Lo stomaco si trova nella parte superiore sinistra dell'addome. Secondo il sito web di salute Verywell Health (USA), le cause del mal di stomaco sono molteplici e spaziano da ulcere, allergie e stress alla comune indigestione.
Il dolore addominale può essere un segnale di infarto.
Il mal di stomaco può manifestarsi come un dolore sordo o come una fitta acuta. Chi ne soffre può avvertire un peggioramento del dolore stando sdraiato. In molti casi, il dolore è costante e si localizza su un solo lato dell'addome o si diffonde in tutta la zona addominale.
A volte il mal di stomaco può provocare una sensazione di bruciore al petto. Ciò è dovuto agli effetti del reflusso acido, soprattutto dopo un pasto abbondante o in caso di indigestione. Tuttavia, questo dolore può anche essere un segnale premonitore di un attacco cardiaco. Il Servizio Sanitario Nazionale del Regno Unito (NHS) afferma che, mentre molte persone colpite da un attacco cardiaco avvertono dolore al petto, altre possono avvertire una sensazione simile a bruciore di stomaco o indigestione.
In caso di dolore addominale accompagnato da dolore al petto, gli esperti consigliano ai pazienti di prestare attenzione ad alcune caratteristiche per distinguere tra reflusso e infarto. Il dolore al petto dovuto a un infarto sarà accompagnato da dolore al collo, alla mandibola, alla schiena o a uno o entrambi i bracci. I pazienti possono anche avvertire mancanza di respiro, nausea, vertigini o sudorazione fredda.
Per mantenere il cuore sano, è consigliabile per tutti aumentare il consumo di frutta, verdura e pesce e praticare regolarmente attività fisica.
Nel frattempo, il dolore al petto causato dal reflusso acido non presenta i sintomi sopra descritti, ma compare spesso dopo aver mangiato troppo, consumando quantità eccessive di alimenti come aglio, cipolle, cioccolato, menta o alcol. I sintomi di solito peggiorano quando si è sdraiati.
Anche se il mal di stomaco è dovuto semplicemente a indigestione o altri problemi digestivi, non bisogna ignorarlo e bisogna prestare maggiore attenzione all'alimentazione. I cibi ricchi di grassi causano facilmente indigestione e reflusso, ma aumentano anche i livelli di colesterolo. Se questa situazione persiste, può portare all'accumulo di placca sulle pareti delle arterie e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.
In tal caso, la dieta deve ridurre gli alimenti ricchi di grassi, i grassi animali, i latticini e limitare tutti i cibi fritti. Per mantenere il cuore sano, secondo Verywell Health, è meglio per tutti aumentare il consumo di frutta, verdura e pesce e fare esercizio fisico regolarmente.
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