Kapan saja, di mana saja
Saat ini, Komunitas 5:30 AM - Happy and Healthy Every Day memiliki puluhan ribu anggota yang terhubung melalui grup Facebook, Fanpage, grup Zalo, Messenger, TikTok, dan bahkan situs web khusus yang berbagi kisah inspiratif, latihan, informasi nutrisi, dan pakaian olahraga .
Beroperasi dengan model terbuka dan fleksibel "di mana saja, kapan saja", para anggota selalu menjaga semangat kebersamaan. Baik di daerah perkotaan maupun pedesaan, Hanoi atau Kota Ho Chi Minh, tepat pukul 5:30 pagi atau 5:30 sore, mereka saling mengingatkan untuk "memakai sepatu dan berangkat."
Berkat interaksi terus-menerus di media sosial, orang-orang yang terpisah ribuan kilometer masih merasa "selalu terhubung." Cabang-cabang komunitas 5:30 dibentuk berdasarkan wilayah tempat tinggal, seperti: 5:30 Van Phuc, 5:30 An Loc, 5:30 Cau Do, 5:30 Binh Duong … Pada akhir pekan, mereka mengatur lari jarak jauh atau berpartisipasi dalam perlombaan bersama.
Komunitas 5:30 juga telah menyebar ke luar negeri. Kelompok 5:30 di Taiwan (Tiongkok), Jepang, dan negara-negara lain menyatukan warga Vietnam yang tinggal di luar negeri. Pengusaha dan pemegang rekor lari Nguyen Dinh Truong (Truong Crazy) menceritakan: “Saya mengenakan kaos Komunitas 5:30 ke kompetisi di luar negeri. Orang-orang Vietnam melihat kaos itu dan datang untuk memperkenalkan diri. Atlet internasional mendengar tentang Komunitas 5:30 dan juga meminta untuk bergabung. Begitulah komunitas ini berkembang.”
Membeli BIB itu seperti membeli sayuran, dan Anda bisa memesan seluruh hotel.
Meskipun kegiatan biasanya diorganisir oleh masing-masing cabang, semangat Komunitas 5:30 meledak setiap kali mereka berpartisipasi dalam sebuah kompetisi. "Setiap perlombaan adalah kesempatan untuk bertemu wajah-wajah yang sudah kita kenal yang sebelumnya hanya kita lihat di Facebook dan Zalo. Dengan mengenakan kaos, kita langsung saling mengenali, dan kita saling menyapa dengan senyuman," ungkap Bapak Nguyen Van Tinh, Ketua Komunitas 5:30 An Loc.
Kejuaraan Maraton dan Lari Jarak Jauh Nasional Tien Phong selalu dianggap sebagai acara puncak tahunan. Setiap anggota berusaha mempersiapkan diri secara fisik dan mental untuk berpartisipasi. “Saya akan berlari di mana saja, tetapi saya harus pergi ke Tien Phong. Ini bergengsi, penuh emosi, dan memiliki upacara pengibaran bendera yang sangat sakral. Saya pergi untuk berlari, berwisata, dan bertemu satu sama lain – orang-orang yang bangun sebelum subuh,” kata Tinh.
Pada tahun 2023 di Lai Chau, kehangatan penduduk setempat meninggalkan kesan mendalam pada banyak pelari Komunitas 5:30. Pada tahun 2024 di Phu Yen, kaos Komunitas 5:30 muncul dalam jumlah yang tak terhitung. Keluarga tiga generasi pelari Nguyen Van Tinh saja memiliki hampir 30 anggota yang berpartisipasi. Anggota Komunitas 5:30 dari Phu Yen yang tinggal di Kota Ho Chi Minh, seperti Nguyen Nhu The dan Nguyen Tu Duy, bahkan kembali lebih awal untuk meninjau hotel dan restoran serta mendukung kelompok tersebut. Pelari Nguyen Van Phe dan keluarganya memasak makanan yang lezat untuk menyambut puluhan pelari…
Pada tahun 2025, ketika Kejuaraan Maraton dan Jarak Jauh Nasional Tien Phong berlangsung di Quang Tri, "Ketua Truong" (pelari Truong Quoc Thang) mensponsori 100.000 VND untuk setiap pelari agar dapat membeli nomor peserta (BIB) melalui Komunitas 5h30. Tak lama kemudian, semua 400 nomor peserta (BIB) terjual habis.
“Quang Tri adalah situs bersejarah yang sarat dengan semangat revolusioner. Banyak orang ingin datang bukan hanya untuk berlari tetapi juga untuk mengunjungi Jembatan Hien Luong, Sungai Ben Hai, Benteng Kuno Quang Tri, Pemakaman Truong Son… jadi mendukung pembelian nomor peserta (BIB) merupakan dorongan lain bagi para pelari,” kata Ketua Truong.
Di Quang Tri, dengan dukungan dari pelari lokal seperti Hoang Duc Truong Giang, Komunitas 5:30 menyewa seluruh hotel - tetapi tetap saja ruangnya tidak cukup.
Ketika diumumkan bahwa Kejuaraan Maraton dan Lari Jarak Jauh Nasional Tien Phong 2026 akan diadakan di Nha Trang, orang-orang berusia tiga puluhan sekali lagi dengan antusias mencari nomor peserta (BIB). Berkat dukungan berkelanjutan dari Bapak Truong, yang menyediakan 200 BIB pertama, semuanya berhasil didapatkan dalam waktu kurang dari satu jam. Dan untuk perlombaan ini, Komunitas 5:30 berharap dapat memiliki 530 pelari yang mengenakan seragam "putih, kuning, dan hijau", yang turut berkontribusi untuk membuat kota pesisir ini semakin semarak dan berwarna-warni.
Membangkitkan antusiasme di "situs suci" Van Phuc.
Sementara itu, Tien Phong Half Marathon - 2025 pertama yang bertema "Perjalanan Hijau - Memberi Kepercayaan, Menerima Kebahagiaan," menarik perhatian yang signifikan dari para pelari, dan Komunitas 5h30 pun tidak terkecuali.
Para pelari berebut mencari nomor dada (BIB), sampai-sampai banyak yang bercanda mengeluh: "Lomba macam apa ini, semua nomor dadanya habis begitu saya mendengarnya? Saya suka rute hijau dan indah di Van Phuc, jadi saya benar-benar harus ikut lari."
Acara ini berlangsung tepat di Kawasan Perkotaan Van Phuc – "wilayah asal" Komunitas 5:30. Setiap hari Minggu, di sudut Nguyen Thi Nhung dan Jalan 18, Komunitas 5:30 mendirikan pos air dan buah gratis, yang menjadi titik pertemuan yang familiar bagi para pelari dan warga. Ini juga merupakan "tempat bermain spiritual" bagi para pelatih lari – tempat mereka melatih atlet muda dalam program Lari Anak 5:30. Pagi-pagi yang semarak dan penuh energi ini, yang dipenuhi dengan tawa riang anak-anak, telah menjadi ciri budaya yang indah dari komunitas ini.
Mungkin orang yang paling bahagia adalah pelari Ngo Cong Quang - pendiri Komunitas 5:30. Dia berbagi: “Van Phuc adalah tempat saya dan keluarga saya tinggal. Kota Ho Chi Minh memiliki banyak tempat untuk berlari, tetapi Van Phuc benar-benar 'tanah suci'. Lintasan larinya datar, lebar, hijau, dan dikelilingi oleh Sungai Saigon. Ini adalah salah satu tempat teraman dan terindah untuk berlari di Selatan.”
“Saya sangat gembira karena lomba bergengsi seperti Tien Phong Half Marathon berlangsung tepat di depan rumah saya. Pos estafet akan didirikan pukul 5:30 pagi, dan saya akan mengenakan jersey pukul 5:30 pagi untuk menaklukkan seluruh jarak 21 km, menyebarkan semangat kesenangan dan kesehatan kepada semua orang,” kata Quang.
Lebih dari sekadar komunitas lari, Komunitas 5:30 telah menciptakan kebiasaan gaya hidup yang indah: Bangun pagi, berolahraga, dan menyebarkan energi positif setiap hari. Di sepanjang rute Maraton Tien Phong, warna putih, kuning, dan hijau tidak hanya menceritakan kisah cinta terhadap olahraga tetapi juga menggambarkan nilai-nilai abadi: ketekunan, berbagi, dan menjalani kehidupan yang berbudi luhur.
Kejuaraan Maraton dan Lari Jarak Jauh Nasional Tien Phong mungkin berpindah lokasi setiap musim, tetapi semangat Komunitas 5:30 tetap tidak berubah – selalu hadir, selalu terhubung, dan selalu menginspirasi mereka yang ingin memulai hari mereka dengan sesuatu yang positif. Saat fajar menyingsing di setiap etape baru perlombaan, langkah kaki mereka yang berada di kelompok 5:30 akan terus bergerak maju, menyebarkan kegembiraan kesehatan ke mana-mana.
Sumber: https://tienphong.vn/cong-dong-5h30-lan-toa-tren-moi-cung-duong-tien-phong-marathon-post1804025.tpo
Komentar (0)