Kritis karena rutin minum minuman bersoda

[iklan_1]

Kota Ho Chi Minh Ibu Ngoc sering minum 2 hingga 3 botol minuman ringan setiap hari tanpa mengetahui bahwa dirinya menderita diabetes, yang mengakibatkan gula darah meningkat 3-5 kali lipat dan koma.

Ibu Nguyen Thi Ngoc (50 tahun, Distrik 12) sedang bekerja ketika tiba-tiba merasa pusing, lelah, sesak napas, dan lesu. Rekan-rekannya membawanya ke Unit Gawat Darurat Rumah Sakit Umum Tam Anh pada pagi hari tanggal 22 Mei.

Dr. Nguyen Hoang Khuong menerima pasien dalam kondisi lesu. Hasil tes menunjukkan gula darah 500 mg/dl, 3-5 kali lebih tinggi dari normal. Indeks HbA1C (kadar gula darah dalam 3 bulan terakhir) meningkat 11,22% (normal 4-5,6%). Tekanan darah turun menjadi 83/50 mmHg, dan kadar kalium darah menurun.

Dokter mendiagnosis pasien menderita diabetes tetapi tidak mengobatinya, yang mengakibatkan hiperglikemia, hipokalemia, hipotensi, dan koma. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat mengancam jiwa. Setelah menerima cairan, elektrolit, dan penggantian insulin, pasien menjadi sadar, tidak lagi mengalami kesulitan bernapas, dan terus dipantau di Departemen Endokrinologi - Diabetes.

Terbangun di ranjang rumah sakit, Ibu Ngoc mengatakan ia terkejut ketika dokter memberi tahunya bahwa ia menderita diabetes. Ia adalah seorang pekerja konstruksi, membawa barang-barang berat, bekerja di bawah terik matahari terus-menerus, dan sering minum 2-3 botol minuman ringan dan minuman dingin lainnya, serta rempah-rempah (jahe, pegagan, dll.) yang mengandung banyak gula setiap hari.

Menurut Dr. Khuong, pasien tidak menyadari bahwa ia menderita diabetes. Konsumsi minuman ringan dan jus daun yang dicampur gula secara teratur menyebabkan gula darah meningkat, yang mudah menyebabkan komplikasi akut: peningkatan tekanan osmotik darah, ketoasidosis (darah mengandung banyak asam). Gula darah naik dan turun secara tidak menentu dalam jangka panjang yang menyebabkan komplikasi kronis: gagal ginjal, penglihatan kabur, kerusakan pembuluh darah, kaki diabetik...

Dokter Khuong memeriksa seorang pasien. Foto: Trem Nguyen — Dokter Khuong memeriksa seorang pasien. Foto: *Trem Nguyen*

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang lebih tinggi dari normal. Penyebabnya adalah pankreas tidak memproduksi atau hanya memproduksi sedikit insulin, dan sel-sel tubuh tidak menggunakan insulin secara efektif. Menurut Dr. Khuong, banyak penderita diabetes tidak menyadari bahwa mereka menderita penyakit ini, seperti Ibu Ngoc, karena mereka tidak mengenali gejala-gejala seperti: haus dan minum banyak air, sering buang air kecil, kelelahan, makan banyak tetapi berat badan turun... Banyak kasus diabetes yang tidak sengaja terdeteksi saat pemeriksaan kesehatan atau penyakitnya menjadi parah dan menimbulkan komplikasi.

Ada banyak faktor risiko yang menyebabkan diabetes seperti: berusia di atas 35 tahun, kelebihan berat badan, obesitas, riwayat keluarga dengan penyakit ini, diabetes gestasional, gangguan lipid... Di antaranya, pola makan tinggi pati (nasi, mi, pho, bubur...), makanan olahan, minuman ringan, kurang olahraga... merupakan faktor risiko umum dalam kehidupan modern.

Asosiasi Jantung Amerika (AHA) merekomendasikan pengurangan gula tambahan untuk membantu mencegah obesitas dan penyakit jantung. Wanita dewasa sebaiknya mengonsumsi tidak lebih dari 6 sendok teh gula (24 g), dan pria tidak boleh mengonsumsi lebih dari 9 sendok teh gula (36 g) per hari. Dalam pola makan sehari-hari, orang-orang sebaiknya minum air putih dan minuman tanpa pemanis; gunakan jus beri untuk mempermanis susu, yogurt, dll., alih-alih menambahkan gula atau susu kental manis; makan buah alih-alih jus. Penderita diabetes sebaiknya menghindari minuman manis dan membatasi makanan olahan.

Berolahraga dan berjalan kaki 30 menit setiap hari untuk mengurangi risiko kelebihan berat badan dan obesitas. Orang dengan gejala makan berlebihan, minum berlebihan, buang air kecil berlebihan, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan... sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Pemeriksaan rutin membantu mengontrol gula darah dengan baik, mendeteksi komplikasi sejak dini untuk penanganan yang tepat waktu, dan memperpanjang harapan hidup.

Nguyen Tram

[iklan_2]
Tautan sumber