Kerüljék-e a kávéfogyasztást a vesebetegségben szenvedők? Orvos válasza.

A kávé egy népszerű ital, számos különböző egészségügyi előnnyel, de károsítja-e a veséket? Mit mondanak a nefrológusok?

A következőkben Veeraish Chauhan nefrológus, az Amerikai Belgyógyászati ​​Kollégium és az Amerikai Nefrológiai Társaság tagja magyarázza el a kávé és a vesebetegség közötti összefüggést a Verywell Health egészségügyi hírportál szerint.

Dr. Chauhan kutatási eredményekre hivatkozva a következőket állította:

Számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kávé valószínűleg nem károsítja a veséket, és nem okoz krónikus vesebetegséget.

Fotó: MI

Kutatás a kávé és a vese egészsége között

Számos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kávé valószínűleg nem károsítja a veséket, és nem okoz krónikus vesebetegséget (CKD). Sőt, nagyszabású epidemiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy a kávé védő hatással van a vesefunkcióra:

Egy 2022-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a napi kávéfogyasztás 15%-kal csökkenti a vesekárosodás kockázatát, napi 2-3 csésze kávé pedig akár 22-23%-kal is csökkentheti a kockázatot.

Egy 2016-os metaanalízis megerősítette, hogy a kávéfogyasztás nem növeli a vesebetegség kockázatát.

Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a koffeintartalmú kávé fogyasztása segít csökkenteni a vesesejtes karcinóma kockázatát.

Ezenkívül a kávé káliumtartalma alacsony, így mérsékelt fogyasztás esetén biztonságos a krónikus vesebetegségben szenvedők számára (mivel a káliumban gazdag ételek károsak lehetnek a vesékre).

Egyes tanulmányok azonban azt is javasolják, hogy a túlsúlyos vagy elhízott idősebb felnőtteknek és a metabolikus szindrómában szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a kávéfogyasztás során a vesefunkciójuk védelme érdekében.

A veseköves, különösen a kalcium-oxalát köves embereknek óvatosnak kell lenniük a kávéval, mivel az potenciális kockázati tényező, és ellenőrizni kell a fogyasztását.

Kávé, magas vérnyomás és vesebetegség

A magas vérnyomás a vesebetegségek leggyakoribb oka (a cukorbetegség után). A koffeintartalmú kávé fogyasztása rövid távú vérnyomás-emelkedést okozhat, különösen idősebb felnőtteknél, azoknál, akik nem isznak rendszeresen kávét, és akiknek kórtörténetében magas vérnyomás szerepel.

Tippek a biztonságos kávéfogyasztáshoz vesebetegek számára.

Krónikus vesebetegségben szenvedő betegek továbbra is biztonságosan fogyaszthatnak kávét az alábbiak szerint:

Naponta legfeljebb három csésze kávét fogyasszon. Az adatok azt mutatják, hogy a napi három csésze kávé fogyasztása nem növeli a vesebetegség kockázatát fiatal, egészséges egyéneknél.

A Verywell Health szerint a tejet nem szabad kávéhoz adni, és a fekete kávé a legjobb, mert a tej foszfort és káliumot tartalmaz, olyan anyagokat, amelyeket a vesebetegségben szenvedők veséi nem tudnak jól kiszűrni, ami szívproblémákhoz vezethet.

Ha a koffein befolyásolja a vérnyomásodat, válts fekete vagy zöld teára.

Forrás: https://thanhnien.vn/than-yeu-co-nen-kieng-ca-phe-bac-si-giai-dap-185251212085644946.htm