Insomnia: Kapan insomnia menjadi tanda penyakit hati?

Insomnia sesekali adalah hal yang normal. Namun, jika terus berlanjut, hal itu bisa disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasarinya. Para ahli mengatakan bahwa insomnia tidak selalu disebabkan oleh stres; insomnia juga bisa menjadi tanda masalah hati.

Penyakit hati berlemak dapat memengaruhi tidur dan menyebabkan kesulitan tidur. Kondisi ini terjadi ketika lemak berlebih menumpuk di hati, menyebabkan peradangan, yang akhirnya menyebabkan hepatitis, menurut situs web kesehatan Medical News Today (UK).

Insomnia dan kesulitan tidur tidak hanya disebabkan oleh kecemasan dan stres, tetapi juga bisa disebabkan oleh masalah hati.

Masalah tidur akibat penyakit hati sering disertai dengan kelelahan dan kulit gatal.

Faktanya, siklus tidur-bangun pada penderita penyakit hati berlemak sedikit berbeda dari individu sehat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Network Psychology menunjukkan bahwa sekitar 55% penderita penyakit hati berlemak terbangun tiba-tiba di tengah malam. Mereka juga membutuhkan lebih banyak waktu untuk tertidur.

Penyakit hati berlemak adalah gangguan metabolisme yang mengganggu kemampuan tubuh untuk mengatur kadar glukosa dan lipid dalam darah. Kondisi ini menyebabkan ketidakseimbangan energi dan memengaruhi kualitas tidur.

Selain itu, hati memiliki fungsi lain: ia berperan dalam pengaturan hormon, termasuk melatonin. Hormon ini membantu Anda mudah tertidur. Namun, penyakit hati berlemak mengurangi produksi melatonin, mengganggu ritme sirkadian, yang menyebabkan kesulitan tertidur dan kualitas tidur yang buruk.

Infeksi hati menyebabkan peradangan pada hati. Peradangan ini memengaruhi seluruh tubuh, sehingga menyulitkan pasien untuk rileks dan tidur. Penyakit ini juga mengurangi efisiensi hati, menyebabkan racun menumpuk di dalam tubuh dan semakin memperburuk masalah tidur.

Penyakit hati berlemak seringkali berkembang secara diam-diam selama bertahun-tahun. Oleh karena itu, penderita mungkin tidak menyadari gejalanya pada tahap awal.

Insomnia akibat penyakit hati sering disertai gejala seperti kelelahan, mudah tersinggung, dan kulit gatal. Pasien akan mengalami kelelahan berkepanjangan dan nyeri perut di area tulang rusuk kanan bawah. Penumpukan racun dalam darah dapat menyebabkan kulit gatal. Gejala lain dari penyakit hati meliputi penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, penyakit kuning (kulit dan mata menguning), dan pembengkakan perut.

Ketika gejala-gejala ini terdeteksi, pasien perlu segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Selain pengobatan, dokter mungkin menyarankan pasien untuk mengubah gaya hidup, mengontrol berat badan, mengurangi lemak berlebih, menghindari alkohol dan makanan manis, dan sebagai gantinya mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan, menurut Medical News Today .

Sumber: https://thanhnien.vn/mat-ngu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-benh-gan-185241211135047085.htm