biji-bijian utuh

Mengapa penderita tekanan darah tinggi harus memasukkan biji-bijian utuh dalam diet mereka?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

Masih merasa lelah pukul 10 pagi setelah sarapan: 5 alasan tak terduga

Báo Thanh niên

01/01/2026

Apakah orang dengan kadar enzim hati tinggi sebaiknya mengonsumsi telur untuk sarapan?

Báo Thanh niên

06/11/2025

4 jenis biji-bijian utuh yang efektif membantu menurunkan lemak darah dan tekanan darah.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Hari baru dengan kabar kesehatan: Manfaat tak terduga dari minyak ikan omega-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Bagaimana Anda dapat meningkatkan asupan serat untuk melawan berbagai penyakit sekaligus menjaga sistem pencernaan yang sehat?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

4 jenis makanan yang menjadi 'musuh' kanker, diabetes, dan penyakit jantung!

Báo Thanh niên

25/08/2025

4 pola makan vegetarian yang salah yang dapat menyebabkan penyakit hati berlemak.

Báo Thanh niên

16/08/2025

Kanker kolorektal meningkat di kalangan anak muda, tetapi mereka sangat takut dengan makanan ini.

Báo Thanh niên

02/07/2025

Makanlah dengan baik - makanlah makanan sehat: Makanan yang baik untuk hati Anda.

Báo Thanh niên

15/05/2025

Penemuan baru: Banyak jenis kanker dapat dicegah dengan mengonsumsi ini.

Báo Thanh niên

16/03/2025

4 nutrisi selain protein yang membantu membangun otot.

Báo Thanh niên

28/12/2024

Makanan bertepung baik untuk kesehatan Anda.

Báo Thanh niên

14/11/2024

4 jenis tanaman yang terbukti secara ilmiah membantu menurunkan tekanan darah

Báo Thanh niên

06/11/2024

6 makanan yang sebaiknya dihindari saat dimasak menggunakan panci presto.

Báo Thanh niên

05/11/2024

Bagian ayam manakah yang paling mungkin menyebabkan kenaikan berat badan?

Báo Thanh niên

12/09/2024

Apa yang sebaiknya Anda makan sebelum setiap makan untuk mencegah lonjakan gula darah?

Báo Thanh niên

01/06/2024

Saat-saat ketika minum kopi tidak baik untuk kesehatan Anda.

Báo Thanh niên

23/05/2024

Temukan waktu makan malam yang ideal untuk kesehatan optimal.

Báo Thanh niên

12/04/2024

Manfaat kesehatan roti yang tak terduga

Báo Thanh niên

06/04/2024

Makanan yang membantu meningkatkan kolesterol baik

Báo Thanh niên

16/03/2024

Kekurangan vitamin apa saja yang umum terjadi pada orang yang banyak mengonsumsi daging?

Báo Thanh niên

14/03/2024

Manfaat kesehatan tak terduga dari mengonsumsi nasi putih dan nasi merah.

Báo Thanh niên

08/03/2024

Bagaimana saya bisa mengonsumsi lemak tanpa menambah berat badan?

Báo Thanh niên

28/02/2024