Kinek semmiképp sem szabad kakaót ennie?

[hirdetés_1]

A nagy mennyiségű kakaó fogyasztása várandós nőknél vetélést, koraszülést és alacsony születési súlyt okozhat.

A kakaó mellékhatásai

Ez a növény nagy dózisban történő alkalmazás esetén bizonyos mellékhatásokat is okozhat, többek között:

Allergiás bőrreakciók

_ Székrekedés és migrén

_ Hányinger, gyomorpanaszok és puffadás.

_ Egyesek, akik helyileg kakaóvajat használnak, kiütést tapasztalhatnak.

Azoknak, akiknek minimalizálniuk kell a kakaófogyasztást

A kakaó mellékhatásai mellett figyelmet kell fordítani azokra a csoportokra is, akiknek a lehető legnagyobb mértékben korlátozniuk kell a kakaó fogyasztását:

_ Várandós és szoptató nők: a kakaó koffeint tartalmaz, de terhesség és szoptatás alatt biztonságos a nők számára. Azonban csak mértékkel szabad fogyasztani.

Figyelj a napi kakaóbeviteledre. A terhesség alatti túlzott kakaófogyasztás vetélést, koraszülést vagy alacsony születési súlyt okozhat. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a terhesség alatt a koffeinbevitelt napi 200 mg alatt tartsd.

Az anyatej koffeinkoncentrációja körülbelül fele az anya vérében lévő koffeinkoncentrációnak. Ezért, ha túl sok csokoládét fogyaszt (kb. 450 g/nap), a szoptatott baba ingerlékenyé válhat, és gyakori székletürítésre lehet szüksége.

_ Szorongásos zavarokkal küzdők: Sok szakértő aggódik amiatt, hogy a nagy mennyiségű kakaó fogyasztása súlyosbíthatja a szorongásos zavarokat.

_ Vérzési rendellenességekben szenvedők: A kakaó egyik mellékhatása, hogy lassítja a véralvadást. A nagy mennyiségű kakaó fogyasztása növelheti a vérzés és a véraláfutások kockázatát a vérzési rendellenességekben szenvedőknél.

_ Szív- és érrendszeri betegségben szenvedők: a kakaóban található koffein egyeseknél ritmuszavart vagy szapora szívverést okozhat. Ezért szívbetegségben szenvedők nem fogyaszthatják.

_ Rossz emésztőrendszerrel vagy hasmenéssel küzdők: a hasmenés a kakaópor túlzott fogyasztása gyakori mellékhatása.

_ Gastrooesophagealis reflux betegségben (GERD) szenvedők: A kakaó befolyásolhatja a nyelőcső billentyűjének hatékonyságát, ami súlyosbíthatja a betegség tüneteit.

_ Zöldhályogban szenvedők: A kakaóban található koffein növeli a szembelnyomást. Zöldhályogban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a kakaó fogyasztásakor.

_ Irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedők: A kakaóban található koffein, különösen nagy mennyiségben fogyasztva, súlyosbíthatja a hasmenést és az irritábilis bél szindróma tüneteit.

_ Migrénes emberek: A kakaófogyasztás migrént válthat ki a koffeinre érzékeny embereknél.

_Csontritkulásban szenvedők: a kakaóban található koffein növelheti a vizelettel kiválasztódó kalcium mennyiségét. Ezért a csontritkulásban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a kakaó ezen mellékhatásával.

_ Műtétre készülő emberek: A kakaó befolyásolhatja a vércukorszint szabályozását a műtét alatt és után. Hagyja abba ennek az ételnek a fogyasztását legalább 2 héttel a tervezett műtét előtt.

Nem mindenki tapasztalja ezeket a mellékhatásokat, különösen nem mérsékelt adagok esetén. Előfordulhatnak más, fel nem sorolt mellékhatások is. Ha bármilyen aggálya merül fel a mellékhatásokkal kapcsolatban, forduljon gyógyszerészéhez vagy orvosához.

Mivel léphet kölcsönhatásba a kakaó?

Bizonyos gyógyszerek, például monoamin-oxidáz-gátlók és teofillin.

_ Néhány gyógynövény

_ A cukros és szénsavas italok, mint például a kávé, a Coca-Cola és a tea kakaóval együtt fogyasztva izgatottá tehetnek.

A kakaó befolyásolhatja a vizelet katekolamin-, vanillilsav- és véralvadási idejét.

A mellékhatások elkerülése érdekében hagyja abba a kakaó fogyasztását, ha a következő gyógyszereket szedi:

_ Adenozin

_ Klozapin

_ Dipiridamol

_ Ergotamin

_ Ösztrogén

_ Lítium