Mengapa kita bermimpi saat tidur?

(Surat Kabar Dan Tri) - Ini adalah pertanyaan yang telah diajukan umat manusia selama ribuan tahun.

Bahkan bagi para ilmuwan , menjawab pertanyaan ini bukanlah hal yang mudah karena mempelajari mimpi sangatlah sulit.

Di beberapa budaya kuno, seperti Mesir, Yunani, dan Roma, orang-orang percaya bahwa mimpi adalah pesan penting dari para dewa. Namun, mereka tidak dapat menyepakati asal usul mimpi yang tepat, mengapa mimpi terjadi, atau maknanya.

Selama 100 tahun terakhir, banyak ilmuwan di seluruh dunia telah mempelajari ilmu tentang mimpi secara ekstensif. Namun, perbedaan pendapat masih tetap ada. Beberapa ilmuwan percaya bahwa mimpi memainkan peran penting, sementara yang lain tidak setuju.

Sekitar tahun 1900, seorang psikolog Austria bernama Sigmund Freud menerbitkan sebuah buku berpengaruh berjudul "The Decoding of Dreams" (Penguraian Mimpi). Di dalamnya, ia menulis tentang pengalamannya berbicara dengan orang lain tentang mimpi mereka, serta mimpinya sendiri.

Ia percaya bahwa mimpi berasal dari keinginan atau kerinduan yang terpendam jauh di dalam pikiran, dan keinginan-keinginan ini sering kali diubah sedemikian rupa untuk menyamar dalam mimpi, karena mimpi bisa sangat menakutkan atau tidak menyenangkan.

Freud ingin membantu orang menemukan apa saja keinginan dan hasrat mendasar ini, sehingga mereka dapat mengatasinya dalam kehidupan nyata. Ia juga menulis bahwa mimpi adalah bagian dari proses membantu kita tertidur, bahwa mimpi melindungi tidur dari gangguan. Dan ada beberapa bukti yang mendukung gagasan ini.

Gagasan Freud telah sangat memengaruhi pemikiran kita tentang mimpi selama beberapa dekade. Namun sejak zaman Freud, kita telah memperoleh pemahaman yang jauh lebih dalam tentang cara kerja tidur. Dan hal itu telah memicu gagasan-gagasan baru tentang apa yang mungkin atau tidak mungkin bermanfaat dari mimpi dalam kehidupan nyata.

Pada tahun 1970-an, para ilmuwan seperti Allan Hobson mulai menolak gagasan Freud tentang mimpi, dengan alasan bahwa mimpi tidak memiliki tujuan yang signifikan. Menurut Hobson, mimpi tidak memiliki makna atau fungsi tersembunyi.

Ia berpendapat bahwa mimpi-mimpi itu mungkin hanyalah efek samping acak dari proses kimia yang terjadi di otak selama tidur. Ini adalah penjelasan yang masuk akal mengapa mimpi seringkali tampak begitu aneh. Hobson berpendapat bahwa fragmen-fragmen kecil pengetahuan dan imajinasi diaktifkan dan terjalin dengan cara yang tidak bermakna.

Namun sejak saat itu, para ilmuwan lain menyadari bahwa tidak semua mimpi itu aneh. Banyak mimpi sebenarnya cukup normal, dan beberapa di antaranya memiliki isi yang penting bagi si pemimpi.

Mungkin Anda bermimpi tentang sesuatu yang baru saja terjadi dalam hidup Anda, seperti hari yang menyenangkan bersama teman-teman di sekolah atau bersama keluarga, atau mungkin Anda bermimpi muncul dalam film yang Anda tonton sehari sebelumnya.

Kita sering bermimpi tentang hal-hal yang sangat memengaruhi kita dalam kehidupan nyata, atau berkaitan dengan kecemasan yang kita bawa. Dan hal terpenting yang perlu kita sadari adalah bahwa mimpi kita terhubung dengan kehidupan nyata.

Mimpi tidak selalu memiliki makna (foto: Shutterstock).

Beberapa ilmuwan kini percaya bahwa bermimpi tentang hal-hal ini dapat membantu kita memprosesnya, atau memberi kita ide-ide baru tentang apa yang harus dilakukan dalam kehidupan nyata. Namun, hal ini masih sulit untuk diverifikasi.

Ide menarik lainnya adalah bahwa mimpi telah berevolusi selama periode waktu yang panjang untuk membantu kita bertahan dari ancaman. Banyak orang tampaknya melaporkan bermimpi dikejar oleh monster atau hewan berbahaya. Ini dianggap sebagai bukti adanya sistem simulasi ancaman yang muncul ketika kita tinggal di gua dan harus berburu makanan sambil berusaha menghindari perburuan.

Jika kita selamat dari pertemuan berbahaya dalam mimpi, hal itu dapat membantu kita mempersiapkan diri dengan lebih baik untuk menghindari ancaman nyata saat terjaga.

Namun, masalah dengan gagasan ini adalah terlalu berbahaya untuk menguji keakuratannya. Misalnya, bahkan jika seseorang bermimpi melawan harimau, para ilmuwan tidak mungkin mengurung orang itu di dalam kandang bersama harimau sungguhan dan melihat bagaimana mereka bertahan hidup!

Itulah salah satu hal yang menarik tentang menjadi seorang ilmuwan. Masih banyak pertanyaan yang perlu dijawab, dan kita selalu mempelajari hal-hal baru tentang mimpi.

Sumber: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm