Ápold a "magas fák és nagy árnyék" örömét

Az An Tuong kerületben található Hung Thanh 2 Lakócsoport Egészségügyi Klub rendszeres programokat szervez, ahol az idősek kapcsolatba léphetnek egymással.

Az öregség szívverésének hallgatása

Nguyen Thi Tuyen asszony, a Tan Ha 3 lakócsoport Minh Xuan negyedében élő tagja számára a mindennapok öröme néha olyan egyszerű, mint a telefon „csengése”, amely távoli gyermekei hívását jelzi. A fennmaradó idő nagy részében a házban és a kis kertben bolyong, az élet csak csendben telik el mellette. Tuyen asszony történetét elnézve talán sokan közülünk saját nagyszüleink és szüleink képét látjuk benne.

A növekvő átlagos várható élettartam összefüggésében az egészségügyi ellátás nemcsak az idősek hosszabb életének segítéséről szól, hanem arról is, hogy boldogabb és jobb életet élhessenek. Trieu Thi Phuong előadó, a Ho Si Minh-városi Társadalomtudományi és Bölcsészettudományi Egyetem munkatársa elmondta, hogy a valóságban sok vietnami idős ember lelki élete nem magas. Az idősek által az új korszakban tapasztalt konkrét problémák közé tartozik a nyugdíjba vonulás utáni „üresség” szindróma, a digitális szakadék és a technológiai elszigeteltség, a „tehertől” és a függőségtől való félelem. Sokan figyelemhiányban szenvednek, magányosnak érzik magukat, rossz a mentális egészségük, és hajlamosak a depresszióra.

Az első pszichológiai teher, amivel sok ember szembesül, a nyugdíjba vonulás utáni „üresség” szindróma. Egy életnyi elkötelezettség, társadalmi státusz és munkaváltás hirtelen véget ér, űrt hagyva sok emberben. Ma Van Ha úr, az An Tuong község Hung Thanh 4 lakócsoportjának munkatársa elmondta: „Korábban több száz munkást irányítottam. Most csak otthon ülök. Egész nap csak néhány mondatot tudok beszélni a családommal.” A társadalmi szerep elvesztése sok embert olyan szomorúságba taszít, amit senkivel sem tudnak megosztani.

A városi idősek egy részének ürességével ellentétben egyes vidéki nagyszülők más valósággal szembesülnek. Amikor gyermekeik a városba vagy az ipari övezetekbe mennek dolgozni, vonakodó „pelenkás nagyszülőkké” válnak. Az unokáikkal való együttlét örömét gyakran aggodalom kíséri. Ta Thi Loan asszony, a Chiem Hoa község Vinh Bao lakócsoportjának munkatársa felsóhajtott: „Az egész napom az unokáim számára az étkezések és az alvás körforgása, az egészségem már nem a régi. Aggódom az unokáim egészségéért, és a távol dolgozó gyermekeim miatt is.”

Idős korban elkerülhetetlen egy láthatatlan félelem, amit „tehernek” neveznek, és a gyermekektől és unokáktól való függéstől való félelem. Hoang Thi Mai asszony, egy nyugdíjas kereskedő Bac Quang községben, bizalmasan elmondta: „Sok éjszakán fájt a hátam, és nem tudtam aludni, és nem mertem felhívni a lányomat, féltem, hogy aggódni fog, mert másnap mennem kell dolgozni. Öreg vagyok, nem akarom őket zavarni. Csak remélem, hogy ameddig csak lehet, egészséges maradok.”

Az öregség öröme.

A mentális egészségügyi ellátás „szakadéka”

Jelenleg közel 1000 kulturális, művészeti és sportklub működik a tartományban. A klubok számos idős tag „közös otthonává” váltak, ahol részt vehetnek különféle tevékenységekben és javíthatják mentális egészségüket. A 73 éves Trieu Minh Tu úr, a Ha Giang 2. kerületbeli Tran Phu Táncklub egyik régi tagja, izgatottan mondta: „A tánc segít abban, hogy jobban összekovácsolódjunk a feleségemmel, a hangulatunk nyugodtabb, és az egészségünk is sokkal jobb.”

Sok idős ember azonban, különösen a távoli területeken, még mindig nem fér hozzá teljes mértékben a szükséges gondozási szolgáltatásokhoz. A közösségi tevékenységek eloszlása nem igazán egyenletes. Pham Van Chinh úr, a Yen Phu község Idősek Egyesületének elnöke megerősítette: „A falvak közötti távolság valós feltétel. Egy közös csereprogram megszervezéséhez az embereknek jelentős távolságot kell utazniuk. Ezért mindig igyekszünk kis csoportokban fenntartani a tevékenységeket, ugyanakkor új módokat találni arra, hogy az idősek jobban kapcsolatba léphessenek egymással.”

Általánosságban elmondható, hogy az idősek egészségügyi rendszere még mindig nem elégíti ki az igényeket. A geriátriára szakosodott orvosok és ápolók hiánya korlátozta a betegségek megelőzésével és kezelésével kapcsolatos tanácsadási és ismeretterjesztési tevékenységeket a közösségben. Sok település még nem különített el forrásokat az idősek időszakos egészségügyi ellenőrzéseire vagy krónikus betegségeinek helyi szintű kezelésére.

Eközben a központosított ellátási modellek, mint például az idősek otthona, még mindig meglehetősen ismeretlenek, és nem a többség számára valók. Nguyen Thi Ha asszony, egy ruhagyártó a 8. számú Hung Thanh lakócsoportban, An Tuongban, bizalmasan elmondta: „A férjemmel egész nap dolgozunk, és a gondolat, hogy anyám egyedül van otthon, szintén szívszorító. Én is kutattam az idősek otthonai után, de a jelenlegi jövedelemmel a család nem engedheti meg magának. Egyelőre még mindig megkérdezzük a szomszédokat, és rendszeresen felhívjuk anyámat.”

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint Vietnam a világ 10 leggyorsabban öregedő népességű országa közé tartozik. Van azonban egy elkeserítő valóság is: az idősek egészséges életéveinek száma mindössze 64 év körül van. Ez azt jelenti, hogy sok embernek élete utolsó éveit betegségben kell töltenie, az orvosi költségek pedig tízszer magasabbak egy gyermekéhez képest. Ez jelentősen befolyásolja a mentális egészséget és csökkenti az idősek életminőségét.

„Az idősek értékes nemzeti vagyont képviselnek”

A 72/NQ-TW számú határozat fő célja, hogy a vietnamiak átlagos várható élettartamát 2045-re 80 évre emeljék. Ennek a célnak a megvalósításához az idősek mentális egészségének gondozása kell, hogy legyen a legfontosabb prioritás.

A Tartományi Népi Bizottság 2021. november 27-i keltezésű, az Idősek Egészségügyi Programjának Tuyen Quang tartományban 2030-ig tartó megvalósítási terve szerint célul tűzték ki az idősek mentális egészségének gondozását. Különösen az idősek fizikai és mentális egészségének gondozása az egyik fontos feladat.

Az utóbbi időben számos idősgondozási programot és tevékenységet vezettek be a tartományban. Számos községi és kerületi egészségügyi intézmény vezetett be havi orvosi vizsgálatokat és gyógyszerelést. Az egészségügyi intézmények minden évben együttműködnek a Községi Idősek Egyesületével 2-3 központosított egészségügyi vizsgálat megszervezésében.

Ezen felül, hogy az idősek hasznosnak érezhessék magukat, a helyi önkormányzat létrehozott egy mechanizmust, amely lehetővé teszi az idősek számára, hogy továbbra is hozzájárulhassanak. Nyugdíjba vonulása után Do Van Son urat, a Ha Giang 2. kerület nyugdíjas tanárát beválasztották a lakócsoport keretébe. Így nyilatkozott: „Bár már nem állok a pódiumon, amikor a tudásomat felhasználhatom az emberek kísérésére, újra fiatalnak érzem magam. Látni, hogy továbbra is hasznos vagyok a társadalom számára, a legnagyobb öröm, segít elfelejteni minden fáradtságot és betegséget.”

A mai kontextusban az „értelmes élet” a digitális világban való kapcsolatteremtés képességéhez is kapcsolódik. Az információs technológia fejlődése segít az időseknek számos akadály leküzdésében, hogy jobban kapcsolatba léphessenek barátaikkal és rokonaikkal, és elméjük aktív maradjon a mindennapi életben.

Az okos technológiai eszközök használata az idősek körében új trenddé vált, segítve őket abban, hogy megváltoztassák az életüket, gyorsan utolérjék magukat a 4.0-ás digitális korszakhoz, és integrálódjanak a fiatalokkal, hogy ne maradjanak le. A technológiai eszközök és a közösségi hálózatok segítségével az Idősek Tartományi Egyesülete Zalo és Facebook csoportokat hozott létre, hogy megosszák egymással az idősek egészségügyi ellátásával kapcsolatos ismereteiket és tapasztalataikat...

Nemrégiben számos, az emberek lelki életének javítását célzó találkozón To Lam főtitkár kijelentette, hogy nagyon szeretne olyan egészségügyi központokat létrehozni, amelyek „magányellenes” megoldást kínálnak a 70-80 éves idősek számára, amikor gyermekeik és unokáik mind iskolába és munkába járnak. To Lam elvtárs megerősítette: „Az ápolási központ diákok módjára gondoskodik az idősekről, reggel felveszi őket, délután pedig hazaviszi őket. Amikor idejönnek, találkozhatnak barátaikkal és régi kollégáikkal, beszélgethetnek, sportolhatnak, zenét, kultúrát és művészeteket tanulhatnak, ami nagyon érdekes.” Ez a modell nemcsak abban segít az időseknek, hogy megszabaduljanak a magánytól, egészséges környezetben szocializálódjanak és mozogjanak, hanem este is fenntartja a családi kapcsolatokat (összhangban Vietnam „érzelmi” kultúrájával). Közvetlenül a találkozón a főtitkár azt javasolta, hogy a Belügyminisztérium, az Egészségügyi Minisztérium és az Idősek Egyesülete vitassa meg egy „félben lévő idősek otthona” modell létrehozását. Különösen fontos a szocializáció és a népszerűsítés, hogy az alacsony jövedelműek is élvezhessék a modellt.

A Tuyen Quang tartomány Idősgondozási Programjának 2030-ig történő megvalósítási tervében a Tartományi Népi Bizottság a következő feladatokat és megoldásokat határozta meg: Nappali Idősgondozó Központok modelljeinek kiépítése és megvalósítása; Egy megfelelő formájú idősotthoni modell kiépítése és megvalósítása, az idősgondozás feladatainak társadalmi szintű megvalósítása felé haladva. Az Idősek Szövetsége reményei szerint a tartomány a következő időszakban megvalósítja a félbenlakásos idősotthonok modelljének kiépítésére vonatkozó tervet.

To Lam főtitkár megerősítette: „Az idősek értékes nemzeti vagyont képviselnek”. Az idősek mentális egészségéről való gondoskodás nem kizárólag az egészségügyi szektor vagy bármely szervezet felelőssége, hanem az egész közösség közös felelőssége, a családoktól a politikai döntéshozókig. Az egészség megőrzése és az előző generációk örömének megteremtése az egyén és a család gyermeki tiszteletének bizonyítéka is.

Giang Lam

Forrás: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/