Spesialis 1 Le Vo Minh Tri, Departemen Kedokteran Gigi, Rumah Sakit Umum Internasional Nam Sai Gon, menjelaskan bahwa setiap kali Anda menyikat gigi, sikat gigi bersentuhan langsung dengan bakteri di rongga mulut, sisa makanan, dan bahkan darah (jika Anda menderita radang gusi). Oleh karena itu, kepala sikat gigi bekas dapat mengandung jutaan bakteri, termasuk berbagai jenis bakteri penyebab penyakit mulut seperti Streptococcus mutans dan Lactobacillus—penyebab kerusakan gigi, radang gusi, dan bau mulut.
Sikat gigi sebaiknya diganti setiap 2-3 bulan, atau lebih cepat jika bulu sikatnya sudah berjumbai, bengkok, atau mengeras. Hal ini akan mengurangi efektivitas pembersihan plak dan sisa makanan dari gigi secara signifikan; sekaligus menciptakan kondisi yang memungkinkan bakteri untuk berakumulasi dan berkembang biak secara diam-diam.
Jika Anda terus menggunakan sikat gigi yang sama, bakteri akan kembali ke rongga mulut, sehingga meningkatkan risiko infeksi. Terutama pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (lansia, penderita penyakit kronis, pasien pascaoperasi, atau anak kecil), risiko komplikasi lebih tinggi, yang dapat menyebabkan infeksi gusi, abses gigi, periodontitis, dan bahkan faringitis. atau infeksi saluran pernapasan atas, yang memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup.
Sikat gigi harus diganti setiap 2-3 bulan, terutama ketika bulu sikatnya sudah aus, kaku atau bengkok.
FOTO: AC
Apa saja yang harus diperhatikan pengguna dalam penyimpanan sikat gigi sehari-hari?
Selain penggantian sikat gigi secara teratur, Dr. Tri juga menyarankan agar pengguna memperhatikan cara merawat sikat giginya untuk meminimalkan pertumbuhan bakteri:
- Bilas sikat gigi secara menyeluruh setelah setiap penggunaan di bawah air mengalir untuk menghilangkan pasta gigi dan plak.
- Kibaskan airnya dan letakkan sikat dalam posisi tegak, simpan di tempat berventilasi, hindari lingkungan lembab.
- Jangan menutup tutupnya terlalu rapat saat sikat gigi masih basah, karena kelembapan akan menciptakan kondisi yang cocok untuk tumbuhnya bakteri dan jamur.
- Hindari meletakkan sikat gigi di dekat toilet, karena bakteri dari cipratan air dapat menempel pada bulu sikat. Sebaiknya simpan sikat gigi di lemari terpisah yang memiliki lubang ventilasi.
- Jangan berbagi sikat gigi dan jangan biarkan kepala sikat gigi saling bersentuhan.
- Setelah sembuh dari penyakit (flu, sakit tenggorokan, sariawan, dll.), Anda harus segera mengganti sikat gigi untuk menghindari infeksi ulang.
- Jika Anda sering bepergian, gunakan tempat sikat gigi khusus yang memiliki lubang ventilasi.
Anak-anak dengan tanda-tanda infeksi gusi, abses gigi, periodontitis perlu segera menemui dokter spesialis.
FOTO: TH
Cara memilih sikat gigi yang tepat
Untuk orang dewasa, pilihlah sikat gigi dengan kepala kecil yang pas di mulut, bulu sikat yang lembut—atau tingkat kekerasan sedang—untuk membersihkan plak tanpa merusak gusi. Untuk anak-anak, pilihlah sikat gigi dengan kepala kecil, bulu sikat yang sangat lembut, gagang yang pas di tangan, dan mudah digunakan; untuk anak di bawah 6 tahun, orang dewasa sebaiknya membantu dalam proses kebersihan mulut.
Pengguna kawat gigi sebaiknya menggunakan sikat gigi yang dirancang khusus untuk kawat gigi, dikombinasikan dengan sikat interdental atau benang gigi air untuk kebersihan mulut yang optimal. Pengguna dengan penyakit gusi atau gusi surut sebaiknya menggunakan sikat gigi berbulu super lembut dengan kepala sikat bulat untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.
Sikat gigi adalah benda yang bersentuhan langsung dengan rongga mulut setiap hari. Oleh karena itu, penggantian sikat gigi secara teratur dan penyimpanan yang tepat sangat penting untuk mencegah infeksi. Jangan terus menggunakan sikat gigi yang sudah usang atau rusak, karena bakteri mungkin sudah menumpuk sebelumnya. Pilih sikat gigi yang tepat, sikat gigi Anda setidaknya 2 kali/hari, dikombinasikan dengan benang gigi dan pemeriksaan gigi rutin setiap 6 bulan akan membantu melindungi kesehatan mulut Anda sebaik-baiknya.
Sumber: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm
Komentar (0)