4 azioni comuni che possono causare lesioni involontarie agli occhi.

Ecco alcune abitudini comuni che le persone mettono in atto e che possono danneggiare involontariamente i loro occhi:

Uso improprio del collirio

I colliri, soprattutto quelli che riducono il rossore, spesso offrono un sollievo immediato. Tuttavia, un uso improprio o eccessivo può essere dannoso. Molti prodotti contengono vasocostrittori, che possono causare la ricomparsa e il peggioramento del rossore una volta che l'effetto del farmaco svanisce.

4 hành động thường gặp vô tình làm tổn thương mắt - Ảnh 1. — L'uso improprio del collirio può causare danni agli occhi.

Inoltre, i colliri contenenti conservanti possono causare irritazione o secchezza se usati troppo frequentemente. Gli esperti raccomandano di utilizzare i colliri solo secondo le indicazioni del medico, soprattutto quelli contenenti ingredienti antinfiammatori o quelli utilizzati per il trattamento del glaucoma.

Fumare

Il fumo non solo danneggia polmoni e cuore, ma causa anche gravi danni agli occhi. In particolare, secondo il sito web di salute Healthline (USA), il fumo aumenta significativamente il rischio di malattie oculari come la degenerazione maculare senile, la cataratta e i danni al nervo ottico.

Le tossine contenute nel fumo di sigaretta danneggiano i minuscoli vasi sanguigni che nutrono la retina e indeboliscono la capacità dell'occhio di autoripararsi. Inoltre, il fumo riduce la quantità di antiossidanti, essenziali per la protezione degli occhi.

Non indossavo gli occhiali di sicurezza.

Quando si lavora con sostanze chimiche, macchinari o in ambienti in cui esiste il rischio che detriti volanti, polvere o raggi UV penetrino negli occhi, i lavoratori devono indossare occhiali di sicurezza. Tuttavia, molte persone non li indossano. In realtà, molti infortuni agli occhi sul lavoro potrebbero essere evitati se si indossassero gli occhiali di sicurezza.

Inoltre, attività come tagliare il prato, ripulire i cespugli, cucinare con olio bollente o esporsi a luce intensa richiedono l'uso di occhiali protettivi. Ciò riduce significativamente il rischio di danni alla cornea e infezioni oculari.

Mancanza di sonno

Il sonno è fondamentale per ripristinare la funzionalità oculare dopo una giornata di attività. La mancanza di sonno causa secchezza, arrossamento e stanchezza degli occhi, riducendone la capacità di messa a fuoco. La privazione prolungata di sonno compromette anche la qualità delle lacrime, aumentando il rischio di cheratite e sindrome dell'occhio secco cronico. Inoltre, secondo Healthline , un sonno insufficiente influisce sull'elaborazione visiva e sulla messa a fuoco.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-hanh-dong-thuong-gap-vo-tinh-lam-ton-thuong-mat-185250726163250841.htm