Apakah penderita diabetes boleh mengonsumsi alkohol?

Saya menderita diabetes selama tiga tahun dan minum obat secara teratur. Saat berkumpul bersama keluarga di hari libur, bolehkah saya minum beberapa gelas minuman beralkohol? (Hong Dang, 35 tahun)

Membalas:

Perayaan musim semi membawa rasa kebersamaan dan kegembiraan bagi keluarga. Namun, mengonsumsi alkohol, dan minuman beralkohol secara umum, tidak baik untuk penderita diabetes.

Alkohol dapat memengaruhi efektivitas obat diabetes (seperti insulin dan obat hipoglikemik oral), berdampak negatif pada rencana pengelolaan penyakit, menyebabkan kadar gula darah yang異常 tinggi atau rendah sehingga menimbulkan komplikasi berbahaya.

Pasien yang mengonsumsi alkohol dalam jangka waktu lama, ditambah dengan pola makan yang tidak sehat dan tidak terkontrol, kelebihan kalori, dan kegagalan untuk minum obat sesuai resep dokter, dapat mengalami peningkatan kadar gula darah. Sebaliknya, penderita diabetes yang menyalahgunakan alkohol tetapi tidak makan dengan cukup, terutama dengan kekurangan gizi yang berkepanjangan, dapat mengalami hipoglikemia berat.

Minuman beralkohol juga merusak hati – organ utama tubuh yang bertanggung jawab untuk detoksifikasi dan penyimpanan energi. Ketika kadar gula darah rendah, glikogen yang tersimpan di hati dipecah menjadi glukosa dan melepaskan energi. Hati yang rusak akibat penyalahgunaan alkohol tidak dapat menjalankan tugasnya memasok glukosa ke tubuh ketika hipoglikemia terjadi, yang menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

Alkohol memengaruhi kadar gula darah. Foto: Freepik — Alkohol memengaruhi kadar gula darah. Foto: *Freepik*

Dalam beberapa kasus, alkohol menyebabkan penumpukan zat asam dalam darah (juga dikenal sebagai asidosis), yang dapat mengancam jiwa. Mengonsumsi terlalu banyak minuman ini juga memperburuk komplikasi yang terkait dengan diabetes, seperti dislipidemia, hipertensi, kerusakan saraf, dan retinopati diabetik.

Keracunan alkohol dan hipoglikemia memiliki gejala yang serupa seperti jantung berdebar, keringat berlebihan, pusing, penglihatan kabur, penglihatan ganda, gangguan perilaku, koma, kejang... jika tidak segera dideteksi, keduanya dapat membahayakan kesehatan.

Untuk menjaga kesehatan yang baik, pasien sebaiknya menghindari minuman beralkohol. Jika mereka harus minum alkohol, mereka harus memantau kadar gula darah mereka dengan cermat sebelum dan sesudah untuk memastikan tetap berada dalam batas aman.

Hindari minum alkohol saat perut kosong untuk meminimalkan efek negatif alkohol pada tubuh dan mengurangi risiko hipoglikemia. Hindari minum alkohol saat melakukan aktivitas seperti berlari atau melompat, karena hal ini dapat dengan mudah menyebabkan hipoglikemia.

Magister Sains, Doktor Tran Dinh Manh Long
Departemen Endokrinologi dan Diabetes, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan tentang penyakit endokrin di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber