Bagaimana mencegah kelumpuhan wajah dan distorsi mulut saat cuaca dingin?

Gejala awal kelumpuhan wajah dan distorsi mulut

Menurut Institut Nasional Gangguan Neurologis dan Stroke, dingin adalah penyebab paling umum kelumpuhan wajah. Setiap tahun, sekitar 40.000 orang Amerika mengalami kelumpuhan wajah mendadak akibat kelumpuhan wajah dingin. Penyebab pasti kelumpuhan wajah dingin tidak diketahui, tetapi banyak dokter percaya bahwa hal itu mungkin terkait dengan infeksi virus pada saraf wajah. Kebanyakan orang dengan kelumpuhan wajah dingin pulih sepenuhnya dalam waktu seminggu hingga enam bulan.

Gejala umum pada pasien dengan kelumpuhan saraf wajah perifer meliputi munculnya gejala secara tiba-tiba pada satu sisi wajah: mati rasa pada satu sisi wajah, kesulitan menutup mata, kesulitan berbicara, menumpahkan makanan dan minuman...

Sebagian besar kasus kelumpuhan saraf wajah akan menunjukkan gejala-gejala berikut: Fungsi kelenjar air mata terganggu, kelopak mata terkulai, mata kering, tidak dapat berkedip atau menutup mata; kesulitan tersenyum, sulit atau tidak dapat menutup mulut pada sisi yang lumpuh, mengeluarkan air liur.

Foto ilustrasi. (Sumber foto: Internet)

Beberapa orang memiliki wajah yang terkulai atau kaku luar biasa, dengan mulut bengkok ke satu sisi; mati rasa di sudut mulut dan dahi; nyeri di sekitar rahang, tulang mastoid, pelipis, dan telinga; perubahan indra perasa; dan meningkatnya kepekaan terhadap suara.

Mungkin terdapat gangguan bicara atau menelan. Makanan dan cairan pada sisi wajah yang terkena dapat dengan mudah tertahan atau dimuntahkan. Satu sisi wajah mungkin terasa mati rasa dan lemah.

Jika kelumpuhan saraf wajah terjadi setelah infeksi herpes zoster atau herpes simpleks, hal itu dapat menyebabkan nyeri hebat dan lepuh pada lidah atau langit-langit mulut.

Siapa yang berisiko mengalami kelumpuhan wajah dan distorsi wajah?

Orang-orang yang berisiko tinggi terkena Bell's Palsy adalah: Orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan kesehatan yang buruk, wanita hamil, orang-orang yang sering mengalami stres, begadang, orang-orang yang minum alkohol, orang-orang dengan riwayat aterosklerosis, tekanan darah tinggi, orang-orang yang sering harus berangkat pagi-pagi dan pulang larut malam...

Pencegahan kelumpuhan wajah dan distorsi mulut saat cuaca dingin

Untuk mencegah Bell's palsy, orang perlu memperhatikan hal berikut:

Jaga agar kepala, wajah, dan leher tetap hangat, hindari angin dingin atau perubahan suhu tubuh yang tiba-tiba, dan hindari mandi terlalu larut malam. Anak-anak yang beraktivitas di luar ruangan sebaiknya mengenakan pakaian hangat, syal, dan topi, serta bermainlah sebentar.

Orang dewasa sebaiknya menghindari membiarkan anak-anak duduk di tempat yang berangin, tutup mulut mereka dan kenakan masker saat bepergian jarak jauh, serta hindari membiarkan anak-anak duduk di bagian depan mobil.

Selain itu, perlu juga untuk:

Perawatan kesehatan secara keseluruhan: lindungi kesehatan Anda dengan berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga gaya hidup sehat.

Pengobatan penyakit terkait: Bell's palsy dapat terjadi karena sejumlah penyakit seperti otitis media, rinofaringitis, cacar air, dan herpes zoster, jadi pengobatan penyakit ini tepat waktu juga merupakan cara terbaik untuk mencegahnya.

Hindari bahan iritan: hindari paparan alergen, tembakau, alkohol, dan bahan iritan lainnya.

Lakukan latihan otot wajah: Melakukan latihan otot wajah yang sederhana dapat membantu memperkuat otot, meningkatkan kontrol wajah, dan mencegah kelumpuhan saraf wajah.

Gunakan pelindung mata: Gunakan pelindung mata saat terpapar bahan iritan atau dalam pekerjaan yang memerlukan konsentrasi tinggi.

Langkah-langkah ini tidak hanya membantu mencegah kelumpuhan wajah, tetapi juga melindungi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika Anda melihat gejala kelumpuhan wajah atau distorsi mulut, segera periksakan ke fasilitas medis untuk mendeteksi kerusakan dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Sumber: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html