Apa risiko pemijatan leher dan bahu yang tidak tepat?

Menurut Dr. Phan Minh Duc, Wakil Kepala Departemen Pengobatan Tradisional, Universitas Kedokteran dan Farmasi, Universitas Nasional Vietnam, Hanoi , pijat merupakan metode relaksasi dan pengurangan stres yang sangat populer, terutama jika diterapkan pada area leher dan bahu. Namun, penggunaan teknik memutar leher secara tidak tepat atau berlebihan selama pemijatan dapat menyebabkan bahaya kesehatan yang serius, bahkan dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang dan risiko yang mengancam jiwa.

Untuk menikmati manfaat pijat, perlu memilih metode yang tepat.

Dr. Phan Minh Duc mengatakan bahwa tulang belakang leher memiliki struktur yang kompleks, meliputi tulang belakang, saraf, pembuluh darah, dan cakram. Ketika leher diputar atau ditarik terlalu keras, benturan tiba-tiba dapat menyebabkan dislokasi sendi di antara tulang belakang leher; menyebabkan kerusakan pada ligamen atau otot di area leher; merobek atau merusak cakram, yang menyebabkan herniasi diskus. Cedera ini tidak hanya menyebabkan nyeri berkepanjangan tetapi juga dapat memengaruhi mobilitas leher.

Selain itu, leher merupakan tempat berkumpulnya banyak saraf penting dan arteri vertebralis yang memasok darah ke otak. Memutar leher secara berlebihan dapat menekan atau merusak akar dan saraf, yang menyebabkan kelumpuhan atau kelemahan otot di area bahu dan lengan.

"Memutar leher secara berlebihan, dengan teknik yang salah, menyebabkan kejang atau kerusakan pada arteri vertebralis, mengurangi aliran darah ke otak, yang mengakibatkan pusing, kehilangan keseimbangan, atau bahkan stroke," catat Dr. Duc.

Menurut Dr. Duc, dalam beberapa kasus, terutama pada orang dengan riwayat osteoporosis, orang dengan riwayat trauma tulang belakang leher, terutama mereka yang menggunakan sekrup fiksasi tulang belakang leher atau mengalami degenerasi tulang belakang yang parah, teknik memutar leher yang kuat dapat menyebabkan fraktur vertebra, cedera berulang, dan terlepasnya sekrup serta pelat yang sangat berbahaya. Kondisi ini dapat mengancam jiwa atau menyebabkan kecacatan permanen.

Dr. Duc mencatat bahwa beberapa kasus lebih mungkin berbahaya saat melakukan teknik traksi leher: orang lanjut usia atau orang dengan penyakit tulang belakang (spondylosis, osteoporosis); orang yang pernah mengalami cedera leher atau bahu; orang dengan penyakit sirkulasi darah atau penyakit serebrovaskular.

Untuk menghindari risiko-risiko di atas, saat menggunakan jasa pijat leher dan bahu, hal-hal yang perlu diperhatikan adalah: informasikan secara jelas kepada teknisi pijat mengenai riwayat cedera atau operasi di area tulang belakang leher (jika ada); pilihlah terapis pijat yang berpengalaman dan terlatih; hindari meminta atau membiarkan leher dipelintir dengan kekuatan atau sudut yang terlalu besar.

"Jika Anda merasakan nyeri atau ketidaknyamanan selama pemijatan, segera hentikan. Orang dengan riwayat masalah leher atau tulang belakang sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pemijatan," saran Dr. Duc.

Teknik traksi leher dalam pijat, jika dilakukan secara tidak tepat atau berlebihan, dapat menimbulkan banyak risiko kesehatan yang serius. Mengutamakan keselamatan dan memilih metode pijat yang tepat sangat penting untuk melindungi tubuh dan menikmati manfaat pijat. Selalu berhati-hati dan pelajari dengan saksama sebelum menjalani terapi apa pun yang berkaitan dengan area leher.

Dr. Phan Minh Duc

Sumber: https://thanhnien.vn/massage-co-vai-gay-khong-dung-cach-gay-ra-nhung-nguy-co-gi-185241215202052857.htm