Az arcidegbénulás kockázata az éjszakai fürdési szokás miatt

Az éjszakai fürdés az alacsony hőmérséklet és a hideg levegő támadását okozhatja a testben, izom-összehúzódást és érszűkületet okozva, ami arcidegbénuláshoz vezethet.

A 7. agyideg az arc egyik felének mozgásáért felelős. Amikor ez az ideg megbénul (más néven perifériás arcidegbénulás), a beteg gyenge szemreflexeket, étkezési és ivási nehézségeket, az arc egyik felének görcseit, görbe száját, kontrollálhatatlan nyáladzást tapasztal...

Dr. Nguyen Xuan Thang, a Ho Si Minh-városi Tam Anh Általános Kórház Rehabilitációs Osztályának vezetője elmondta, hogy az arcidegbénulás bármely életkorban előfordulhat számos okból, például övsömör vírusfertőzés, középfülgyulladás... Az éjszakai fürdés szokása az egyik olyan ok, amely növeli a betegség kockázatát.

Az orvos elmagyarázta, hogy a 7. agyideg a Petrous-csatornában található (mélyen a koponyában), és mindig hideg, mert nincs izom, ami borítja. Amikor a test hirtelen alacsony hőmérsékletnek van kitéve az éjszakai fürdés, a közvetlenül az arcra fújó ventilátor vagy légkondicionáló miatt, az erek összehúzódását okozza, ami a vérellátás és a meleg hiányához vezet, a 7. agyideg megduzzadását és összenyomódását okozza, ami bénuláshoz vezet.

Az éjszaka fürdő embereknél nagy a kockázata az arcidegbénulásnak. Fotó: Freepik

Dr. Thang elmondta, hogy a kezelési módszerek a betegség súlyosságától függően változnak, a gyógyszeres kezeléstől a neuromuszkuláris transzfer műtétig. Általánosságban elmondható azonban, hogy minden arcidegbénulásban szenvedő betegnek fizikoterápiát kell végeznie masszázzsal, elektromos stimulációval kombinálva... A testmozgás segít növelni az izomerőt, helyreállítani a koordinációt az arcot szabályozó izmok, például a szemöldökizmok, a mosolygóizom, a felső ajakemelő izom és a szemöldökizmok között, ezáltal javítva az arcfunkciót és csökkentve a szövődményeket.

A betegeknek a következő gyakorlatokat kell elvégezniük naponta 3-4 alkalommal, alkalmanként legfeljebb 30 ütéssel.

Arc stimuláció: A páciens azzal kezdi, hogy megpróbálja lassan és gyengéden mozgatni az arc minden részét. Ezután az egyik ujjával finoman felemeli a szemöldökét. A másik kezével gyengéden masszírozza az arc különböző részeit, beleértve a homlokot, az orrot, az arcokat és a szájat.

Orr- és arcgyakorlatok: Az ujjaiddal finoman nyomd felfelé a bőrt az arcod orra mellett, miközben próbáld meg ráncolni az orrodat, az arcodra és az orrodra koncentrálva. Vegyél egy mély lélegzetet az orrodon keresztül, fújd szét az arcodat, majd lélegezz ki a szádon keresztül. A személynek be kell fognia az ép orrlyukat, és mély lélegzetet kell vennie az orron keresztül a bénult oldalon, hogy az izmok keményebben dolgozzanak.

Szájgyakorlatok: Kezdje a szája nyitásával és csukásával, majd a homlokráncolással. Ezután finoman nyomja össze az ajkait az izmok ellazításához. Folyamatosan emelje fel a szája minden zugát, a kezével segítve az érintett oldal megemelését. Nyújtsa ki a nyelvét, és irányítsa az álla felé.

Szemgyakorlatok: Emelje fel és le a szemöldökét, a beteg a kezével megemelheti az érintett oldali szemöldökét. Ezután gyakorolja a lefelé nézést és a szem becsukását, miközben gyengéden masszírozza a szemhéjakat és a szemöldököt. Felváltva nyissa ki tágra a szemét, majd finoman csukja be.

Thang doktor áramütést végez a beteg hátán. Fotó: Tam Anh Általános Kórház

Thang doktor szerint az arcidegbénulás nem életveszélyes, de komolyan befolyásolja az arc szerveinek esztétikáját és működését. Amint rendellenes tünetek jelentkeznek, például amikor a beteg nem képes vizet tartani a szájában fogöblítés vagy fogmosás közben; idegen érzés a szemben; az arc kiegyensúlyozatlanná válik, különösen nevetés vagy beszéd közben..., a betegnek mielőbb orvoshoz kell fordulnia az időben történő kezelés érdekében.

Ennek megelőzése érdekében a mindennapi életben kerülni kell bizonyos szokásokat, például a hirtelen hideg zuhanyozást, az alkoholfogyasztás utáni zuhanyozást...; erős szélben és hideg levegőn melegen kell tartani az arcot és a füleket; megfelelően kell kezelni a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a diszlipidémiát.

Phi Hong

Forráslink: https://vnexpress.net/nguy-co-liet-day-than-kinh-so-7-do-thoi-quen-tam-dem-4673976.html