Musim 5AM 2, pesta musik pagi hari yang 'menyembuhkan' menarik ribuan anak muda di Dalat

Setelah sukses besar 5AM musim 1, sebuah acara yang menarik ribuan anak muda untuk bergabung dalam pesta musik pagi yang unik, musim kedua program ini akan kembali pada tanggal 7 Desember di kota Dalat.

Mulai dari berburu awan di perbukitan tinggi, menyeruput kopi di pasar Dalat, hingga mendengarkan alunan melodi, semuanya berkontribusi menghadirkan rasa rileks dan energi positif - Foto: VNA

Perjalanan Keseimbangan Tubuh - Pikiran - Jiwa

Dengan banyak pengalaman yang kaya dan bermakna, 5AM musim 2 tidak hanya pagi yang bersemangat tetapi juga undangan untuk menjelajahi keseimbangan tubuh - pikiran - jiwa dalam kehidupan modern.

Acara ini diselenggarakan bersama oleh Vietnam Airlines , SpaceSpeakers Group dan Vietcetera, terinspirasi oleh kebutuhan untuk menemukan penyembuhan dan keseimbangan dalam kehidupan kaum muda modern.

Menjelang pukul 5 pagi, para peserta tidak hanya dapat menikmati musik saat fajar tetapi juga mengalami banyak kegiatan yang bermakna seperti jogging, meditasi, lokakarya kreatif, dan menikmati kuliner khas Dalat di udara yang sejuk.

Dalat, tempat kabut pagi menyelimuti jalanan dan Danau Xuan Huong masih tenang, merupakan tempat ideal untuk menemukan jati diri, membenamkan diri dalam alam, dan menikmati saat-saat damai.

Dari berburu awan di bukit tinggi, menyeruput kopi di pasar Dalat, hingga mendengarkan alunan lagu yang merdu, semuanya berkontribusi menghadirkan rasa rileks dan energi positif.

Tidak lagi mengejar nilai-nilai materi yang mencolok, generasi muda saat ini, terutama generasi Z, mencari pembangunan berkelanjutan dari dalam.

Keseimbangan tubuh-pikiran-jiwa – yaitu, keselarasan antara kesehatan fisik, mental, dan intelektual – telah menjadi prinsip utama dalam gaya hidup banyak orang. Hal ini membantu mereka tidak hanya mengatasi tekanan pekerjaan dan studi, tetapi juga menjaga kedamaian batin.

Menurut sebuah studi oleh Ogilvy, 70% Generasi Z percaya bahwa kesehatan mental perlu ditingkatkan dan diberi lebih banyak perhatian.

Di platform media sosial seperti TikTok, kata kunci seperti "chualanh" (penyembuhan) atau "penyembuhan" telah menjadi tren yang menonjol, menunjukkan perubahan yang kuat dalam pemikiran hidup.

Aktivitas pengalaman yoga dan meditasi di 5AM musim 1 - Foto: VNA

“Penyembuhan” dari kebiasaan hidup positif

Aktivitas fisik seperti jogging, yoga, dan gym, serta pola makan sehat dan tidur yang cukup, telah menjadi kebiasaan populer generasi muda. Di samping itu, mereka juga meluangkan waktu untuk bermeditasi, membaca, mendengarkan musik, dan berpartisipasi dalam kegiatan kreatif dan artistik untuk melatih jiwa mereka.

Secara khusus, wisata dan resor berorientasi penyembuhan juga semakin populer.

5AM bukan hanya acara musik tetapi juga ruang bagi kaum muda untuk mempraktikkan gaya hidup positif, mencari keseimbangan, dan menyebarkan energi kehidupan yang sehat.

Aktivitas olahraga, jogging, dan perawatan kesehatan fisik semakin diminati kaum muda - Foto: VNA

Dengan tujuan mendorong orang untuk bangun pagi dan menikmati momen-momen bermakna di pagi hari, 5AM telah menciptakan komunitas muda dan energik, yang bertujuan untuk gaya hidup sehat dan seimbang.

Kali ini, Dalat akan terus menjadi tujuan ideal bagi program untuk menyebarkan pesan-pesan positif kepada ribuan anak muda.

Musim ke-2 5AM mempertemukan artis-artis ternama dari SpaceSpeakers Group - Foto: VNA

Jika Anda mencari "penyembuhan" atau ingin memulai hari dengan penuh inspirasi, 5AM musim 2 adalah kesempatan Anda untuk membenamkan diri dalam pengalaman yang tidak boleh Anda lewatkan.

Sumber: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm