsony hőmérsékletet és hideg levegőt okozhat a test megtámadásában, ami izom- és érösszehúzódásokat okozhat, ami a 7. agyideg bénulásához vezethet.

A hetedik agyideg az arc egyik felének mozgásáért felelős. Amikor ez az ideg megbénul (más néven perifériás arcidegbénulás), a betegek károsodott szemreflexeket, étkezési nehézségeket, féloldali görcsöket, görbe szájat és kontrollálhatatlan nyáladzást tapasztalhatnak.

Dr. Nguyen Xuan Thang, a Ho Si Minh-városi Tam Anh Általános Kórház Rehabilitációs Osztályának vezetője elmondta, hogy az arcidegbénulás bármely életkorban előfordulhat számos okból, például övsömör vírusfertőzés, középfülgyulladás... Az éjszakai fürdés szokása az egyik olyan ok, amely növeli a betegség kockázatát.

Az orvosok elmagyarázzák, hogy a hetedik agyideg, amely a koponya mélyén, a kőzetes csontcsatornában található, mindig ki van téve a hidegnek, mivel nincs izomborítása. Amikor a test hirtelen alacsony hőmérsékletnek van kitéve az éjszakai záporok, ventilátorok vagy közvetlenül az arcra fújó légkondicionálók miatt, az érszűkületet okoz, ami elégtelen vérellátáshoz és melegséghez vezet. Ez a hetedik agyideg megduzzadását és összenyomódását okozza, ami bénulást eredményez.

Az éjszaka zuhanyozóknál nagyobb a kockázata az arcidegbénulásnak (VII. agyideg). Fotó: Freepik

Dr. Thang kijelentette, hogy a kezelési módszerek a betegség súlyosságától függően változnak, a gyógyszeres kezeléstől a neuromuszkuláris transzplantációs műtétig. Általánosságban elmondható azonban, hogy minden arcidegbénulásban (VII. agyideg-bénulás) szenvedő betegnek fizikoterápián kell részt vennie masszázzsal, elektromos stimulációval stb. kombinálva. A testmozgás segít megerősíteni az izmokat, helyreállítani a koordinációt az arcizmok, például az orbicularis oris izom, a zygomaticus izom, a levator labii superioris izom és az orbicularis oculi izom között, ezáltal javítva az arcfunkciót és csökkentve a szövődményeket.

A betegeknek a következő gyakorlatokat naponta 3-4 alkalommal kell elvégezniük, alkalmanként legfeljebb 30 ismétléssel.

Arc stimuláció: A páciens azzal kezdi, hogy megpróbálja lassan és gyengéden mozgatni az arc minden részét. Ezután az egyik ujjával finoman felemeli a szemöldökét. A másik kezével gyengéden masszírozza az arc különböző részeit, beleértve a homlokot, az orrot, az arcokat és a szájat.

Orr- és arcgyakorlatok: Az ujjaiddal finoman nyomd felfelé a bőrt az arcod orra mellett, miközben próbáld meg ráncolni az orrodat, az arcodra és az orrodra koncentrálva. Vegyél egy mély lélegzetet az orrodon keresztül, fújd szét az arcodat, majd lélegezz ki a szádon keresztül. A személynek be kell fognia az ép orrlyukat, és mély lélegzetet kell vennie az orron keresztül a bénult oldalon, hogy az izmok keményebben dolgozzanak.

Szájgyakorlatok: Kezdje a szája nyitogatásával és csukásával, majd a homlokráncolással. Ezután finoman csücsörítse össze az ajkait az izmok ellazításához. Folytassa a szája sarkának emelésével, a kezével segítve az érintett oldal felemelését. Nyújtsa ki a nyelvét, és irányítsa az álla felé.

Szemgyakorlatok: Emeljük fel és engedjük le a szemöldökünket; a páciens a kezével is megemelheti az érintett szemöldököt. Ezután gyakoroljuk a lefelé nézést és a szem becsukását, miközben gyengéden masszírozzuk a szemhéjat és a szemöldököt. Felváltva nyissuk ki tágra a szemünket, majd óvatosan csukjuk be.

Thang doktor áramütést végez a beteg hátán. Fotó: Tam Anh Általános Kórház

Thang doktor szerint az arcidegbénulás nem életveszélyes, de komolyan befolyásolja az arc szerveinek esztétikáját és működését. Amint rendellenes tünetek jelentkeznek, például amikor a beteg nem képes vizet tartani a szájában fogöblítés vagy fogmosás közben; idegen érzés a szemben; az arc kiegyensúlyozatlanná válik, különösen nevetés vagy beszéd közben..., a betegnek mielőbb orvoshoz kell fordulnia az időben történő kezelés érdekében.

Ennek megelőzése érdekében a mindennapi életben kerülni kell bizonyos szokásokat, például a hirtelen hideg zuhanyozást, az alkoholfogyasztás utáni zuhanyozást...; erős szélben és hideg levegőn melegen kell tartani az arcot és a füleket; megfelelően kell kezelni a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a diszlipidémiát.

Phi Hong

Forráslink: https://vnexpress.net/nguy-co-liet-day-than-kinh-so-7-do-thoi-quen-tam-dem-4673976.html