Banane cotte

Le banane cotte (note anche come banane artificiali o banane inclinate in alcune zone) sono un piatto abbastanza comune in alcune province settentrionali, soprattutto in alcune località della provincia di Ninh Binh (precedentemente distretto di Yen Yen, provincia di Nam Dinh).

Questo piatto è comunemente presente sulla tavola imbandita durante le cerimonie di culto degli antenati, i matrimoni e altre celebrazioni in questa zona.

Gli ingredienti principali di questo piatto includono banane verdi, brodo di ossa (di maiale o di pollo) e grasso di maiale. Nell'ex distretto di Ý Yên, lo stufato di banane veniva preparato anche con arachidi tostate.

A seconda della famiglia, il modo di preparare lo stufato di banane varia leggermente. Il metodo più semplice consiste nel lessare le banane finché non sono cotte, schiacciarle, quindi aggiungere brodo di ossa, grasso di maiale, carne macinata ed erbe aromatiche (perilla, foglie di betel, ecc.) e portare a ebollizione.

Per una versione più elaborata, si soffriggono le cipolle secche nel grasso di maiale, si aggiungono le banane bollite e si salta il tutto in padella, poi si aggiunge il brodo di ossa e si insaporisce con le spezie.

Tuttavia, il passaggio più importante è quello finale: schiacciare le banane (pestandole o frantumandole). Quando il piatto è quasi cotto, 3-4 persone con mani forti si alternano a schiacciare le banane per ottenere la consistenza, la morbidezza e l'aroma desiderati.