37歳、ステージ3高血圧、この飲み物への依存により脳卒中のリスク

（ダン・トリ） - 37歳の男性は、全く健康だったにもかかわらず、突然血圧が危険なレベルまで急上昇していることに気づきました。医師によると、原因は眠気を抑えるためにエナジードリンクを飲む習慣にあったとのことです。

37歳でステージ3の高血圧

ベトナム血管疾患協会会員で理学修士のドアン・ドゥ・マン博士は、血圧が180/100mmHgという重度の高血圧症の37歳男性患者を診察したばかりだと語った。

病歴によると、この男性は長距離ドライバーとして働き、夜更かしが多く、眠気を覚ますためにエナジードリンクを大量に飲んでいたことが分かりました。定期健康診断で、既往歴がないにもかかわらず、突然、血圧が異常に高いことが発覚しました。

37 歳でステージ 3 の高血圧を患っている男性 (写真: Getty)。

「彼自身も、自分がまだ若いのに、いつ脳卒中を起こしてもおかしくないレベルの高血圧ステージ3を患っていることが信じられなかった」とマン医師は語った。

病院での不安感によって一時的に血圧が上昇する「白衣高血圧」の可能性を排除するため、医師は患者に24時間血圧計を装着させた。その結果、血圧は常に160～190mmHgで推移し、睡眠中も200mmHgに達することもあった。

超音波検査、腎血管造影検査、脳スキャン、甲状腺検査の結果はすべて正常でした。医師は、主に不健康な生活習慣に起因する若年性高血圧症と診断しました。

注目すべきことに、患者は、ある夜、眠気を抑えるためにエナジードリンクを一箱丸ごと飲んだことを認めました。日中はぐっすりと眠り、ほとんど動きませんでした。

「血圧降下薬による治療後は、夜更かしを絶対に避け、エナジードリンクを飲まず、コーヒーやアルコールを控え、定期的に運動することを患者さんに推奨しています。しかしながら、ドライバーという仕事の性質上、患者さんからはこれらの指示を守るのが非常に難しいという声が上がっています」とマン医師は付け加えました。

高血圧の人はエナジードリンクを乱用すべきではありません。

マン博士によると、エナジードリンクにはカフェインと砂糖が大量に含まれており、この2つの成分が心拍数の増加と血管の収縮を引き起こし、血圧の上昇、不安、疲労につながる可能性があるという。

すでに高血圧の人にとって、エナジードリンクの乱用は「火に油を注ぐ」こととなり、脳卒中や心拍リズムの乱れのリスクを何倍にも高めます。

この専門家は、心臓にとってより安全な選択肢として、ろ過水、フルーツジュース、または新鮮な野菜を摂取することを推奨しています。疲れているときは、刺激物の多い飲み物に頼るのではなく、軽い運動と深呼吸をして覚醒状態を保つべきです。

医療機関の統計によると、高血圧の若者の数は急増しています。主な原因は、高脂肪食、運動不足、長期にわたるストレス、夜更かし、アルコール、タバコ、エナジードリンクなどの刺激物の頻繁な摂取です。

「不健康な生活習慣は、若者が気づかないうちに病気を静かに進行させます。頭痛、めまい、かすみ目などの症状が現れて初めて医師の診察を受けますが、その時にはすでに深刻な病気になっているのです」とマン医師は警告した。

マン博士によると、若者の高血圧は慢性疾患であるだけでなく、脳卒中、心筋梗塞、心不全、腎臓や目の損傷などの早期合併症の「引き金」にもなるという。

「高血圧は高齢者にのみ発症すると考えられていますが、実際には30代前半で生涯にわたる治療が必要となるケースが多くあります。これは現代の若者のライフスタイルに対する警告です」とマン医師は強調しました。

出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/37-tuoi-bi-tang-huyet-ap-muc-3-nguy-co-dot-quy-vi-nghien-thuc-uong-nay-20251016064911459.htm