11 Tanda Orang Dewasa Memiliki EQ Tinggi

GĐXH - Terlepas dari introversi atau ekstroversi, jadilah orang dewasa dengan EQ tinggi, maka hidup akan lebih mudah dan bahagia.

Selama ini, orang cerdas dipandang sebagai mereka yang memiliki kemampuan memecahkan masalah dengan angka dan perhitungan dengan cepat.

Sepertinya orang-orang lupa bahwa selain IQ (Intelligence Quotient), ada juga EQ (Emotional Quotient). Dan Anda tahu, orang-orang dengan kecerdasan emosionallah yang memiliki kehidupan yang sukses dan bahagia.

1. Orang dewasa dengan EQ tinggi memiliki kosakata yang kaya untuk menggambarkan emosi.

Kita semua mengalami emosi yang berbeda-beda, tetapi sangat sedikit dari kita yang benar-benar mampu menamainya.

Menurut sebuah penelitian, hanya 36% peserta yang mampu melakukan ini.

Jika Anda tidak dapat mengenali emosi Anda, akan sangat sulit bagi Anda untuk mengatur suasana hati dan tindakan Anda.

Orang dengan EQ tinggi seringkali sangat memahami diri mereka sendiri. Mereka tahu emosi apa yang mereka alami dan tahu apa yang harus dilakukan untuk mengendalikan emosi mereka.

Jika orang pada umumnya hanya berkata, "Aku tidak baik-baik saja," orang yang cerdas secara emosional akan dengan jelas membedakan apakah ia merasa frustrasi, sengsara, kalah, atau cemas.

Orang dengan EQ tinggi seringkali memahami diri mereka sendiri dengan sangat baik. Mereka tahu emosi apa yang mereka alami dan tahu apa yang harus dilakukan untuk mengatur emosi mereka. Foto ilustrasi

2. Orang dewasa dengan EQ tinggi secara aktif memuji

Jika seorang gadis mengenakan baju baru atau memiliki gaya rambut baru, mereka akan memberikan beberapa pujian tetapi tidak berlebihan.

Berikan beberapa kata sifat saja. Orang yang tahu cara memuji dan menemukan kelebihan orang lain secara alami akan lebih mudah memperluas hubungan.

3. Orang dewasa dengan EQ tinggi selalu memanfaatkan peluang untuk perubahan.

Kecerdasan emosional membuat Anda selalu ingin membenamkan diri dalam lingkungan baru.

Sifat Anda yang suka berpetualang dan mudah beradaptasi mendorong Anda untuk mengalami setiap hal baru yang Anda temukan.

Anda selalu punya rencana yang masuk akal untuk menunggu apa yang terjadi pada Anda. Dan rasa takut akan perubahan tidak akan pernah bisa menghentikan Anda mengejar kebahagiaan dan kesuksesan.

4. Orang dewasa dengan EQ tinggi tidak mencampuri kehidupan orang lain.

Mereka tidak menggunakan alasan "Aku hanya ingin yang terbaik untukmu" untuk mencampuri kehidupan orang lain.

Mendengarkan cerita pribadi orang lain, mereka mendengarkan dan tersenyum sedikit, mungkin memberikan beberapa penilaian yang tulus, tetapi tidak memberikan pendapat yang spesifik.

5. Orang dewasa dengan EQ tinggi memahami dengan jelas kekuatan dan kelemahan mereka sendiri.

Anda tidak hanya memahami emosi Anda, Anda juga mengetahui kekuatan dan kelemahan Anda.

Selain itu, Anda juga sangat menyadari faktor-faktor yang dapat membantu Anda mengembangkan kekuatan Anda seperti instruktur atau lingkungan yang tepat.

Demikian pula, Anda juga tahu cara mengatasi kelemahan Anda sehingga tidak terlalu memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari.

6. Orang dewasa dengan EQ tinggi tidak mudah membuka mulut untuk berbicara mewakili orang lain.

Pertama, bantulah lebih banyak orang lagi, orang lain akan melihatnya sebagai tanggung jawab Anda untuk melakukannya.

Kedua, lihat kembali kemampuanmu sendiri. Mampu berbicara tetapi tidak bertindak adalah tanda seseorang yang hanya tahu cara berbicara dan berbicara.

7. Orang dewasa dengan EQ tinggi menguasai penilaian emosional.

Begini, kesadaran sosial dibangun di atas kecerdasan emosional. Artinya, semakin banyak orang yang berinteraksi dengan Anda, semakin mudah Anda "membaca" mereka.

Anda cukup melirik seseorang untuk memahami pikirannya atau melalui percakapan, Anda dapat memahami apa yang telah mereka alami.

Sulit bagi siapa pun untuk lepas dari tatapan mata Anda yang tajam dan tajam.

Orang dengan EQ tinggi memahami pikiran orang lain melalui percakapan. Ilustrasi foto

8. Orang dewasa dengan EQ tinggi bertindak dan berbicara meninggalkan jalan keluar bagi diri mereka sendiri dan orang lain.

Kekejaman memang menakutkan. Faktanya, tindakan dan perkataan yang kejam terjadi ketika seseorang kehilangan kendali atas emosinya.

Saat sudah tenang, banyak orang merasa menyesal karena menyadari segala sesuatunya tidak seserius itu.

Namun karena egonya yang tinggi, dia tidak bisa menyerah. Maka hubungan yang tampaknya baik itu pun hancur.

Belum lagi bertindak terlalu kejam akan membuat orang lain menyimpan dendam, dan dari situ melakukan hal-hal buruk. Pada titik ini, Anda telah menutup jalan keluar Anda sendiri.

9. Orang dewasa dengan EQ tinggi jarang merasa tersinggung.

Sulit untuk membuat seseorang membuat Anda marah ketika Anda tahu siapa Anda.

Anda tidak terganggu dengan hinaan karena Anda tahu hinaan itu tidak menggambarkan Anda secara akurat.

Orang yang cerdas secara emosional seringkali percaya diri dan supel. Terkadang, mereka bahkan mengolok-olok diri mereka sendiri di depan orang-orang terdekat.

Namun, mereka membuat perbedaan yang sangat jelas antara konsep bercanda dan merendahkan.

10. Orang dewasa dengan EQ tinggi tidak mengkhotbahkan atau mengajarkan moralitas.

Setiap orang yang hidup di dunia ini hanyalah manusia biasa. Berbagi pengalaman dengan tulus adalah satu hal.

Namun dengan sengaja berkhotbah, mengajar, pamer, dan memamerkan ilmu untuk berkompetisi, itu lain soal.

11. Orang dewasa dengan EQ tinggi tahu cara mengatakan tidak.

Belajar mengatakan "tidak" merupakan tantangan bagi banyak orang. Memiliki kecerdasan emosional memungkinkan Anda mengendalikan diri.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas California, San Francisco menemukan bahwa semakin sulit Anda mengatakan tidak, semakin besar kemungkinan Anda mengalami stres, kelelahan, atau bahkan depresi.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm