iPhoneには周囲の環境を検知し、それに応じて画面の明るさを自動的に調整する光センサーが搭載されています。理論的には、これは便利な機能です。
しかし、実際には、特に屋外にいて部分的に日陰に立っている場合など、正確に機能しないことがあります。すると画面が不必要に暗くなり、見にくくなる可能性があります。手動で明るさを上げても、デバイスが自動的に明るさを下げることがあります。
以下の 2 つの機能をオフにするだけで、iPhone の画面が自動的に暗くなる状況を制限できます。
1. 自動明るさ調整をオフにする
これが、画面の明るさが勝手に変化してしまう主な原因です。ただし、この設定はアクセシビリティ セクションでかなり「隠されている」ため、誰もが知っているわけではありません。

自動明るさ調整をオフにすると、iPhone の画面が自動的に暗くなるのを防ぐことができます。 (写真:カン・フエン)
オフにする方法:
- 設定を開く
- アクセシビリティを選択
- 表示とテキストサイズに移動
- 一番下までスクロールして自動明るさ調整をオフにします
電源をオフにした後、画面の明るさは設定した値に保持されますが、調整が続く場合は手順 2 に進みます。
2. True Toneをオフにする
True Tone 機能により、iPhone の画面が環境光と色に適応し、よりリアルで目に優しい画像を表示できます。多くの人にとって便利ですが、必要がない場合や、頻繁に変化する画面が煩わしい場合は、オフにしてください。

True Toneをオフにすると、iPhone が自動的に明るさを調整する問題がほぼ完全に解消されます。
やり方:
- 設定に移動
- ディスプレイと明るさを選択
- 明るさのTrue Toneをオフにする
自動明るさ調整と True Tone の両方をオフにすると、iPhone が自動的に明るさを調整する問題がほぼ完全に解消されます。ただし、これらすべての設定を克服できる要素が 1 つあります。
3. iPhoneの過熱に注意
上記の 2 つの機能を無効にしても、デバイスが熱くなりすぎると iPhone は自動的に画面を暗くします。これは、内部コンポーネントを保護するための Apple のメカニズムです。
Appleの推奨:
- iPhoneは0℃~35℃の温度範囲でご使用ください
- デバイスは-20°C~45°Cで保管してください。
iPhone が過熱しやすくなる状況としては、iPhone を車内に放置したり、直射日光の下で使用したり、プールやビーチの近くで使用したりすることが挙げられます。温度が安全しきい値を超えると、ハードウェアの損傷を防ぐために画面が自動的に暗くなります。

iPhone が熱くなりすぎると画面が暗くなるのは、バッテリーの劣化が原因の可能性があります。
さらに、原因としてはソフトウェアの不具合やバッテリーの劣化が考えられます。
「設定」>「バッテリー」>「バッテリーの状態」でバッテリーを確認し、交換する必要があるかどうかを確認します。
「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」に移動して、デバイスで最新バージョンの iOS が実行されていることを確認してください。
自動明るさ調整は「スマート」な機能ですが、必ずしもすべてのユーザーに適しているわけではありません。いくつかの簡単な手順で、iPhone 画面の明るさを自由に制御でき、ユーザーエクスペリエンスがよりスムーズで快適になります。
出典: https://vtcnews.vn/2-cach-don-gian-giup-iphone-ngung-tu-giam-sang-ar938065.html
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