6 Kelompok Orang yang Harus Berhati-hati Saat Minum Madu, Lemon, dan Jahe

Namun tergantung pada kondisi fisik, kondisi medis atau obat yang sedang dikonsumsi, beberapa orang harus berhati-hati atau membatasi minum madu, lemon dan jahe untuk menghindari efek samping.

Dokter Spesialis 1 Nguyen Thu Ha - Pengobatan Pencegahan (Apotek Long Chau - Sistem Vaksinasi) mengatakan bahwa 6 kelompok orang berikut perlu memperhatikan saat menggunakan madu, lemon, dan jahe setiap hari.

6 nhóm người nên thận trọng khi uống mật ong, chanh và gừng - Ảnh 1. — Kombinasi madu, lemon, dan jahe membawa banyak manfaat, tetapi tergantung pada kondisi fisik dan kondisi medis, beberapa orang harus berhati-hati.

Orang dengan diabetes

Meskipun madu merupakan pemanis alami, madu tetap mengandung gula dalam jumlah yang signifikan, yang dapat meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi secara tidak terkontrol. Bagi penderita diabetes, mengonsumsi madu, lemon, dan jahe secara teratur dapat menyebabkan tubuh mengalami ketidakseimbangan gula darah. Jika Anda tetap ingin mengonsumsinya, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi dan minumlah dalam jumlah yang sangat sedikit, hindari mengonsumsinya saat lapar.

Orang dengan penyakit perut

Minuman madu, lemon, dan jahe dapat merangsang lambung untuk mengeluarkan lebih banyak cairan lambung daripada biasanya. Orang dengan tukak lambung, surutnya Penderita gastritis antral mungkin merasakan nyeri seperti terbakar, mulas, atau kembung setelah minum. Selain itu, jahe memiliki efek menghangatkan yang membuat mukosa yang meradang lebih sensitif, sehingga gejalanya semakin parah jika dikonsumsi secara teratur.

Anak-anak di bawah usia 1 tahun

Anak-anak di bawah usia 12 bulan tidak boleh mengonsumsi madu, baik yang diencerkan maupun dimasak. Madu mungkin mengandung spora bakteri Clostridium botulinum, yang dapat menyebabkan neurotoksisitas serius pada bayi. Pada tahap ini, sistem pencernaan anak belum mampu melawan racun tersebut, sehingga sedikit saja dapat menyebabkan kondisi serius, bahkan mengancam jiwa.

Wanita hamil dan menyusui

Banyak ibu hamil memiliki kebiasaan mengonsumsi madu, lemon, dan jahe untuk mengurangi mual, mual di pagi hari, atau meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi hal ini tidak selalu tepat. Jahe, jika digunakan secara teratur atau dalam dosis tinggi, dapat merangsang kontraksi rahim, terutama pada tahap awal kehamilan, yang menyebabkan ibu hamil merasa lelah, nyeri, atau bahkan berisiko. keguguran jika disalahgunakan.

Beberapa ahli menyarankan untuk membatasi konsumsi jahe di akhir kehamilan karena kekhawatiran akan potensi efek sampingnya. Ibu menyusui juga harus berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter.

Orang dengan penyakit darah dan tekanan darah

Jahe memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga orang dengan tekanan darah rendah rentan terhadap kondisi ini. Kelelahan, pusing, atau tekanan darah rendah dapat terjadi jika dikonsumsi secara teratur. Selain itu, kandungan aktif gingerol dalam jahe memiliki efek antikoagulan alami. Jika dikombinasikan dengan antikoagulan, jahe dapat mengencerkan darah dan meningkatkan risiko pendarahan dan memar.

Orang yang menggunakan obat-obatan tertentu

Madu, lemon, dan jahe mengandung banyak zat aktif biologis yang dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati penyakit kronis seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, atau antibiotik. Bahan-bahan ini terkadang memengaruhi penyerapan atau mengurangi efektivitas obat yang digunakan. Orang yang sedang menjalani pengobatan jangka panjang sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan profesional sebelum mengonsumsinya untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Dokter Thu Ha mengatakan bahwa madu, lemon, dan jahe adalah anugerah alami yang berharga bagi kesehatan jika digunakan dengan benar dan untuk orang yang tepat. Ketika Anda memahami tubuh Anda, setiap gelas air madu, lemon, dan jahe tidak hanya akan memberikan kehangatan tetapi juga menyehatkan Anda dari dalam.

Source: https://thanhnien.vn/6-nhom-nguoi-nen-than-trong-khi-uong-mat-ong-chanh-va-gung-185251115184110928.htm