Pria berusia 32 tahun merasakan sendi lututnya berderit, pergi ke dokter dan terkejut mengetahui bahwa ia menderita penyakit orang tua

[iklan_1]

Nguyen Van Minh (32 tahun, pekerja kantoran di Hanoi ) pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan setelah berhari-hari mengalami nyeri kaki, kesulitan berjalan, dan bunyi retakan pada sendi lututnya.

Minh memiliki riwayat obesitas, telah mencoba menurunkan berat badan selama bertahun-tahun tetapi gagal, sekarang pria itu tingginya 1m7 dan beratnya hampir 100kg.

Karena berat badannya yang berlebih, Minh kesulitan berjalan dan sering mengalami nyeri sendi. Awalnya, kaki Minh terasa mati rasa dan nyeri saat ia banyak berjalan. Lambat laun, nyeri tersebut semakin parah, dan ia tidak bisa mengangkat kakinya setelah beberapa langkah.

Pemuda itu khawatir dan pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Minh didiagnosis menderita osteoartritis lutut saat ia berusia lebih dari 30 tahun.

"Saya selalu berpikir bahwa degenerasi hanya terjadi pada orang di atas 50 tahun, sementara saya baru berusia 32 tahun," kata Minh, seraya menambahkan bahwa dokter menyarankannya untuk menurunkan berat badan guna mengurangi beban pada tulangnya dan mengonsumsi obat untuk memperbaiki kondisi tersebut.

Datang juga ke rumah sakit setelah berhari-hari kesulitan berjalan, Dang Tuan Anh (30 tahun), seorang kuli di pabrik garmen di Hanoi, mengatakan bahwa seminggu yang lalu kaki kanannya terus-menerus sakit, rasa sakitnya semakin parah setiap kali dia bekerja.

Awalnya ia mengira luka itu disebabkan oleh terjatuh saat pertandingan sepak bola, tetapi hasil pemeriksaan tidak menemukan memar atau goresan.

Untuk meredakan rasa sakitnya, ia membeli obat dan memasang plester, tetapi tidak efektif. Sendi lutut Tuan Anh terasa sakit seperti dipukul dengan tongkat. Karena khawatir ia menderita penyakit aneh, pemuda itu pergi ke dokter untuk menjalani rontgen dan didiagnosis menderita osteoartritis lutut tingkat 4.

MSc.BSCKI Ly Rina - Kepala Klinik Penyakit Dalam, Rumah Sakit Umum An Viet (Hanoi) mengatakan bahwa banyak orang mengira bahwa osteoartritis lutut hanya terjadi pada orang lanjut usia, namun, dalam beberapa tahun terakhir penyakit ini cenderung menyerang orang yang lebih muda.

"Banyak penderita osteoartritis lutut berusia antara 30 dan 40 tahun, bahkan ada yang berusia di bawah 20 tahun," ujar Dr. Ly Rina.

Osteoartritis lutut sering terjadi pada lansia, penyebab utamanya adalah penuaan. Namun, orang yang melakukan pekerjaan manual berat, membawa beban berat, bekerja berat, berdiri terlalu lama, atau mengalami obesitas memiliki risiko lebih tinggi terkena osteoartritis lutut lebih dini.

Penderita osteoartritis lutut mengalami nyeri di sekitar sendi lutut atau hanya di beberapa titik. Awalnya, nyeri ringan, muncul saat banyak berjalan atau naik turun tangga, mendaki bukit, dan sering muncul di malam hari.

Seiring waktu, sendi lutut dapat membengkak akibat peradangan atau efusi sendi. Jika cairan tersedot, nyeri akan berkurang, tetapi dapat muncul kembali setelah beberapa hari atau minggu.

Bila kondisi bertambah parah, penderita osteoartritis lutut dapat merasakan kekakuan, yang paling terasa pada pagi hari saat bangun tidur, serta suara berderak pada sendi lutut saat berjalan atau saat menekuk dan meluruskan kaki.

Diet dan olahraga akan membantu memperbaiki osteoartritis.

Cara mencegah osteoartritis lutut

Dokter Ly Rina mengatakan, untuk mencegah risiko osteoartritis lutut dini, Anda dapat memperhatikan pola makan dan aktivitas sehari-hari seperti:

- Anda harus mengonsumsi ikan air dingin dan makanan yang kaya asam lemak omega-3, yang merupakan agen anti-inflamasi yang sangat efektif.

- Gunakan tulang sumsum, iga sapi, iga sapi secara teratur, dan ganti dengan daging babi, unggas, udang, kepiting.

- Bangunlah pola kerja dan kehidupan yang ilmiah , berolahragalah secara teratur, hindari bekerja berlebihan.

- Untuk orang gemuk yang perlu menurunkan berat badan.

- Bila terdapat gejala peringatan abnormal pada persendian, penderita perlu segera ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan dan penanganan dini guna menghindari komplikasi yang membahayakan kesehatan dan jiwa.

Komentar (0)