Kurang tidur sebelumnya telah dikaitkan dengan masalah seperti obesitas, tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung, dan demensia.
Dan kini, penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal JNCI milik Institut Kanker Nasional Inggris menemukan bahwa pria yang terbangun selama 30 menit atau lebih di tengah malam memiliki risiko 20% lebih tinggi terkena kanker prostat, menurut Daily Mail.
Kanker prostat adalah kanker paling umum pada pria dan kanker paling mematikan kedua di dunia.
Ini adalah kanker paling umum pada pria dan kanker paling mematikan kedua di dunia.
Para ahli di Institut Kanker Nasional AS menganalisis data dari lebih dari 30.000 pria Inggris, yang mengenakan alat pelacak untuk mengukur pergerakan malam hari dan gangguan tidur.
Tidak ada satu pun peserta yang menderita kanker prostat pada awal penelitian.
Selama masa tindak lanjut sekitar 7,6 tahun, 1.152 pria didiagnosis menderita kanker prostat.
Pria yang terbangun selama 30 menit atau lebih di tengah malam memiliki risiko 15-20% lebih tinggi terkena kanker prostat di kemudian hari.
Hasilnya menemukan bahwa pria yang terbangun selama 30 menit atau lebih di tengah malam memiliki risiko 15-20% lebih tinggi terkena kanker prostat di kemudian hari.
Dan mereka yang terjaga selama 60 menit atau lebih memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker prostat.
Para peneliti menemukan bahwa gangguan tidur mungkin menjadi faktor risiko utama timbulnya penyakit.
Tetapi analisis tidak menemukan hubungan antara begadang dan penyakit tersebut, dan kesulitan tidur juga tidak ada hubungannya.
Para ilmuwan meyakini bahayanya berasal dari terganggunya ritme sirkadian – jam internal tubuh – yang mengurangi kadar hormon melatonin yang memicu tidur.
Penelitian sebelumnya juga mengaitkan gangguan tidur dengan meningkatnya risiko kanker.
Badan Internasional untuk Penelitian Kanker bahkan mencantumkan gangguan tidur sebagai karsinogen “kemungkinan”, atau penyebab kanker, menurut Daily Mail.
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)