Bagaimana panas dan kelembaban menyerang dan menguras tubuh manusia

Karena sebagian besar benua di seluruh dunia menderita gelombang panas yang parah akibat perubahan iklim, beberapa dokter, ahli fisiologi, dan pakar telah menjelaskan apa yang terjadi pada tubuh manusia dalam suhu tersebut.

Cuaca panas dan lembap akan cepat membuat tubuh dehidrasi. Foto: AP

Bagaimana panas menyerang tubuh?

Suhu tubuh saat istirahat normalnya sekitar 37 derajat Celsius. Ollie Jay, profesor panas dan kesehatan di Universitas Sydney di Australia, mengatakan bahwa hanya diperlukan peningkatan suhu sebesar 4 derajat agar sengatan panas yang parah terjadi.

Selama gelombang panas, siapa pun yang datang ke rumah sakit dengan demam 102 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi dan tidak ada sumber infeksi yang jelas harus dipertimbangkan mengalami kelelahan panas atau sengatan panas parah, kata Dr. Neil Gandhi di Rumah Sakit Houston Methodist.

Panas dapat membunuh dengan tiga cara utama, menurut Dr. Jay. Yang pertama adalah sengatan panas—kenaikan suhu tubuh yang drastis yang menyebabkan kegagalan organ. Ketika suhu internal menjadi terlalu panas, tubuh mengalihkan aliran darah ke kulit untuk mendinginkannya. Namun, hal itu mengalihkan darah dan oksigen dari lambung dan usus, dan dapat menyebabkan racun yang biasanya tertahan di usus bocor ke dalam sistem peredaran darah.

“Hal ini menyebabkan serangkaian efek: pembekuan darah di seluruh tubuh dan kegagalan banyak organ, yang akhirnya menyebabkan kematian,” ujarnya.

Penyebab kematian kedua dan terbesar adalah stres pada jantung, terutama pada penderita penyakit jantung. Stres ini dimulai dengan darah yang mengalir deras ke kulit untuk membantu mendinginkan tubuh, tetapi juga menyebabkan tekanan darah menurun. Jantung merespons dengan berusaha memompa lebih banyak darah agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

"Jantung dipaksa bekerja lebih keras dari yang seharusnya. Bagi penderita penyakit jantung, ini seperti mengejar bus dengan cedera hamstring," kata Jay.

Cuaca panas sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, bahkan nyawa. Foto: AP

Penyebab ketiga adalah dehidrasi yang berbahaya. Saat berkeringat, seseorang kehilangan begitu banyak cairan sehingga dapat membebani ginjal secara serius, ujar Jay. Dehidrasi dapat berkembang menjadi syok, yang menyebabkan organ-organ tubuh berhenti berfungsi karena kekurangan darah, oksigen, dan nutrisi, yang mengakibatkan kejang dan kematian.

"Dehidrasi bisa sangat berbahaya dan bahkan fatal jika kondisinya menjadi parah, tetapi terutama berbahaya bagi orang-orang yang memiliki kondisi medis dan sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu," kata Dr. Renee Salas, seorang profesor kesehatan masyarakat di Universitas Harvard.

Efek pada otak

Panas juga memengaruhi otak. Beberapa dokter mengatakan bahwa panas yang berlebihan dapat membuat seseorang bingung atau kesulitan berpikir.

"Salah satu definisi klasik sengatan panas adalah suhu inti tubuh 40 derajat Celsius disertai disfungsi kognitif," kata W. Larry Kenney, profesor fisiologi di Pennsylvania State University.

Masalah kelembaban

Beberapa ilmuwan menggunakan pengukuran suhu luar ruangan yang kompleks yang disebut Suhu Bola Basah (Wet Bulb Globe Temperature/WBGT), yang memperhitungkan kelembapan, radiasi matahari, dan angin. Ini merupakan indeks empiris dari tekanan panas yang dialami seseorang.

Sebelumnya, diperkirakan bahwa suhu bola basah 35 derajat Celsius adalah saat tubuh mulai mengalami masalah, kata Profesor Kenney, yang menjalankan laboratorium kotak panas dan telah melakukan hampir 600 pengujian pada sukarelawan.

Namun kenyataannya, pengujiannya menunjukkan bahwa tingkat bahaya suhu bola basah mendekati 30,5 derajat Celsius. Ia mengatakan angka tersebut sudah mulai terlihat di Timur Tengah. Untuk lansia, titik bahayanya adalah suhu bola basah 28 derajat Celsius.

“Gelombang panas lembap membunuh lebih banyak orang daripada gelombang panas kering,” Profesor Kenney menyimpulkan, karena kelembapan memengaruhi kapasitas penguapan keringat.

Ngoc Anh (menurut AP)

Sumber: https://www.congluan.vn/cach-nang-nong-va-do-am-cao-tan-cong-va-lam-suy-kiet-co-the-con-nguoi-post300346.html