A bélfrekvencia felfedi a szív, a máj és a veséid titkát

A Cell Reports Medicine című orvosi folyóiratban megjelent új kutatás meglepő összefüggést talált a székletürítés gyakorisága és a szív-, máj- és vesefunkció között.

Az amerikai Rendszerbiológiai Intézet (ISB) tudósai 1400 egészséges felnőtt székletürítési naplóját vizsgálták meg, hogy kiderítsék, hogyan befolyásolja a székletürítés gyakorisága (BMF) a szervezetet.

A résztvevők egészségesek voltak, nem szedtek gyógyszert, nem voltak súlyos egészségügyi problémáik, és a székletürítés gyakorisága alapján négy csoportra osztották őket:

• Székrekedés: Hetente egyszer
• Általában ritkábban: heti 3-6 alkalommal
• Normál gyakoriság: napi 1-3 alkalommal
• Hasmenés.

A bélmozgások közötti különbségek összefüggésben állnak a gyulladással, a szív- és érrendszeri egészséggel, a máj- és vesefunkcióval

Illusztráció: MI

A tanulmány célja a székletürítés gyakorisága és a belső testi funkciók, többek között a demográfiai adatok, a genetika, a bélmikrobiota, a vér metabolitjai és a vérkémia közötti összefüggések feltárása volt.

Az eredmények azt mutatták, hogy a különböző székletürítési szokások összefüggésben álltak a bélbaktériumok eltérő mennyiségével, a vér metabolitjaival és az életmódbeli tényezők változásával. Ezek a különbségek összefüggésben álltak a gyulladással, a szív- és érrendszeri egészséggel, valamint a máj- és vesefunkcióval – áll a New Atlas tudományos folyóiratban.

A kutatók azt találták, hogy az életkor, a nem és a testtömegindex (BMI) mind összefüggésben állt a székletürítés gyakoriságával. A fiatalabbak, a nők és az alacsonyabb BMI-vel rendelkezők ritkábban jártak mosdóba.

Konkrétan:

Napi 1-2 alkalommal: Jó egészség. Azoknál az embereknél, akik napi 1-2 alkalommal kakilnak, több rostbontó baktérium van, ami általában jótékony hatással van az egészségre. Ez a gyakoriság „kiegyensúlyozottnak” tekinthető – nem túl sok vagy túl kevés. Azok az emberek, akik sok rostot esznek, elegendő vizet isznak és rendszeresen mozognak, nagyobb valószínűséggel érik el ezt az egyensúlyt.

A székrekedéssel vagy hasmenéssel küzdő emberek bélflórája alacsonyabb, mint az egészséges baktériumoké.

Székrekedés: Vesekárosodás, károsodott vesefunkció. Székrekedésben szenvedőknél A vérben magasabb a fehérjefermentációs melléktermékek, különösen a p-krezol-szulfát és az indoxil-szulfát koncentrációja, amelyek károsak a vesékre. Az indoxil-szulfát magasabb vérkoncentrációja károsodott vesefunkcióval jár.

A krónikus székrekedés összefüggésbe hozható a neurodegeneratív rendellenességekkel és a krónikus vesebetegség progressziójával a betegségben szenvedő betegeknél – jegyezte meg a tanulmány szerzője, Dr. Sean Gibbons, a Rendszerbiológiai Intézet mikrobiológia docense a New Atlas szerint.

Hasmenés: Májkárosodás. Ezzel szemben a hasmenéses emberek vérében magas a markerek szintje, ami gyakran májkárosodással jár.

Ez arra utal, hogy összefüggés van a székletürítés gyakorisága, a bélmikrobiota aktivitása és a szervkárosodás között, még egészséges egyéneknél is.

Ezenkívül a kutatók azt is megállapították, hogy a mentális egészségügyi előzmények a székletürítési gyakorisággal is összefüggésben állnak.

A kutatók a következő következtetésre jutottak: A székletürítés nem csak az emésztésről szól, hanem az egész test számára jelzés. A bélbaktériumoktól a vérkémiai összetételéig a székletürítés gyakorisága szinte minden szervvel összefügg.

Forrás: https://thanhnien.vn/tan-suat-dai-tien-tiet-lo-dieu-bi-mat-trong-tim-gan-than-cua-ban-185250721232818152.htm