Rákkezelés banánban, csirkében és halban található vitaminokkal

Miért kellene garnélarákot enniük az edzőterembe járóknak?

A garnélarák sok ember kedvenc étele, és sokféleképpen elkészíthető, például főzve, grillezve, párolva vagy pirítva. Amit nem mindenki tud, az az, hogy a garnélarák nagyon hasznos azok számára, akik rendszeresen sportolnak .

A garnéla kiváló minőségű fehérjeforrás, amely mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza az izomszintézishez. Ennek köszönhetően a garnéla rendkívül alkalmas edzőterembe járók és azok számára, akik izomtömeget szeretnének növelni, állítja a Healthline (USA) egészségügyi weboldal.

A garnéla nemcsak fehérjében gazdag, hanem számos más hasznos tápanyagot is tartalmaz.

A garnélarák szintén nagyon jó választás azok számára, akik fogyni szeretnének vagy stabil testsúlyt szeretnének fenntartani. Ez azért van, mert a garnélarák alacsony kalória- és zsírtartalmú étel.

100 gramm garnélahús 18-24 gramm fehérjét tartalmaz. A magas fehérjetartalomnak és az alacsony kalóriatartalomnak köszönhetően az evő sokáig jóllakottnak érzi magát. Ez nagyon fontos azok számára, akik fogyni próbálnak.

Amellett, hogy magas fehérjetartalmú és alacsony kalóriatartalmú, a garnéla más esszenciális tápanyagokban is gazdag, például omega-3 zsírsavakban és B12-vitaminban. Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról ismertek, amelyek segíthetnek csökkenteni az izomlázat és javítani a testmozgás utáni regenerálódást.

Új nap az egészségügyi hírekkel, kérjük, folytassa a Miért egyenek garnélarákot az edzőterembe járók? című cikk olvasását a Thanh Nien Online egészségügyi hírein március 4-én. További cikkeket is olvashat az edzőteremről, például: Jót tesz az egészségnek a reggeli kocogás és a délutáni edzőterem?; 3 tévhit a fehérjekiegészítőkkel kapcsolatban, amit az edzőterembe járóknak tudniuk kell...

A rendellenes hasi fájdalom tünetei szívrohamra utalnak

A szívrohamot mellkasi fájdalom jellemzi, amelyet légszomj, hányinger, szédülés és egyéb tünetek kísérnek. A hasi fájdalom szintén a szívroham tünete. Néha a beteg könnyen összetévesztheti ezt a fájdalmat az emésztési problémák miatti gyomorfájdalommal.

A gyomor a has bal felső sarkában található. A gyomorfájdalomnak számos oka lehet, a fekélyektől, allergiáktól és stressztől kezdve az általános emésztési zavarokig, a Verywell Health (USA) szerint.

A hasi fájdalom a szívroham jele lehet.

A gyomorfájdalom lehet tompa vagy éles fájdalom. Fekvő helyzetben a fájdalom fokozódhat. Sok esetben a fájdalom állandó, a has egyik oldalán vagy az egész hasban jelentkezik.

A gyomorfájdalom néha égő érzést okozhat a mellkasban. Ez a savas refluxnak köszönhető, különösen egy nagy étkezés vagy emésztési zavar után. Ugyanakkor a szívroham figyelmeztető jele is lehet. Az NHS szerint míg sok szívrohamon átesett ember érez mellkasi fájdalmat, mások úgy érezhetik, mintha gyomorégéstől vagy emésztési zavaroktól szenvednének.

Új nap egészségügyi hírekkel, kérjük, folytassa a Thanh Nien Online egészségügyi hírei című, a szívrohamra figyelmeztető, szokatlan hasi fájdalomról szóló cikk olvasását. Az új napon, 4.3-án további cikkeket is olvashat a hasi fájdalomról, például: Hasi fájdalom: Hogyan ismerjük fel a vakbélgyulladást?; Gyenge gyomor: Hogyan együnk biztonságosan tojást?...

A banánban, csirkében és halban található vitaminokból gyógyítható a rák

Az Amerikai Rákkutató Társaság Cancer Discovery című orvosi folyóiratában megjelent új kutatás módszert talált a hasnyálmirigyrák-sejtek számának csökkentésére – a legveszélyesebb és legnehezebben kezelhető ráktípus – egy gyakori vitaminból kiindulva, amely nagy mennyiségben megtalálható a banánban, a csirkében és a halban!

A B6-vitamin számos szempontból előnyös, különösen fontos szerepe van az erős immunrendszer fenntartásában.

A hasnyálmirigyrák növekedésével azonban a rákos sejtek B6-vitamint is felvesznek a szaporodáshoz. A B6-vitaminért folytatott versenyben a hasnyálmirigyrákos daganatsejtek szinte mindig legyőzik az egészséges sejteket.

Az amerikai Oklahomai Egyetem Orvostudományi Karának (OU Health) kutatója ígéretes nyomokra bukkant, amelyekkel megfordítható ez a győzelem – írja a News Medical orvosi weboldal.

A tudósok találtak egy módszert a hasnyálmirigyrák-sejtek számának csökkentésére egy gyakori vitamin felhasználásával, amely megtalálható a banánban, a csirkében és a halban.

A tanulmányt, amelynek célja a szervezet immunrendszerének erősítése a hasnyálmirigyrákkal szemben, az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetek és az Egyesült Államok Védelmi Minisztériuma finanszírozta – mondta a tanulmány szerzője, Dr. Kamiya Mehla, az OU Health onkológiai docense és az OU Health Stephenson Rákközpontjának kutatója.

A B6-vitamin támogatja az immunrendszer sejtjeit, beleértve a „természetes gyilkos” (NK) sejteket is, amelyek elsőként reagálnak mindenre, a náthától a rákig, magyarázza Dr. Mehla.

Új nap az egészségügyi hírekkel, kérjük, folytassa a Thanh Nien Online egészségügyi hírportálján március 4-én olvasható „A banánban, csirkében és halban található vitaminok segítségével a rák kezelésére szolgáló módszer” című cikk olvasását. További cikkeket is olvashat a rákról, például: India hamarosan piacra dob egy 25 000 VND árat érő rákellenes gyógyszert; Áttörő módszerrel a T-sejtek 100-szor erősebbé válhatnak a rák kezelésében...

Ezen kívül március 4-én, hétfőn számos más egészségügyi hír is megjelent, például: Mit tegyenek a szívbetegségben szenvedők az életük meghosszabbítása érdekében?; A füge váratlan hatásai a magas koleszterinszintű emberekre...

Új nap egészségügyi hírekkel, energiával és hatékony munkával teli új hetet kívánok.

Forráslink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tri-ung-thu-tu-loai-vitamin-co-trong-chuoi-thit-ga-ca-18524022719055308.htm