30 éves korban: Kiket érint a cukorbetegség?

A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség, egyre inkább a fiatalabb embereket érinti. Sok esetet a 30-as éveikben diagnosztizálnak.

Ez egy riasztó probléma, mivel a cukorbetegség nemcsak az életminőséget befolyásolja, hanem számos súlyos szövődményt is okoz, például szív- és érrendszeri betegségeket, vese- és idegkárosodást. A kockázat korai felismerése nagyon fontos, mert segít a fiataloknak a korai megelőző intézkedések megtételében – áll a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldalon.

A mozgásszegény életmód miatt a fiatalok hajlamosabbak a 2-es típusú cukorbetegségre

ILLUSZTRÁCIÓ: MI

Orvosi kutatások és nemzetközi egészségügyi szervezetek ajánlásai alapján a 30 éves korban a cukorbetegség magas kockázatának kitett emberek csoportjába a következők tartozhatnak:

A cukorbetegség családi előfordulása és annak hatása a 30-as évek egészségére

Az Amerikai Diabétesz Társaság szerint a genetika a 2-es típusú cukorbetegség egyik legfontosabb kockázati tényezője. Ha egy szülő vagy testvér cukorbetegségben szenved, a betegség kialakulásának kockázata jelentősen megnő.

Ez azért van, mert az inzulin-anyagcserében vagy a sejtek inzulinra adott válaszában részt vevő gének érintettek lehetnek. A genetika mellett a családon belüli közös környezeti tényezők, mint például az étkezési és testmozgási szokások is hozzájárulnak a fokozott kockázathoz.

Túlsúlyos és elhízott emberek

Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség egyik vezető kockázati tényezője, különösen a hasi területen felhalmozódó felesleges zsír. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központjának (CDC) kutatása azt mutatja, hogy a túlsúly csökkenti az inzulin hatékonyságát a szervezetben, ami inzulinrezisztenciához és glükózanyagcsere-zavarokhoz vezet.

A 30-as éveikben járó embereknél a munka vagy a nem tudományos életmód miatti mozgáshiány könnyen okozhat hasi zsírlerakódást, növelve a betegségek kockázatát.

Ülő életmód

A mozgásszegény életmód a fiatalok körében a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatának egyik fő oka. A Diabetes Care folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akik sokáig ülnek, kevés vagy semmilyen testmozgást nem végeznek, nagyobb valószínűséggel alakul ki cukorbetegség, mint azoknál, akik rendszeresen sportolnak. A testmozgás segít javítani a sejtek glükózhasznosító képességét, növeli az inzulinérzékenységet és támogatja a testsúlyszabályozást.

Anyagcsere-betegség kórtörténete

Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a magas vérnyomás, a diszlipidémia és a metabolikus szindróma, a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői. A szakértők szerint a magas vérnyomásban vagy magas vérzsírszintben szenvedő embereknél a sejtek inzulinra adott válaszképessége általában csökken, ami a cukorbetegség fokozott kockázatához vezet, írja a Medical News Today.

Forrás: https://thanhnien.vn/tuoi-30-ai-thuoc-nhom-de-bi-tieu-duong-185250620003835958.htm