端午の節句に果物を食べると「虫が死ぬ」のでしょうか？

伝統的な信仰によれば、人体、特に腸内には、一般的に「昆虫」と呼ばれる多くの種類の寄生虫が常に存在します。これらの生き物は、太陰暦の5月5日にのみ「姿を現し」、最も簡単に破壊されると言われています。この日は、自然界の陽気が最高潮に達し、天候が暑くなり、体のバランスが崩れやすくなります。

私たちの祖父母は、「虫を殺す」ために、端午の節句の早朝、まだお腹が空いていて何も食べていないときに、もち米酒、梅、ライチなど、酸味、渋み、辛みのある食べ物や軽く発酵した食べ物を食べて、体内の虫を目覚めさせて駆除するようにと教えました。

幼い子どもの場合、この儀式は、まだベッドにいる間にも行われ、歯磨きや顔を洗う前に、ゆで卵、果物数個、またはスプーン一杯のもち米酒を与えます。この行為はシンプルですが、象徴性と伝統に満ちており、親が子供の健康を気遣い、古い習慣を守っていることを示しています。

もちろん、現代医学の観点から言えば、果物を食べたり、日本酒を飲んだりしても、寄生虫や有害な細菌を破壊するという本当の意味で「虫を殺す」ことはできません。しかし、栄養士らは、この習慣は依然として多くの実際的な利益をもたらすと言う。

プラム、ライチ、スイカなどの果物は、体を冷やし、消化を助け、体を冷やすのに役立つビタミンC、食物繊維、水分を多く含む典型的な夏の果物です。特に、果物に含まれる食物繊維は、腸の運動を促進し、排泄をサポートし、消化器系の活動を高めるのに役立ちます。これは、体が熱くなりやすく、疲労しやすい暑い夏の日には非常に重要な要素です。

一方、適切に発酵させた場合、日本酒には有益なバクテリアと天然のプロバイオティクスが含まれます。これらの成分は腸内細菌叢のバランスを整え、消化を助け、免疫力を高めます。しかし、日本酒に含まれるアルコール濃度は低いため、特に胃の弱い人や消化力が弱い人など、すべての人に適しているわけではないので、大人も子供も適度に使用し、乱用は避けるべきです。

健康面以外にも、ドアンゴ祭りで早朝に果物ともち米の酒を食べることは、心身を浄化する儀式の意味も持っています。陰暦の5月は夏の始まりで、気温が上昇し、暑い気候のため人々はイライラしたり不快になったりしやすくなります。酸っぱい梅を一切れ、甘いライチを一皿、または軽い日本酒を一杯飲むと、体を落ち着かせ、内側から熱を下げ、リラックスした気分になれます。

それだけでなく、これは家族が集まり、シンプルながらも感動的な朝食を一緒に食べる特別な機会でもあります。酸っぱい梅を味わう子供たちのきらきらとした笑い声、おばあちゃんたちが昔話を思い出す声、前の晩からお母さんたちが酒を準備する音。これらすべてが温かい家族の雰囲気を生み出し、一見単純な伝統的な儀式を通じて世代を結びつけます。

なぜなら、今日の忙しい現代生活では、昔のように午前中ずっと「虫を殺す」儀式に時間を費やせる家庭はそうないからです。「虫を殺せ、虫を殺せ」という明るい掛け声は以前ほど頻繁ではなかったかもしれないし、状況に応じて供え物も簡略化されたかもしれない。しかし、朝食のテーブルにもち米の酒を一杯と新鮮なフルーツの皿を並べるだけで、子どもの頃のドアンゴ祭りについての心温まる思い出を各人が思い起こすのに十分です。

果物で「虫を殺す」というのは医学的には正しくないかもしれませんが、文化的には正しいのです。これは人々に健康に気を配り、慌ただしい生活の中でペースを落とし、家族のシンプルだが神聖な価値に感謝することを思い出させる習慣です。ドアン・ゴのような伝統的な祝日の間、一見単純な習慣を続けることは、自分のルーツとつながり、健康に気を配り、家族の愛情を育む方法です。

タン・ハ

出典: https://baophapluat.vn/an-trai-cay-ngay-tet-doan-ngo-co-giet-duoc-sau-bo-post550204.html