Zsibbadás, fájdalom, gyengeség a kezekben... olyan tünetek, amelyeket sokan tapasztalnak - Illusztrációs fotó
Ez a kéztőalagút-szindróma korai jele lehet – egy gyakori perifériás neuropátia, amely kezeletlenül visszafordíthatatlan károsodáshoz vezethet.
Mi a carpalis alagút szindróma?
Pham Thi Ngoc Linh mesterképzéses orvos, a Bach Mai Kórház Neurológiai Központja szerint a kéztőalagút-szindróma egy nagyon gyakori betegség a kézben és a csuklóban. Anatómiai felépítését tekintve a kéztőalagút egy kis alagúthoz hasonlít, amelyet a csuklócsontok és a harántszalag hoznak létre. Belül található a középső ideg és az ujjak hajlítóinak.
A középső ideg szabályozza az érzékelést a tenyér belső oldalán. Amikor ez az ideg összenyomódik a kéztőalagútban, a beteg gyulladást, fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget tapasztal a kézben.
Normális állapotban a kéztőalagútban uralkodó nyomás mindössze 2-10 Hgmm körül van. Azonban, ha a csuklót túlzottan behajlítjuk és kinyújtjuk, ez a nyomás 8-10-szeresére is megnőhet.
Ha a megnövekedett nyomás továbbra is fennáll, a középső ideg károsodik. A rövid távú kompresszió visszafordítható lehet, de ha továbbra is fennáll, a károsodás állandóvá válik, és nehezen helyreállítható.
Dr. Linh szerint a kéztőalagút-szindróma bárkinél előfordulhat, de egyes veszélyeztetett csoportokban, például a nőknél gyakrabban, mint a férfiaknál, gyakran 40-60 éves kor között fordul elő.
Azok az emberek, akik irodai dolgozók, kézművesek, ruhaipari munkások, ácsok, teherhordók… olyan munkakörökben dolgoznak, amelyek ismétlődő kézhasználatot igényelnek, fogékonyabbak a betegségre, mint más csoportok.
Ezenkívül a terhesség alatti hormonális változások és a vízvisszatartás is okozhatja; a szülés utáni nők sokat hordozzák a babáikat.
Olyan alapbetegségekben szenvedők, mint a cukorbetegség, reumatoid artritisz, köszvény, pajzsmirigy-alulműködés vagy genetikai tényezők, valamint veleszületett kis carpalis alagút-betegségben szenvedők.
Tipikus tünetek, korai felismerés
A szakértő szerint a tünetek általában enyhétől a súlyosig fokozódnak. A betegeknek a következőkre kell figyelniük:
Korai stádium: Zsibbadás, bizsergés a középső ideg által szabályozott területen (hüvelykujj, mutatóujj, középső ujj és a gyűrűsujj fele).
Éjszaka rosszabb : Sokan hajnali 1-2 óra között ébrednek fel, mert a kezük túlságosan elzsibbad; karjukat kell lengetniük vagy testhelyzetet kell változtatniuk a tünetek enyhítése érdekében.
Tevékenység közben: A csukló hajlítása vagy kinyújtása, illetve hosszan tartó nyomása (például hosszú távú motorozás) fokozza a zsibbadás mértékét.
Progresszió : Kezdetben alkalmi, majd gyakoribb és fokozatosan súlyosbodik; a zsibbadás kisugározhat az alkaron, de a nyakon nem.
Késői stádium : Gyenge kezek, ügyetlenség, nehézség a kis tárgyak megtartásában, könnyű leejteni; a legsúlyosabb a szemmozgató izmok sorvadása – ami súlyos idegkárosodás jele.
A csukló szokatlan tüneteinek észlelésekor a betegnek időben orvosi vizsgálatra kell mennie - Illusztrációs fotó
„A betegeknek időben orvoshoz kell fordulniuk, ha a következő tüneteket tapasztalják: több hétig tartó zsibbadás és fájdalom a kézben; álmatlanságot okozó éjszakai zsibbadás, gyenge kezek, gyakori tárgyak elejtése; nehézségek a finom mozdulatok, például az ing begombolása vagy az írás végrehajtásában; izomsorvadás a hüvelykujj tövében.”
Ha a pihenés és a szokások megváltoztatása nem javul, a beteget meg kell vizsgálni a súlyosbodás elkerülése érdekében.
„A vizsgálat során az orvos a beteg állapotáról való kikérdezése és a Tinel- és Phalen-tesztekkel végzett klinikai vizsgálatok mellett további paraklinikai technikákat is előírhat a diagnózis megerősítésére, valamint a sérülés mértékének felmérésére” – nyilatkozta Dr. Linh.
Ha egy betegnél ezt a szindrómát diagnosztizálják, a kezelés célja a fájdalom enyhítése, a zsibbadás csökkentése és a kézfunkció megőrzése. Jelenleg két fő módszercsoport létezik: a nem sebészeti (konzervatív) kezelés és a műtét. Enyhe és közepes stádiumokban mindig a konzervatív intézkedéseket részesítik előnyben.
Hogyan lehet megelőzni a betegségeket?
Dr. Linh szerint a megelőzés nagyon fontos szerepet játszik. Az emberek a következő intézkedéseket alkalmazhatják:
Rendezze el megfelelően a munkaterületét: Győződjön meg arról, hogy az asztal és a szék magassága megfelelő, hogy a csuklói semleges helyzetben maradjanak.
Tartson ésszerű szüneteket: Az olyan munkáknál, amelyek folyamatos kézhasználatot igényelnek, tartson szüneteket, és végezzen csuklónyújtási és forgó mozdulatokat.
Kézgyakorlatok: Növelje a napi ujj- és csuklónyújtási gyakorlatok számát.
Kerülje a rossz testtartást: Kerülje a csukló túlzott hajlítását vagy nyújtását hosszú ideig.
Jól kezelje az alapbetegségeket: Különösen a cukorbetegséget, az ízületi gyulladást… az orvos utasításai szerint.
Forrás: https://tuoitre.vn/te-bi-dau-nhuc-tay-loai-benh-dan-van-phong-tho-thu-cong-phu-nu-noi-tro-hay-gap-20251203183204237.htm
Hozzászólás (0)